食用醋的功效与作用作为药用，醋的功效与作用一是在健身防病上，二是在对疾病的治疗上。经常食醋能使人的胃液增加，食欲增强，消化加速，从而提高机体的抗病能力。醋有抗菌解毒之功，喝醋可以预防肠道传染病的发生。醋还有降低血......

IT行业的男性吃什么有益健康呢?我们都知道IT行业的人经常坐在电脑旁，工作忙，要加班熬夜等。饮食，睡眠不规律，对于IT工作者是最容易得胃病，高血压这些疾病的。那么IT男要注意的健康生活问题有哪些呢?哪些食物对他们身体有帮......

香蕉为了让香蕉表皮变得嫩黄好看，有的不法商贩用二氧化硫来催熟，但果肉吃上去仍是硬硬的，一点也不甜。二氧化硫对人体是有害的。#p#副标题#e#甘蔗冬季吃水果首选甘蔗和梨——入冬后，很多人常感到皮肤干燥、头晕......

生活中有些人知道喝水的重要性，因此每天都会狂喝，那么你知道吗？水喝多了也不是一件好事，下面就一起去看看喝水时常犯的误区有哪些。这样喝水很伤肾1.一天需喝八杯水吗不知道什么时候起，出现了所谓健康理念，一天八杯水，多喝水......

女性在经期的饮食有很多需要注意的问题，在这期间有什么水果可以吃的什么水果是不能吃，一定要弄明白。因为一旦吃错了水果，会导致出现或是加重经期不适。对此有人问经期可以吃草莓吗？经期能吃哪些水果呢？接下来为大家一一介......

每个人睡觉的时候，所采用的睡姿是不同的，比如说有人喜欢蒙着头睡，有人喜欢双手上举的姿势睡觉，也有人喜欢蜷成一团睡觉。这样的睡姿，说实话对身体健康都很不利，女人们应该及时更换睡姿才行哟。3种睡姿让女人老的快1、蒙着头......

据专家介绍，杂粮的营养价值比精制的面粉、大米更高。含有许多保健、益寿的营养成份和防癌抗癌的物质下面介绍三种杂粮的特性及营养价值：一、小米是谷子经碾除种皮后的颗粒状成品粮，米粒小、卵圆形，色泽呈乳白或淡黄。分为......

葡萄经过晾晒而成的葡萄干，更是浓缩了葡萄的营养，所含营养比新鲜葡萄更丰富。其味道香甜，口感柔软，受到大众的欢迎，成了老少皆爱的营养零食。很多人说每天吃一把能够改善贫血，其实吃葡萄干的好处可不只有这一点。接下来小编......

谁都想拥有更长的寿命，然而种种数据表明，饮食习惯直接影响这寿命的长寿。随着饮食的改变，很多人都是主食吃的特别的少，而副食则是暴饮暴食，正是因为这种行为而导致衰老提前。那么，怎么做才能长寿呢？我们都知道想要长寿离不开......

现代女性很注重健康了，在时尚养生的同时不妨试下按摩吧，女性不妨按摩这些部位，让你的身体更健康吧。特区一：腹脐养生关键词：消除腹部脂肪，防治便秘。腹脐部是养生专家很重视的保健要塞，中医称腹中央肚脐为神阙。对腹脐部按揉......

职场男性们很容易出现亚健康症状，日常要多关注自己的关节等部位的健康，那么职业男性有哪些保养小技巧？白领是生活中不可忽视的一类人群，如今白领的范围逐渐的扩大着，而白领的健康也是我们关注的一个话题。今天为大家介绍的......

以下是为大家介绍大蒜的健康功效。1、强力杀菌功效大蒜是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗......

海带中所含的热量较低，胶质和矿物质较高，易消化吸收，抗老化，吃了后不用担心发胖，是理想的女性健康食品，近代研究发现，海带可以辅助治疗乳腺增生。女性健康养生食品-海带海带富含多种微量元素，在所有食物中，海带的含碘量最高。......

据当地媒体报道，加利福尼亚大学圣地亚哥分校皮肤病学教授加洛和他的科研小组通过研究老鼠和人类细胞发现，皮肤表面有一种叫做葡萄球菌的常见细菌，它有助于阻止伤口发炎。加洛说：这种细菌实际上对人体有好处。早期研究表明......

运动前人体在运动过程中，付出大量体能，而运动前又不宜饱餐，这时，适量吃些甜食可满足人体运动时所需的一定量的能量供应。过于疲劳与饥饿时这时体内热能失去过多，人体虚弱，吃些甜食，其中糖可比一般食物更快地被血液吸收，迅速补......

最近一项研究结果表明，年过70岁的老人适量饮酒有益心脏健康。这项研究由美国衰老研究所和佛罗里达大学共同完成。研究共调查了2487位年龄在70到79岁之间的健康老人。研究人员对他们进行了为期5年的跟踪调查。研究发现，......

1。吸烟可以提神。2。吸烟可以让手不乱放。3。吸烟可以增加国家税收。4。吸烟可以保障烟厂职工不下岗，增加就业率。5。吸烟能增进人与人之间关系。6。吸烟有助于思考。7。寒冷的冬天，吸烟可以取暖。8。喝酒时，吸烟可以调......

据法国健康杂志《TOPSANTE》11月18日报道，美国巴尔的摩市约翰?霍普金斯大学的一项科学研究显示，在家烹饪的人摄入热量更少，饮食更加健康。报道称，超过9000名20岁及20岁以上的民众参与本次持续30天的调查。研究人员在分析......

1.被子不叠杀死尘螨。哮喘症患者最好别叠被子。因为房间里的尘螨在干燥、暴露的环境中不易生存。而叠好的被子容易保留人体的温度和汗液，给尘螨创造生存条件。研究者斯蒂芬·普赖特勒夫博士说：把被子摊在床上，里边......

有关调查显示，男性10大死因中有4项与是饮食所致，包括癌症、脑血管疾病、心脏病和糖尿病。所以，男性要想拥有健康体魄，首先要有健康的饮食习惯。那么男性吃什么食物对身体有好处呢？以下介绍的12种食物对男性健康有益，建议男......