2个不老穴帮女人永葆青春脾一方面主运化，能将食物中的精华物质转化为气血津液，胃口差、大便稀溏、泄泻等消化问题多可通过脾经来调理。另一方面，脾统血，脾虚时，脾经走行的部位常出现放射性痛或者发凉等不适。其主要的保健......

首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。然后，从下巴中央开始揉向耳后。具体做法：用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋巴结处，在耳根处......

按三阴交能够延缓衰老三阴交穴可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药，有人就把它称为女三里。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴的位置三阴交穴是足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经......

衰老是每个女人都不想要的，可随着年龄的增大，衰老开始袭击我们。那我们又该如何延缓衰老呢？其实，生活中有些小妙招，一个穴位、一个动作，就能延缓衰老。一个穴位延缓衰老三阴交穴是足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经之间的......

便秘是日常常见的小疾病，现代人饮食精细、运动量少，导致肠胃蠕动变慢，大便在体内的滞留时间边长就导致便秘的出现，在中医看来，按摩可以有效缓解便秘，那么，便秘按摩哪里？按摩哪些穴位能治便秘？下面为大家介绍穴位按摩缓解便秘的......

眼睛是心灵之窗，眼部最容易出现皱纹，衰老有时候可以说是从眼睛开始的，眼部显得年轻了人自然年轻不少，想让自己眼睛永远年轻么？下面来学学这10招怎样延缓眼部衰老吧！一、眼周要分区保养护理下眼睑最容易滋生干水纹，熟龄纹等恼......

面部按摩的好处有哪些1、按摩能帮助皮肤吸收养分，能促进血液循环，血液可将养份带至细胞，使细胞成长，并将废物及二氧化碳带出体外，让皮肤保持干净。2、养活皮下组织之脂肪细胞，使肌肤结实。3、通过面部按摩，能够让面部体温升......

一、摩脚：洗脚后，双手搓热，轻轻按摩揉搓相关部位或穴位，可全脚按摩，也可局部按摩，多摩涌泉穴（足心）或太冲穴（一、二足趾关节后）或太溪穴（内踝高点与跟腱之间凹陷处）。对头昏、失眠、厌食、面色晦暗、疲劳、高血压、便秘等有防治作......

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药，有人就把它称为女三里。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。按摩穴位，延缓女性衰老三阴......

其实，三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。三阴交对女人、对人体......

未老先衰这是很多女性朋友最不愿意看到的事情，那么有哪些抗衰老的秘诀能够让你比同龄人更加年轻漂亮呢？女性延缓衰老的方法1.胸部护理乳房在25岁前后会逐渐出现衰老的征兆。胸部的养护从选择正确的内衣开始，好的内衣能将......

按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。对女性来说，三阴交穴尤其重要，可以说是女人的不老穴。它是妇科病的灵丹妙药，有人就把它称为女三里。经常按揉此穴，能帮助女性维持年轻，延缓衰老，推迟更年期。三阴交穴是足太阴脾经、足......

按摩可以缓解痛经吗？应该按摩哪里治疗痛经？不少女性都有过痛经的经历，对于痛经的治疗，一般是通过服用药物来缓解疼痛，其实推拿按摩对痛经具有很好的疗效。下面介绍几种自我按摩缓解痛经的方法：1．按摩小腹（增加小腹腔内脏血运，......

中医按摩脸部的方法是首先，双手中指、无名指和小指并拢，从嘴角稍微偏下的地方开始把脸颊的肉推到鼻子的下方，重复3次。其次是从下巴中央开始揉向耳后。用中指和食指按摩，从下巴的中央开始沿着脸部的轮廓直到耳朵后面的淋......

女人迈过了25岁的门槛，就会容易衰老。可以说抗衰老应该是女人一生的事业。其实平时注意一些小细节就可以轻轻松松做到抵抗衰老，留住美丽。那么女人怎样延缓衰老呢？接下来为大家介绍14个延缓衰老的妙招，供大家参考。女人怎......

三阴交穴就是我们的父母留给我们的巨额财产。可以帮助我们维持年轻，延缓衰老，推迟更年期，保证女人的魅力。三阴交穴在小腿内侧，脚踝骨的最高点往上三寸处(自己的手横着放，约四根手指横着的宽度)。下面小编就来给大家说说能......

防衰老是女性最关注的一个问题，任何一名女性都想做个不老女神，谁都不想老去。那么怎么来防衰老呢？小编带你去看看。按摩4大部位做个不老女人1、脚底脚底板有很多个关乎人体健康的穴位，多达70多个，而且还有6条经络的起止在......

眼部按摩缓解眼疲劳防眼下垂1、以额头中央为起点，双手手指由中央位置轻推至太阳穴，然后停在太阳穴位置按压3至4秒。这组动作重复进行5次，有助促进面部的血液循环。2、双眼紧闭，用搓暖了的双手轻轻按压双眼，约30秒。温暖的......

卵巢是女人的生命之源，我们要呵护，要保养！卵巢保养的好处，通过按摩、渗透、作用于腹部内，改善气血运行，改善宫寒、痛经，疏通女性器官的气血循环，调整荷尔蒙的分泌，治疗月经不调、痛经、输卵管不通，能增加女性魅力、调节睡眠，加强......

大家都知道“饭后百步走，疾病都没有，”那么，养生里说过，吃饭的时候要有汤，才是养生之道，所以，有些汤补充我们是不同的，那么延缓衰老的糖都有哪些呢？小编就和大家说一下，汤的这些作用，只有做好这样的粥，经常的喝，也是可以延缓我们衰......