社会的发展让越来越多的朋友了解了自身心理健康的重要性不亚与生理健康的重要性，那么，对于忙碌事业的男性朋友们来说，在生活中做好哪些事情对于保持自己心理健康有帮助呢？心理健康是和谐社会发展的必备要素，如果心理扭曲，或......

目录：第一章：教你如何保持心理健康第二章：贴士出现5个信号赶紧减压第三章：抑郁症的十九条报警信号拥有健康的心理，才能有更好的心情去面对生活，面对一切。你的心理健康吗？怎么做才能保持健康心理呢？小编教你几招，一起去看看吧！......

很多老人，渐渐地会出现各种不健康的心理，也就是人们常说的黄昏心理，这是老年人一种常见的负性心理，其通常表现为情感消沉，精神退变，是一种有害身心健康的不安定因素，需要通过自我调适来加以消除。那么老人黄昏心理有哪些呢？老......

步入三十的男人大多已经成家立业，在照顾家庭的同时，不知你是否也有关心自己的身体？这一年中你的视力有没有什么变化？坐办公室或是开车的时候，背部有不适感吗？如果这些问题都能引起你的注意，快去检查身体吧。眼睛可能出现的症......

随着人们工作的忙碌，经常没有时间陪伴家人，特别是老年人，他们盼望着周末或者过节的时候，儿女们能团聚在一起，但显然让他们失望了。现在的年轻人甚至忘了去关爱自己的父母，忘了去关爱老年人心理健康。而今天我们就来了解一下......

1、保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受......

当自己意识到自己将进入离退休角色，当一个人快步入老年期时，处于这个阶段的人心理活动较为剧烈，容易产生焦虑感、失落感、衰老感等心理活动，因此，增进心理健康，顺利的从职业生涯过渡到退休生活是十分重要的。首先老年人要正......

现在，很多工作都是整天坐在办公室的。因此办公室一族变得越来越多，而因日渐加快的社会节奏、竞争激烈等诸多因素的影响，他们的心理压力会变得很大，所以导致办公室一族有心理疾患的越来越多，那么办公室一族应该怎样保持心理......

心理学界认为，完全符合心理健康标准的人是不存在的，但心理健康却永远是人们努力的方向。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。了解自己有一个人永......

亲人被诊断出癌症，是告诉他真相，还是用善意的谎言对他隐瞒？很多癌症患者的家属常常为此两难。医生指出，如实告知和隐瞒病情不能一概而论。因为在残酷的真相面前，有人的斗志反而会被激起，顽强地与癌症斗争，甚至创造出抗癌的&l......

心理健康是和谐社会发展的必备要素，如果心理扭曲，或者心理出现了问题，那么可能会因为心理的问题而给社会和自己带来危害。因此保持心理健康就显得尤为重要。但保持心理健康我们不能盲目，我们得一步一个脚印的按照心理学家......

随着我国人口老龄化进程的加快，如何提高广大老年人生活质量和生命质量的群体水平，已逐步引起了全社会的重视。尤其是随着我国物质文化生活水平的逐步提高，老年人群体寿命逐步增加，如何提高老年人群体的心理健康水平，使亿万......

老人养生中，保证心理健康亦是十分重要的，以下为老人介绍几点关于心理健康的要点：第一要点、重视人际关系和心理交流。老年人既要注意联系老朋友，又要善交新朋友，要经常和好友聊天谈心，交流思想感情，做到生活上互相关心体贴，思......

在男人健康问题上，生理健康与心理健康息息相关，如果男人想要保持身心健康，首先要克服的是心理问题。男人活得太累已是不争的事实，尤其是中年男人，既要承担工作上的重任，又要挑起赡养老人和抚养、教育子女的重担，因而成为心理......

大家日常保持良好的身体状态，为之其实不是最主要的事情，更重要的大家要保持拥有健康的心理素质，特别是对男性朋友时刻保持实实在在的安全感，让自己的生活目标符合现实。切不可把心中目标制定太高反而给其心理带来诸多不利......

研究发现，人类65%-90%的疾病都与心理上的压抑感有关。老年人中85%的人或多或少存在着不同程度的心理问题，对老年人而言，老化情绪是形成心理压抑的一个重要方面。由此可知，老人保持健康的心理才有利于身体健康。那么老人如......

1.用积极乐观的情绪对待生活：这对保持神经系统的稳定性有很大帮助。生活在信息纷至沓来时代的男性，为了克服其经常的神经紧张情绪，积极乐观地对待生活无疑是相当有益的。从事体育活动、制订合理的作息制度、遵守个人卫生......

当今社会，有很多的年轻人会因为压力大而记忆力下降，前一秒还在想着的事情下一秒就忘了，这给他们的工作带来了一定的影响。那么我们要如何提升记忆力保证心理健康呢？提高记忆力的方法又有哪些呢？一个人的心理健康不仅包括心......

30岁，健康开始滑坡(专家提醒)30岁的男性通常健康状况良好，基本上没什么大病。许多事业心强的男性，因忙于进取，往往忽略了健康投资。一般来说，从20岁开始，每10年身体的新陈代谢率减慢2%。从30岁开始，男性的肺功能也开始下降，如......

生活中有三大诱惑随时可能摧垮男人的身躯,请看下文介绍这三大诱惑各是什么.中年期男性一定要抵制3大诱惑，过好美酒关、金钱关、美女关。只有顺利过好这三关，度过中年期，才能真正成长为一个成熟的男人，为幸福生活过百年提......