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三妙丸
三妙丸的用法用量组成:黄柏120克(切片,酒拌略炒),苍术180克(米泔浸一二宿,细切,焙干),川牛膝(去芦)60克。用法:上药研为细末,面糊为丸,如梧桐子大。每服50~70丸,空腹时用姜、盐汤送下。三妙丸的功效主治功效:清热燥湿。主治:湿热下流,两脚......
2023-10-28
快速瘦腰的三大妙招
招瘦腰操快速瘦腰腹的好方法一、针对腰部两侧1.大字形站立,双脚分开,双手向横伸展。2.双手向上伸直合十,双脚保持不动。3.左脚踏前成交叉步,双手保持合十。4.上半身向左转,直至看到右脚脚跟,保持此动作3至5秒。Tips转身时应......
2023-11-20
少年派2林妙妙表白钱三一第几集
1、《少年派2》林妙妙表白钱三一是在第26集中,一秒cp正式官宣恋情在一起了。2、第26集中,林妙妙在楼上对钱三一比心,两人甜蜜对视。3、此前林妙妙一直因为被钱三一抛弃在机场的事怨恨他,直到她知道了钱三一在国外的经历后......
2022-08-03
三妙招避免秋季抑郁
秋季,是阳消阴长的过渡阶段。草枯叶落,花木凋零,到处是一派萧条景象,人会触景生情,而出现凄凉、忧郁、悲愁等伤感情绪,特别是遇上不称心的事,就更易导致心情抑郁。据中华医学会科普分会资料显示:当前十大疾病中,抑郁症列第五位......
2021-05-06
老人降血压三个妙招
老人降血压方法传统的按摩保健也对降压有益1、按摩头部。用两手食指或中指擦抹前额,再用手掌按擦头部两侧太阳穴部位,然后将手指分开,由前额向枕后反复梳理头发,每次5-10分钟。按摩头部可以清头目,平肝阳,使头脑清新,涨痛眩......
2023-11-01
对抗自卑三个妙招
我们要做自卑的主人,让自卑给我们的生活带来不断的进步,有什么方法可以帮助掌控自己的自卑呢?认知改变从认知上来说,首先,要肯定自己的价值:每个人都是独特的,每个人的存在,都是有价值的——我存在固我有价值!自己身......
2021-05-06
护理眼睛三大妙招
对于常患红眼病、眼睛发干、视物不清、沙眼的人来说,除了发病期间及时正确的治疗之外,平时的眼睛护理和保健也是非常重要的。而在日常生活中,其实一些很简单的小技巧可以有效地帮助你解决眼睛保健问题,例如茶水熏眼、穴位......
2021-05-06
止嗝的三个小妙招
1、深吸一口气然后憋住挺起胸膛,深深地尽全力吸足一口气,然后憋住,不要呼气。直到实在憋不住了再呼出去,反复3~5次即可有效缓解打嗝。2、往塑料袋里呼气吸气现代医学研究认为,打嗝是由于体内的二氧化碳太少引起的,所以可以......
2023-11-22
三个祛斑的小妙方
一:祛黄褐斑1、杏仁(去皮、捣烂)适量,用蛋清将杏仁未调匀,每晚睡前搽脸,次晨用白酒洗去。2、柿叶研细末,入熔化的凡士林搅拌为膏,外涂即可。3、茯苓(研末)适量,以蜂蜜调和后敷面。4、冬瓜适量,捣烂后用其汁涂于面部有斑点处,每......
2023-11-25
瘦脸的三大小妙招
一、早上:脸部降温选用清凉型洁面产品,温水洁面后用冷水敷脸大约1分钟。洗完脸后,使用收缩水收紧皮肤,再搽滋润霜。特别在眼部搽些眼部紧肤霜,稍微按摩一下。二、中午:放松脸部肌肉利用面部表情来锻炼面部肌肉。每天联系发a......
2023-11-20
胃痛治疗三大妙法
受寒胃痛,可将粗食盐1公斤炒熟,用布包成2包,反复轮换热敷寒处,有较好的止痛效果。粮食酒500克,小黄连子(又名土五味子)100克,工糖适量,泡成药酒,每日饮服,治疗胃病有效。急性胃肠炎发作呕吐、腹泻时,厅饮食中适量增加一些盐分,有利......
2023-11-25
快速减肥的三个妙招
一、晨操美好的一天开始后,早点起床,做约20分钟的徒手操,随便做什么操都行哦,但是要有规则,不能一会激烈一会停歇,要均匀。既可振奋精神,又可保持青春体态和苗条的身姿。二、盐疗首先用适宜温度的水浸湿全身,再用粗盐涂满全身......
2023-11-18
厕所除臭三大妙法
a.清凉油除臭。将一盒清凉油打开盖放在卫生间角落低处,臭味即可清除。一盒清凉油可用2个月至3个月。b.只要在厕所内放置1杯香醋,臭味便会消失。香醋的有效期一般为6-7天,也就是说,每隔一周左右要更换一次香醋。c.过磷酸钙除臭......
2023-11-27
三种蔬菜不买为妙
太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素使用越多,最好不要买,或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期,等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外,外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。有裂心的萝卜有裂......
2021-04-29
少年派林妙妙和谁在一起了 这几点注定钱三一林妙妙要掰
电视剧《少年派》中,林妙妙的爱情让观众操碎心。钱三一和林妙妙从没有火花到擦出火花,从相看两厌到欢喜冤家,大家本来以为他们会有一个好的结局,最后会在一起。谁知道,根本不是这样。一名网友爆料,因为这几点,林妙妙和钱三一......
2022-06-29
紧实小腿的三个妙招
1、有规律的训练计划首先,你要安排一个有规律的肌肉训练计划。一周最少做两次力量训练,每次20分钟,这样才能打下基础,也不会浪费太多时间。可以不时改变训练计划以防出现平台期。你可以让健身教练帮你制定训练计划,这样即......
2023-11-13
按摩瘦腰的三大妙招
按摩减肥原理:所谓按摩减肥是通过按摩促动脂肪,使它经常处于柔软而且容易燃烧的状态。例如,平常缺乏运动而积存在腰间的脂肪,反复进行按摩促动,可以起到非常明显的效果。按摩减肥的效果是促动脂肪,使它经常处在柔软而容易燃......
2023-11-11
懒美人护肤三大妙招
好好保养皮肤谁都知道,可就是有些懒惰的姑娘往往因为嫌麻烦而疏于护肤,能简单就简单,能偷懒则偷懒。今天就来教你6招懒美人护肤妙法,让你走个捷径拥有好皮肤!情况1洗澡后,过高的水温和清洁成分都会造成身体肌肤干燥,尤其是小......
2023-11-18
居家瘦腿的三大妙招
part1:瘦小腿,收紧从脚踝到小腿的肌肉。步骤1、单手扶着墙壁,另一只手自然垂下,站在楼梯上,注意只留前脚掌在梯级上,并保持平衡。然后呼气,脚跟往下。步骤2、调整呼吸,脚尖踮起,并轻轻借助手与墙的摩擦力,带动整个身体向上。步......
2023-11-20
晒伤急救三妙法
1.西瓜皮敷肌肤做法:把西瓜皮涂抹在晒伤的胳膊上反复擦拭,很快,西瓜皮的汁液就会被缺水的皮肤所吸。这样反复多次,皮肤的晒伤症状会减轻不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在晒红的皮肤上更有利于皮肤充分吸收瓜液。原理......
2023-11-23
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