购物、出游、娱乐、聚餐、会友……十一黄金周里，人们从平日繁忙的生活节奏中解脱出来，放松心情，选择不同的方式度过。但节后上班成为白领们心里焦虑的事情。上班族如何尽快摆脱困扰，心情愉快地投身正常生活呢......

春节假期过后，很多人并未因休了假而精神饱满，反倒是出现了各种各样的节后综合症：上班族不愿工作，上班后没有精神；学生不习惯早起；甚至部分人有不明原因的恶心、眩晕、肠道反应、神经性厌食、焦虑、神经衰弱等。专家认为，节后......

国庆长假即将到来，不少人选择外出旅游，享受这无忧无虑的悠长假期。在旅游过程中免不了要自拍几张发到朋友圈，和好友们分享愉悦的心情。但如果你只会傻乎乎的拍剪刀手、到此一游照，那真是low到爆了!现在大家都流行更加有逼......

中国国庆中秋黄金周8天长假已经过去，韩媒称，在“萨德”影响下，中国团体游客数量仍然为零，免税店销售额不可避免地出现了下滑。10月1-7日，中国顾客在乐天免税店的购物额较去年国庆假期减少了25%。尽管乐天免税店开展了不少......

江苏省人民医院4月30日(周六)、5月2日(周一)门诊正常开放。5月1日(周日)门诊停诊。急诊24小时开放。医院总值班电话：025-83717087妇幼分院(河西分院)总值班电话：025-86214129医院网址：南京军区总院4月30日至5月2日放假。......

原标题：五一小长假壶口瀑布景区游人如织图片来源：全明星探五一小长假，山西吉县黄河壶口景区游人如织，壶口瀑布两岸人山人海，那场面真叫壮观。......

很多人在经过了国庆的小长假之后，很难去适应要上班学习的形式。所以，出现腹泻、急性胃肠炎等现象，身体在排斥着忙碌的生活，还停留在放假时悠闲的时候，专家把这种情况称为是假日综合征。不少人在国庆假期之后，患上了假日综合......

为了摄取不会引起便秘的理想食物，应事先了解自己的标准体重(身高减去100，再乘以0.9)，记住自己一天所需要的总卡路里量。基准是：每l千克的标准体重，轻劳动者(上班族)应摄取25-30卡，中等程度的劳动者应摄取35-45卡，重劳动者应......

一、不要大口猛喝要慢慢喝酒，不时地停顿一下，喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。二、空腹时不要饮酒一面饮酒，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓慢，就不易酒醉。三、尽可能......

再过不见就是一年一度的端午节，端午小长假许多人选择外出旅游，但在以往一些外出旅游的人中，由于行前准备不充分或旅途中身体不适，往往感受不到旅游的乐趣，还白白浪费了一个假期，在此，专家为您提供了几个建议，愿您拥有一个健康......

五一一大波好消息，这个周末除了五一小长假还有这些利好。这个周末，劳动节就要到了！对于上班族来说，又可以休假3天。真是喜闻乐见，是不是应该趁机卸下工作压力，追寻一下“诗和远方”？五一一大波好消息拼假攻略：5月2日—4日请假......

­中国铁路上海局集团28日公布，28日是铁路五一小长假运输第一天，长三角已现首波客流高峰。综合旅游网站驴妈妈全国线上及线下旅行订单大数据平台显示，女性出游兴致、说走就走行动指数高于男性。­资料图：民众正走向......

1月4日可能雨夹雪，但雨夹雪也要上班哦，还要连上8天哦。随着元旦小长假结束，开始2013年新的上班征途的市民纷纷微博吐槽，焦虑这接下来超长的班。长沙市疾控中心专家表示，放松后投入紧张的上班气氛，大多数人都有郁闷、心烦的......

中秋节，团圆节!每到这个时候，都会不忘传统，回家与家人团聚，其乐融融，吃上一顿虽简单但美味营养的团圆宴。团圆宴总则1个烹饪原则。采用清淡烹调方法，如凉拌、清蒸、炖、急火快炒，急火快炒时要热锅凉油，而且要少放油，尽量不采用......

受到疫情影响，很多人自春节假期期间就一直宅在家中。进入三月份之后，冰雪消融，春暖花开，很多地方也已经陆陆续续开始复工了。如何在长假后恢复工作热情，这也成了很多在家里安逸习惯了的网友头疼的事情。突然回归到工作岗位......

危害1：长时间使用鼠标、悬着手打麻会导致手腕损伤。危害2：电脑显示屏、电视荧光屏的磁辐射对人体有害。危害3：电脑房、歌舞厅等公共娱乐场所的空气一般都比较污浊，打麻将、唱歌时吞云吐雾只会让空气质量差上加差，容易导致......

国庆七天长假已近在眼前，许多家庭都计划利用难得长假，或是外出旅游，或是家人团聚。然而，在享受长假快乐的同时，生活作息难免会相对不太规律，加之秋季本就是腹泻易发季节，因此在十一长假中，不论是出游，还是家人团聚，都要特别注意......

国庆长假来临，却是有人欢喜有人愁，有人甚至愁得得了恐惧症。心理学上，把这种佳节来临引发的心理压力，统称为佳节恐惧症。患上佳节恐惧症的人，有轻重之分。病情严重者甚至睡不着、吃不下，情绪低落，莫名痛哭等等。佳节恐惧症属......

元旦小长假期间，人们忙着聚会聚餐早就把减肥的事情忘的一干二净了吧，下面小编给大家分享几个节后减肥方法，一起来看下。特效仰卧起坐腹部肥胖人群可做特效仰卧起坐，它对减少腹部脂肪效果非常理想。动作开始时，运动者需要仰......

一、脑血管疾病诱因：发病的前提是病人有高血压病史且在节日期间生活没有规律，情绪有较大波动。特别是节日打牌输钱、通宵上网都可能使血压升高，诱发脑溢血。二、心脏病诱因：过度兴奋、激动都会刺激交感神经末梢和肾上腺髓......