近日，带饭哥挑8份外卖走红网络被赞中国好室友，这是怎么一回事呢？日前有网友晒出一张安徽医科大学某男生手拿8份外卖的照片，疑似带回宿舍给室友们享用。为此网友们大赞带饭哥挑8份外卖的无私行为。带饭哥挑8份外卖走红挑个......

流行病学调查显示，胃癌发病本来男多女少，但在小于40岁的年龄组，女性胃癌发病率却超过男性。幽门螺杆菌感染是胃癌的重要诱因，而盐的高摄入也与胃癌发病密切相关。胃癌没有非常典型的特征，以致很多患者把胃癌当做普通胃病，发......

现在上班族为了赶时间，会选择带前一晚的剩饭到公司去吃，但是多数人不知道如果没有处理好剩饭就携带吃了可能会得胃癌，那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍如何带饭能避免胃癌发生，供大家了解。剩饭剩菜不要置于铝制器皿内......

很多在职场上班的人们中午都喜欢带饭在公司里面吃，带饭族须知有很多，那么带饭族午餐吃什么最有营养呢？健康的角度来讲，便当族自带菜要做8分熟，才能避免微波加热营养损失。而且要讲究烹饪方法，适合微波炉加热的烹饪方法是蒸......

首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保存，第二天带到单位再放入冰箱。如此整个保存过程都基本在低温环境下......

有许多人选择带午饭回公司，但你知道带饭有哪些需要注意的吗？首先，温度的高低决定了细菌繁殖的速度，所以安全带饭的最大秘诀就是低温保存。头天晚上做好菜之后，立即把要带的菜拨出来放在洁净的容器内，及时放入冰箱保存，第二天......

本报讯（记者李秋萌）昨天，在宣武医院举办的肺癌关注月活动中，专家建议，常吃隔夜饭易患胃癌，上班族带饭尽量早上做中午吃。每年11月是肺癌关注月。宣武医院胸外科主任、中国胸外科医师协会常务副会长支修益表示，虽然调查结果显......

上班族带饭族准妈妈，如何吃得健康又营养：1、饭盒的选择与消毒已经进入夏季了，天气非常的炎热，夏季又是很多微生物繁殖的季节，所以，准妈妈们饮食要注意远离细菌病毒。上班族孕妈咪们带饭也是如此，建议准妈妈可以从饭盒的选择......

对于带饭而言，米饭是最好的主食，馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态，馒头、大饼却极容易变干，不宜微波炉加热。尽量选择不饱和脂肪酸含量少的牛羊肉、鸡肉。......

海珠区的小刘是一名上班族，习惯在前一晚做好饭菜，隔天再带到公司当午饭，但近日她在一次午餐后上吐下泻，到医院就诊发现是细菌感染所致。医生指出，隔夜饭菜容易滋生细菌使人生病，饭菜最好还是当天煮当天吃完，勿因节俭伤了健康......

现在很多上班族不再选择快餐而是自己带饭，这样食物比快餐干净而且也能吃的更饱，不过带饭有带饭的弊端，要合理的搭配饮食才能吃出健康来。带饭族饭菜的选择菜式选择西红柿炒鸡蛋、烧茄子、卷心菜、大豆、大白菜、腌肉、腊......

哪些食物不适宜带饭吃1、海鲜类如鱼肉和虾蟹等，这些食物富含蛋白质，隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。另外，它们经过微波炉加热后很难保持原有的色香味，从外观上来看也会影响食欲。2、包饼类食物米饭是最适合带......

上班带饭那些事之注意事项若要带饭，最好早晨起来做，存放时间不要超过12个小时，最好在8小时之内。饭菜注意密封冷藏天热时，细菌等微生物生长繁殖速度快，而低温可抑制微生物生长。带饭要注意什么带隔夜饭要注意事项若来不及......

不少白领人士由于吃不惯公司的食堂，或者是因为公司没有食堂，但是又不想叫餐，所以有带饭到单位来的习惯，但无形中，带饭也让健康隐患也随之而来了。据不完全统计，患上急性胃肠炎等疾病成为带饭族的高发病，那么为什么会出现这种......

昨天，在宣武医院举办的肺癌关注月活动中，专家建议，常吃隔夜饭易患胃癌，上班族带饭尽量早上做中午吃。每年11月是肺癌关注月。宣武医院胸外科主任、中国胸外科医师协会常务副会长支修益表示，虽然调查结果显示，癌症患者发病率......

编辑推荐：夏天性生活应注意什么？现在很多上班的人自带盒饭，来解决午饭问题。许多公司为此配备了微波炉和冰箱，帮助员工解决午餐问题。夏季带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热？一、果蔬菜六七......

>>>推荐：不好的吃饭习惯影响你的健康夏季带饭很受限制，需要特别注意。怎样的菜肴不易变质、更适合微波炉加热?什么样的菜品不宜入选自带盒饭?微波炉加热有些什么讲究?现在就让营养师为你揭晓。前一天晚上要将想带的佳肴......

一、哪些主食适合带饭对于带饭而言，米饭是最好的主食，从微波炉加热的角度来讲，加热后的米饭基本上能保持原来的状态。馒头、大饼类的主食不宜进入自带盒饭。用微波炉加热后的馒头、大饼却极容易变干。#p#副标题#e#二、哪......

到了夏季之后，室外温度热的让人如热锅上的蚂蚁，燥热不安。对于带饭族来说，如何吃一顿优质的午餐，成为了一个重要的难题。每天午餐时间的时候，很多人都要面临着一个两难的选择。是要继续吃食堂的大锅饭呢，还是要出去叫外卖。......

如今，很多上班族都喜欢自己带饭，但是自己带饭需要了解一些常识性的知识，下面为大家介绍上班族带饭的八大常识第一，打包的食物需凉透后再放入冰箱这是因为热食物突然进入低温环境当中，食物中心容易发生质变，而且食物带入的热......