在清明节除了祭祖、扫墓、出外踏青，还是一个有趣的民俗节日。据资料显示，清明最早只是一种节气的名称，其变成纪念祖先的节日与寒食节有很大关系，相传春秋战国时期，为了纪念介子推，晋文公下令将寒食节后一天定为清明节。所以......

现在青少年有时候睡觉不喜欢穿衣服。这样睡觉有什么好处么？为什么要裸睡呢？有利于保护男性生殖机能很多人一开始觉得裸睡难为情，其实舒适是人类本能的需要，只要是为了舒适健康，穿衣与脱衣都是合理的。现代人生活节奏快，每日......

大家对于蹲马步的认识可能还不是那么的深刻，其实学蹲马步是相当有好处的，那么学蹲马步究竟有哪些好处呢？如何正确的进行蹲马步练习呢？今日小编带大家一一了解下吧！学蹲马步的好处增强腿部力量：蹲马步要求将身体腰背部挺直、......

随着现代社会人们对茶类文化越来越感兴趣，很多朋友在工作之余都会去学习一些茶道，这样不仅可以提高自己的品位，同时茶类也是养生比较好的方式，所以自古以来茶叶也被称为强身健体的良药.而茶中精品竹叶青更是广泛受到了人......

中医认为，不同颜色苹果的保健功效各有侧重。红苹果入心，降低血脂、软化血管的作用更强，可保护心脑血管健康，老年人可以多吃一些。青苹果具有养肝解毒的功效，并能对抗抑郁症，因此较适合年轻人食用。此外，青苹果还可促进牙齿和......

清明节是我国传统节日，同时也是我国法定节假日。在民间清明节这一天有许多传统习俗，比如吃青团。清明节吃青团的来历要追溯到距离我们很遥远的历史时期。今天就来跟大家讲讲清明节为什么吃青团吧。青团是江南一带比较有......

青梅酒是夏日极佳的解暑饮料，是很多女性钟爱的消暑饮品之一。对于女性朋友来说，饮用青梅酒不仅可以消暑，还可以帮助女人养颜美容哦。一，能调节肠胃功能。青梅中的儿茶酸能促进肠道的蠕动，对便秘(尤其是孕妇)和腹泻有显著功......

青汁中含有维生素、矿物质、叶绿素、酵素等营养元素，对于身体健康是有益的，能够帮助调理体质；而月经一般是受到下丘脑、垂体、卵巢三者生殖激素之间的相互作用来调节，喝合适的青汁对于月经没有大的影响，所以可以喝。月经期......

青皮有疏肝破气、消积化滞的功效，用于肝郁脾虚引起的更年期乳房胀痛等，可搭配柴胡、橘叶同用。建议用量：3-10克。滋阴润脏粥材料：干百合10克，青皮9克，黑芝麻10克，生地黄15克，水发银耳25克，粳米50克。做法：将百合、青皮、生地黄......

菊花茶是花茶中的一种，可以帮助人体清热去火，有很好的保健功效。下面我们就来具体看看喝菊花茶都有哪些好处吧。喝菊花有什么好处？1、防辐射常喝菊花茶有防辐射作用，因为它有去毒的作用，对体内积存的有害性的化学和放射性......

水果的种类有很多，它们所具有的营养价值乃至养生功效也是存在区别的。像青提子就是比较常见的一种，不仅富含多种营养成分，味道还非常的酸甜可口，因此备受人们的喜爱，甚至会将青提子制作成提子酒，具有不错的药用价值，经常被人......

青光眼是视网膜及视神经功能受到损害的一种眼病。青光眼失明主要是由于眼压的升高对视神经产生机械压迫，或由于视盘血流障碍等造成视神经伤害，导致视力下降，视野缩小，最后失明。青光眼通常以眼压升高为特征，但也存在眼压高......

1、青团是用艾草汁做的。青团是清明节吃的一种特色食物，主要原料是糯米粉和艾草汁，然后在里面包裹各种馅料。2、江南一带清明节会比较喜欢吃青团。用艾草的汁水和糯米粉一起和面，这样做出来的青团软糯不粘牙，而且还有一种......

吃青椒有好处吗？青椒的做法吃青椒的好处1、预防癌症：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。2、解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温......

少女大约在15岁左右乳房发育基本定型，但个体差异性较大，一般情况下，可用软尺从乳房上缘经乳头量至下缘，上下距离大于16厘米时即可配戴胸罩。此时就要做好青春期乳房保健。这段时间最好不要对身体发育进行任何束缚，轻松舒适......

青椒又名青柿子椒、菜椒、甜椒等，青椒是人们常见的餐桌上的菜肴，那么夏季如何正确挑选青椒？它特有的味道有刺激唾液分泌的作用;所含的辣椒素能增进食欲，帮助消化，防止便秘。因此，成为餐桌上的常见菜肴。可是青椒该怎样挑选......

清明时节踏青都有什么好处1、改善血液循环：清明时节，气温转暖，郊野春游，做些轻微活动，可以增强下肢肌肉和筋键的活力，灵活百骸，使气血运转，冠状动脉血循环得到改善，是强心最佳法。2、调整人体代谢：清明时节，春和景明，大地绿遍，空气......

英国布里斯托尔、贝尔法斯特及新西兰惠灵顿的研究人员对11232名男学生的健康资料进行了研究，这些男学生在1948-1968年就读于格拉斯哥大学。在研究对象中，有18%的男生曾长过青春痘，他们在老年时因冠心病死亡的几率为不长......

眼睛是人体的重要器官，眼睛是心灵的窗口，有了眼睛才能看见光明，有了眼睛才会有美好的世界。所以，保护好眼睛非常重要。经常倾听奥地利著名音乐家莫扎特的音乐作品有助于改善青光眼和视神经功能紊乱患者的视力。共有60位患......

青团是苏州的特产，更是清明节时一定要吃的美食，糯韧绵软的青团自带一股清香的艾草之气，更是男女老少都十分喜欢的美食，不过关于青团你有多少了解呢?清明为什么要吃青团?清明为什么要吃青团?清明时节有吃青团的风俗习惯。......