黄桃可以减肥吗黄桃的热量热量：54大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量(每100克)热量(大卡)54.00碳水化合物(克)......

水蜜桃可以减肥吗水蜜桃的热量别名：水蜜桃、蜜桃、桃实、毛桃、密桃、白桃、红桃热量：41大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100......

猕猴桃可以减肥吗猕猴桃的热量别名：毛桃、藤梨、苌楚、羊桃、毛梨、连楚、奇异果热量：56大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：维生素C含量较丰富的水果，纤维含量也较高，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(......

黄姑鱼的热量以及减肥功效别名：黄婆鸡（鱼）热量：137大卡（100克可食部分）分类：水产类评价：高蛋白，高脂肪，低胆固醇鱼类，热量适中，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）137.00碳水化合物（克）0.00脂肪（克）7.00蛋白质（克）18.......

水蜜桃是夏季最受欢迎的水果之一，其多汁甜美的口感和丰富的营养价值深受人们喜爱。不过，有些人担心在晚上吃水蜜桃会导致肥胖，同时也有一些人认为水蜜桃的热量很高。那么，晚上吃水蜜桃会胖吗？水蜜桃的热量高吗？水蜜桃含有适......

鳝鱼，也叫黄鳝，长鱼海蛇等，味鲜肉美，刺少肉厚，下面一起来看下黄鳝的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。黄鳝的热量以及减肥功效别名：黄鳝、长鱼、无鳞公子、海蛇、蛆鱼、黄蛆、鳝鱼热量：89大卡（100......

桃子的热量以及减肥功效别名：桃实、桃子热量：48大卡(100克可食部分)评价：热量较低的一种水果，其铁含量在水果中属于较高的，适宜减肥期间食用。桃的介绍桃为蔷薇科植物或山桃的成熟果实。原产我国陕西、甘肃一带。目前分布......

杨桃可以减肥吗杨桃的热量别名：五棱子、五敛、羊桃、阳桃、三棱子、风鼓、鬼桃、三??、三稔热量：29大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：一种低热量水果，含一定量的钾和纤维，其它营养均不突出，适宜减肥期间食用。营养信息营......

桃酥的热量以及减肥功效热量：483大卡（100克）分类：速食类评价：碳水化合物含量很高的一种小吃，脂肪含量较高，热量很高，减肥时不宜食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）483.00碳水化合物（克）64.00脂肪（克）21.80蛋白质（克）7.10纤维......

黄油可以减肥吗黄油的热量别名：白脱油热量：888大卡(100克)分类：蛋奶类及制品评价：黄油的主要成分是脂肪，其含量在90%左右，剩下的主要是水分，所以热量非常高，且所含的脂肪酸为饱和脂肪酸，对健康不利，减肥期间不宜食用。营养信息......

核桃可以减肥吗核桃的热量别名：核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果热量：627大卡(100克可食部分)分类：坚果、大豆及制品评价：高纤维、高脂肪、高热量，另外碳水化合物和蛋白质含量也较高，减肥时可少......

桃仁可以减肥吗桃仁的热量别名：毛桃仁、扁桃仁、大桃仁、光桃仁、炒桃仁热量：429大卡（100克）分类：坚果、豆类及制品评价：桃仁营养丰富，富含亚硝酸甘油酯，有强肾补脑的功效，但热量很高，减肥期间不宜多吃。营养信息营养素含量（每10......

鲜核桃，顾名思义是未经过干燥过程的核桃，通常指7月份结的核桃，去皮后的鲜核桃仁可以直接食用，也可用于烹饪。下面一起来看下鲜核桃的热量，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。核桃（鲜）的热量以及减肥功......

黄豆可以减肥吗黄豆的热量别名：大豆、黄大豆、枝豆、菜用大豆热量：390大卡（100克）分类：坚果、豆类及制品评价：一种富含优质蛋白和纤维的食品，其脂肪也较高，热量较高，不过其中80%以上为不饱和脂肪酸，推荐减肥期间作为蛋白质的来......

黄瓜可以减肥吗黄瓜的热量别名：胡瓜、王瓜、刺瓜热量：15大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：一种热量低、含水量极高的蔬菜，由于其便携性，也常被当作水果食用，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量/(每100克)热量(大卡)1......

黄耳的热量以及减肥功效热量：335大卡（100克）分类：蔬果和菌藻评价：一种高碳水化合物的食品，减肥时不宜多食营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）334.60碳水化合物（克）66.00脂肪（克）1.30蛋白质（克）10.60纤维素（克）一黄耳的功效治肺热、......

核桃油是采用核桃仁为原料，压榨而成的植物油。属于可食用油，下面一起来看下核桃油的热量以及减肥功效，如果你想了解其它食物的热量也可以查看我们的食物热量表。核桃油的热量以及减肥功效热量：895大卡（100克）分类：油脂类及制......

樱桃可以减肥吗樱桃的热量别名：车厘子、莺桃、含桃、荆桃、朱樱、朱果、樱珠热量：46大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：樱桃属于高钾水果，有助于消水肿，热量较低，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)营养素含量......

韭黄可以减肥吗韭黄的热量别名：韭芽热量：22大卡(100克可食部分)分类：蔬菜类评价：韭黄营养价值比其他深色蔬菜略低，但能在肠胃中吸收水分，饱腹感较强，推荐在减肥期间食用。营养信息营养素含量(每100克)热量(大卡)22.00碳水化......

毛核桃的热量以及减肥功效热量：174大卡（100克可食部分）分类：坚果、豆类及制品评价：碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量相比于其他坚果来说低很多，热量也较低，减肥时可适量食用。营养信息营养素含量（每100克）热量（大卡）174.00碳水化......