不是森女也可以在办公室里备些装着干花、干果片的瓶瓶罐罐，尤其当你不信任瓶装蔬果汁的品质，这些果蔬干和干花俨然晋升为办公室里美容保鲜的秘籍。要知道办公室里的最大相处哲学就是分享，所以当你调制出一杯养眼，泛着甜美......

肝病热重或湿热并重以热为主者，可用茶除烦止渴，解腻清神。肝病患者口渴思饮者，早晨起来泡绿茶1杯，陆续加水饮用。晨起茶水浓度较高，使人精神清爽，下午渐成白水，以避免引起晚间失眠及多尿等。饮茶时应注意适时，适量。一般在饭......

喝茶的中国人的传统习惯，闲来无事，几人聚聚一起聊天品茶，甚是惬意。有人爱绿茶，有人喜红茶，那我们喝什么茶好？一、绿茶绿茶，又称不发酵茶。以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶。其干茶色泽和冲......

很多人喜欢喝茶，其实喝茶也是很保健养生的习惯，经常喝茶也是对身体有好初的，但是要适量，中医保健专家介绍说健康喝茶要注意遵循下面的三部曲。一步曲：饮茶宜少一般来讲，茶叶的兴奋作用发送到人体各组织器官后，会带动肌肉和血......

从有无茶叶来分，可分为有茶保健茶与无茶保健茶;从药味组成的多少来分，可分为单味方与复方;从煎煮方法来分，可分为煎煮茶与冲保健茶泡茶;从服用方法来分，可分为饮用茶汁、以药代茶或以茶汁送药等;从保健茶的功效来分，可分为......

我们一起来看看茶叶有哪些功效呢？1.软化血管：茶水可使血管中血清胆固醇和纤维蛋白含量降低，从而降低血脂，软化血管。2.消炎：茶水有收敛、消炎等作用，能预防肠道传染病。3.茶水可分解烟草中的某些毒素，尤其能抑制尼古丁对人体......

茶文化在中国历史悠久，饮茶的益处也是数不胜数。因此，不少老人都养成了喝茶养生的习惯。然而，北京大学人民医院老年科的郭远大夫提醒，一切事物都有两面性，喝茶也有禁忌和讲究，特别是对于老人来说，如果没有节制，反而可能有损健......

自古以来，茶就为中国人所喜爱，中国人爱喝茶，也爱研究茶。人的体质有燥热、虚寒之别，而茶叶经过不同的制造工艺也有凉性及温性之分，所以体质各异饮茶也有考究。常见的茶叶主要分为绿茶、清茶（包含乌龙茶、铁观音、大红袍）、红......

很多人在减肥期间不喝碳酸饮料和果汁，事实上，一些茶饮可以帮你达到很好的减肥效果。今天小编要介绍的三款瘦身茶饮，就可以帮助大家清肠消脂，达到快速瘦身的目的。瘦身期间饮料是一个我们应该注意的地方，很多人为了减肥可以......

瑜伽、网球、游泳；杠铃器、跑步机、划水机……汗流浃背的你，还在为挤时间上健身房而烦恼吗？其实健身也可以用喝来完成，而我们需要的器材仅仅是带盖的杯子一个，绿茶一小撮，开水一壶。将适量茶叶投放于杯中，冲入沸......

茶饮具有非常好的瘦身效果，在减肥期间适量地饮用茶品，会让你的减肥效果大增。今天小编就给大家说说，在减肥期间喝茶，要注意些什么问题。这样就能让你的减肥效果只增不减。茶具有非常好的瘦身减肥效果，在减肥期间适量的用茶......

叶为啥能防龋在我国，用茶叶防龋有很久的历史。宋代苏轼在《东坡集》中记载了用茶水漱口及饮茶防龋的实践过程。近代以来，我国对茶叶防龋的研究也取得了满意的效果。其机理如下：茶叶含有氟元素有人收集国内外38种茶叶并进......

当失望、无奈、苦闷之时，泡一杯清澈甘醇的乌龙茶，静思冥想，便会感悟出生活就是由苦与乐而交织成的，在品过苦涩之后才能体味出浓香;当愤怒、不安、暴躁之时，泡一杯澄碧清香的龙井茶，静心而思，让心灵归于沉静，自得一份心静、心......

多喝水有益于预防帕金森吗?很多帕金森患者都很困惑这个问题，现代很多人都是谈病色变，更多的患者会把自己教给医院，而不是在于如何预防。可是小编却认为应该更多的了解如何防治帕金森，下面小编总结了关于帕金森的一些简单......

饮茶也要讲究科学性，否则对身体有害无益。第一，不要在饭后马上饮茶。据营养学家分析研究，饭后饮茶会导致人体内铁质不足。第二，不宜睡前饮茶。茶中的茶碱会使大脑皮层兴奋，晚上睡前如果饮了茶水会引起多尿和失眠。第三，不能......

寒冷冬日，泡杯热茶在手边，最能为工作提神，不少白领入冬后就开始用上保温杯。不过，最近网上却流传一则白领健康须知，其中提到，保温杯泡茶有致癌危险。对此，食品安全卫生专家表示，这一说法有点危言耸听，用一次性纸杯泡茶待客更危......

饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好？对于这个问题，那就要看你从什么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那么，它的答案是明确的，那当然是饮淡茶好（放茶叶3克左右为宜）。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：淡茶温饮最养......

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，但还是要提醒老人们，喝茶应该早、少、淡。首先，喝茶要淡。茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体兴奋的作用，这在老年人身上表现得更为明显。老人的心脏承受能力不比当年，长期喝浓茶会使心脏增加......

尽管现代科学研究证实喝茶有益健康，能够增强抵抗力，治疗骨质疏松，特别是喝绿茶还有降血脂和抗癌的特殊作用。但是，银川市医院老年病研究所余国庆主任提醒老人们，要慎喝茶，特别是慎喝浓茶。首先，茶叶中富含的咖啡碱有刺激机体......

古代一位文人曾以诗描述了他饮茶时的美妙感受：一饮涤昏寐，情思爽朗满天地。再饮清我神，忽如飞雨洒轻尘。三饮便得道，何须苦心破烦恼。其实，不独文人墨客写了许多赞扬茶功用的诗文，就连医学家李时珍在《本草纲目》中也指出：茶......