一个3岁小屁孩能翻出什么浪来？这是大部分人的普遍思想。不过伊朗一名网红boy，不到3岁的年纪能做高难度的健身动作，拥有超过35万的粉丝。Arat从4月大开始就一直能抓住拉环在空中晃来晃去。7个月大时，他已经可以双手拉住绳......

到3岁时，婴儿脑重已接近成人脑重的范围，以后发育速度就变慢了。而身体已经非常结实了，对疾病的抵抗能力也有了很大程度的提高。在生活常规方面，三岁大的宝宝已经能单独一个人睡觉了，并且习惯了睡觉、上厕所、刷牙等作息时......

近日，有网友将自己白天逛街时拍摄的5张照片传到网上，照片的主角是一位胡子花白的老大爷，白衬衣、背带裤、牛仔帽、墨镜，老大爷十足的潮人打扮。让网友感兴趣的是，老大爷骑的电动三轮车上贴着搞笑的标语——你酒......

你能想象自己60几岁的时候在干嘛吗?吃饭睡觉打豆豆?最近，小编被一个65的美国大爷SteveMaxwell震撼了!他是万千年轻人心中的健身之神。单腿深蹲、单手俯卧撑对于他而言都是小事，简直酷毙了！SteveMaxwell在SteveMaxwell官......

男人做健身都是想长些肌肉，看起来也比较有男人味，但是一直做不到效果怎么回事呢？想要健身有效果要如何训练自己呢？健身没效果该咋整？你需要停下盲目的大重量训练！很多人天天去健身房，但就是看出健身的效果，没有肌肉，身体也不见......

随着天气一天天变暖，大家开始走出户外进行各种运动，但是随之而来的是运动伤病的增多，据北京体育医院外科门诊统计，因为运动受伤而前来就诊的患者，2/3以上都是膝盖出了毛病。要想身体好，盲目锻炼是不可取的，更重要的是摒弃错......

美国人喜欢健身，路上常见人们在烈日下骑车、跑步。不过美国健身专家指出，对于年过半百者，健身有3个要诀。50岁后仍矫健健身集团由加利福尼亚州几位医学博士创立，定期发布中老年人健身研究报告。该机构专家斯雷德指出，50岁......

自觉症状常有眼部异物感、烧灼感、发痒和流泪等。体征常有：①结膜充血和水肿；②分泌物增多；③结膜下出血；④乳头增生；⑤滤泡形成；⑥膜或假膜形成；⑦耳前淋巴结肿大和压痛。什么是红眼病？正常情况下，结膜具有一定防御能力，但当防......

夜市美女老板爆红，近来一位在泰国夜市卖果汁的美女老板意外成为网络红人。这位曼谷拉差达火车夜市的果汁西施，被泰国网民主动刷成了网红。美女老板长相十分秀气，穿着灰色细肩背心，性感诱人。网友表示：想去朝圣。相关报道：网......

41岁辣妈爆红网络被称健身房美魔女（图）本报讯近日，一位被称为健身房美魔女的41岁辣妈张婷媗一夕之间在网络爆红。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。如此的身材面容足以PK之前......

近日，一段4岁姐姐教训2岁弟弟的视频在网络上爆红，该视频一周内点击量达到150万。这对小姐弟瞬间成为网络大红人。据报道，事件起因是弟弟盖布里尔在公园和一名小朋友吵架，并且其吐口水。姐姐戴丽拉老成的把弟弟教训一顿。......

1、锻炼部位：针对二头肌，减少手臂多余脂肪步骤：A.双手各持一只重量为2~4kg的哑铃，在健身球前屈膝，保持双臂伸展向下，此时手掌的方向平行向前。然后慢慢将身体的重心转移到球上，达到平衡。缓慢将球滑到胃部的位置，这样能保证伸......

如今越来越多的加入了健身的队伍，很多人都知道健身有益健康。其实这只是其中的一种，下面就带大家去看看健身有哪些好处。50岁健身女神似少女50岁健身女神，纤腰翘臀，秀色可餐！这位50岁的健身女神叫刘叶琳，是河南信阳人，在她30......

继童颜熟女水谷雅子之后，日本又出现了一位童颜CEO，不仅从外表无法辨识出实际年龄，她还是第二届美魔女大赛的冠军。这位现年45岁的山田佳子以33、23、32的完美叁围当选为日本美魔女大赛的第二届冠军，她目前是一家模特儿经......

现在健身运动风靡整个世界，健身是一种很好的强身健体的活动，而且不仅可以提升身体的素质，还能够更好的塑造体型，因此，无论是减肥还是为了健康，更多的人开始健身。最近，一个12岁的女孩更是在朋友圈中爆红，即使在健身圈里这样的......

第一名艾比-蒂特莫丝AbiTitmuss英超著名宝贝，成人频道女主持艾比-蒂特莫丝，无疑是英国近一两年来最有名的情色女星。当然，这还要多亏了她与前男友、名主持约翰-莱斯利(JohnLeslie)的**光盘。否则她也不会从一位寂寂无名......

3岁宝宝身高体重生长指标男童体重10.61-20.64kg，身高86.3-109.4cm;女童体重10.23-20.10kg，身高85.4-108.1cm。注：以上数据根据卫生部《中国7岁以下儿童生长发育参照标准》整理而成。能力指标宝宝已经能发绝大多数音。可......

力量训练误区5、重复动作越快越好举重时重复动作过快，容易使血压升高、增加关节受伤风险。同时，这样的高频快速锻炼也会使锻炼效果大减。专家皮拉里拉建议：使用力量训练器械如哑铃的最安全方法是：发力上举时呼气，这个过程......

距离湖南卫视春晚的直播时间越来越近，参加晚会的明星嘉宾的阵容也相继浮出水面，在张杰等人确定将助阵之后，邓紫棋今日也证实将加盟湖南卫视春晚，并献唱一首自己的原创作品《OhBoy》。随着《我是歌手》第二季的热播，邓紫棋......

误区一：别人做什么活动都争相去学。这种习惯很不好。老年人应该根据自己的年龄、病情、体力、个人爱好，选择合适的运动项目和运动量，循序渐进，持之以恒，否则会弄巧成拙。另外，老年人需要保证充足的睡眠，注意饮食和营养，保证全......