软饮公司宣布含糖量削减20% 含糖饮料有这7大隐患

软饮公司宣布含糖量削减20% 含糖饮料有这7大隐患

澳大利亚饮料委员会宣布了软饮行业诸多企业的这一联合承诺。这也是响应了2014年美国饮料行业的一个类似承诺——至2025年,美国人均消费的饮料卡路里总量将削减20%。澳大利亚饮料委员会的首席执行官GeoffPark......
2023-10-18
别再喝含糖饮料了 含糖饮料危害大

别再喝含糖饮料了 含糖饮料危害大

含糖饮料(SSBs)被定义为任何含糖汽水、果汁饮料、运动饮料、能量饮料或加糖的冰茶。自制的含糖饮料,如frescas(糖和苏打水的果汁饮料)——在加勒比和拉丁美洲很流行的一种饮料——也被列为SSBs。纯果......
2023-11-02
过量饮用含糖饮料有可能导致肝病

过量饮用含糖饮料有可能导致肝病

研究小组的结论表明:若大量服食果糖,不但可能会因为暴食而损害肝脏,还可能直接有毒。美国肝脏疾病研究协会在波士顿举行的年会上说,在动物身上进行的实验证明,含糖软性饮料的确同罹患肝病有关系。德国霍恩海姆大学的伯格海......
2023-11-16
爱好含糖饮料的饮食习惯通常更不健康

爱好含糖饮料的饮食习惯通常更不健康

科学家报告,饮用了大量的含糖饮料的人们往往有不良的饮食习惯,这可能会增加他们患上2型糖尿病的风险。以前的研究已经将含糖饮料的大量饮用与2型糖尿病的发病关联在一起。这个新的发现表明,两者之间的关联非常复杂。由于......
2023-11-01
减肥吃什么水果 什么水果含糖低

减肥吃什么水果 什么水果含糖低

随着人们对健康的认识不断提高,越来越多的人开始重视饮食的健康问题。而对于减肥者来说,如何选择合适的水果也是至关重要的。本文将介绍一些含糖低的水果,有助于减肥健康。一、西瓜西瓜是一种含糖量较低的水果,其水分含量......
2023-10-17
孩子多喝含糖饮料可能会损伤大脑

孩子多喝含糖饮料可能会损伤大脑

美国南加州研究人员最新发现,孩子多喝含糖饮料或恐损伤大脑,影响记忆力。此项研究结果发表于8月12日召开的西雅图摄食行为研究协会年会上。研究论文第一作者,美国南加州大学博士斯科特·卡诺斯奇表示,研究人员通过......
2023-11-04
喝含糖软性饮料很伤肝!

喝含糖软性饮料很伤肝!

软饮料指的是经过包装的乙醇含量小于0.5%的饮料制品。据原料和产品形态的不同,软饮料多达八大类:碳酸饮料、果汁饮料、蔬菜汁饮料、乳饮料、植物蛋白饮料、固体饮料、天然矿泉水饮料,以及其他饮料如橘子露、杨梅露、茶饮......
2023-11-25
英政府计划增加糖税 因含糖饮料会致儿童发胖

英政府计划增加糖税 因含糖饮料会致儿童发胖

英国财政部近日宣布,含糖饮料是导致儿童肥胖的罪魁祸首之一。为了帮助民众戒掉不健康的饮食,政府计划从2018年起对含糖饮料增加税收,通过价格改变人们的购物习惯。新征税项目引起英国社会的强烈反弹。因为这项税收会导致......
2023-10-29
绝经女性常喝含糖饮料 子宫癌症风险增加78%

绝经女性常喝含糖饮料 子宫癌症风险增加78%

罐装苏打水或瓶装斯奈普汽水不只会让你的的腰围增加几英寸,它还可以增加子宫癌,也称为子宫内膜癌的概率。根据一项发表在《癌症流行病学、生物标记与预防》上的新的研究,绝经后妇女常常饮用含糖饮料者,更可能罹患最常见的......
2023-11-06
吃芒果可以减肥吗 芒果含糖高热量高不能减肥

吃芒果可以减肥吗 芒果含糖高热量高不能减肥

芒果是一种热带水果,其中含有大量的维生素和糖分,它的热量其实比较高,假如想减肥最好不要吃芒果。假如平时正常吃喝还吃大量的芒果,是对减肥没什么效果的,甚至可能让人更胖一些。什么人不适合吃芒果1.哮喘患者哮喘患者最好......
2021-04-26
含糖饮料增加痛风风险

含糖饮料增加痛风风险

新西兰研究人员发现,消费高含糖饮料师痛风的一个危险因素,即便是在携带有与肾排泄尿酸有关的痛风保护性基因变种的个体当中。据新西兰DunedinOtago大学TonyR.Merriman博士(PhD)及其同事们称,与从不饮用含糖饮料的对照组相......
2023-11-06
你知道吗?含糖软饮料可致肝病

你知道吗?含糖软饮料可致肝病

德国霍恩海姆大学的伯格海姆博士和研究人员就添加了糖份的水对老鼠肝脏的影响进行测试。他们让一组老鼠自由饮用糖水,另一组则被喂服含有人工增甜剂的溶液。被喂服含糖饮料的老鼠吃东西较少,但卡路里总体摄入量和体重都......
2023-11-19
研究发现:一周3杯含糖饮料易得乳腺癌

研究发现:一周3杯含糖饮料易得乳腺癌

加拿大一项研究显示,如果女性一周喝含糖饮料3杯以上(一杯饮料按一罐可乐355毫升计算),患乳腺癌的风险可能就会增加。研究发现,女性饮用的含糖饮料越多,其乳房的密度越大,这是已知的患癌风险因素。在这项研究中,加拿大魁北克拉......
2023-10-31
每周喝含糖饮料易患乳腺癌

每周喝含糖饮料易患乳腺癌

加拿大一项研究显示,如果女性一周喝含糖饮料3杯以上(一杯饮料按一罐可乐355毫升计算),患乳腺癌的风险可能就会增加。研究发现,女性饮用的含糖饮料越多,其乳房的密度越大,这是已知的患癌风险因素。在这项研究中,加拿大魁北克拉......
2023-10-31
早餐吃含糖谷物身体很受伤 健康早餐的美味食谱推荐

早餐吃含糖谷物身体很受伤 健康早餐的美味食谱推荐

吃早餐是对健康的保证,但是早餐也不能随便吃。有些食物其实是不适合出现在早餐的食谱中,和一起来了解一下吧。不能当早餐的食物1、含糖谷物试想一下每天早晨有多少人会吃到含糖的谷物?这一点都不让人惊讶。它的方便快捷......
2021-04-29
预防青春痘应少喝含糖饮品

预防青春痘应少喝含糖饮品

研究人员分析许多研究发现,食用高升糖指数食物时,食物很快就被吸收,糖分在短时间进入血流,会引起胰岛素等激素产生波动,导致青春痘恶化。过痘痘的治疗也是一个长时间的事情,并非是一两天就可以完全祛痘,所以最初还是应该在预......
2023-11-07
含糖食品怎么合理进食

含糖食品怎么合理进食

说起孩子的牙齿健康,很多家长最发愁的就是孩子非常喜欢喝含糖的碳酸饮料,有些孩子的饮食更是无糖不欢。一方面高糖的致龋食品导致龋齿高发,另一方面蔗糖等碳水化合物又是孩子生长发育不可或缺的能量源,该如何平衡这一对矛......
2023-11-11
喝太多含糖饮料会损伤大脑

喝太多含糖饮料会损伤大脑

专家担心,经常饮用高糖碳酸饮料可能深深地改变人们的大脑。一项研究发现,长期食用甜饮料能引发多动症并且改变大脑中的数百种蛋白质。癌症或老年痴呆症等多种疾病患者的大脑也出现了类似的变化。这项研究是在老鼠身上进......
2023-11-06
常喝含糖饮料增加冠心病发病风险

常喝含糖饮料增加冠心病发病风险

当前,我国含糖饮料消费量正呈明显上升趋势。而最新研究表明,多喝含糖饮料会增加冠心病发病风险。前不久召开的中国心脏病学大会上公布的一项研究证实,每天多喝一瓶含糖饮料,冠心病发病风险将增加16%。该研究收集了已经发......
2023-11-06
小米粥含糖高不高

小米粥含糖高不高

可能我们很多人对于小米粥含糖高吗的问题并不是很了解,小米粥富含了很多的糖分可以为我们人体所吸收,所以我们一些糖尿病患者尽量不要多喝一些小米粥,多喝一些小米粥可以有效地帮助我们老年人预防自身容易出现的贫血问题......
2021-04-30