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有关中医经典产后调养的男士时尚内容
产后调养有学问 产后调理药膳方推荐
做了妈妈后,遍地都是好朋友,只要在路上遇到某个妈,都能和别人聊上个半天,特别是产后身体怎么恢复这件事。分娩是一件多么辛苦的事,想必只有经历过的妈妈们才会懂。产后气血亏虚,对热量与营养的需求在某程度上其实比妊娠时还......
2023-10-30
产后贫血的中医药膳调理
1、当归生姜羊肉汤当归20克,生姜15克,羊肉250克,大枣10枚,加水适量炖熟,油盐调味,饮汤食肉。2、归芪炖鸡母鸡一只(宰杀去内脏),当归30克,黄芪lOO克(纳入鸡腹内),加水适量,炖烂,油盐调味,饮汤食肉,适合调补产后出血。3、阿胶枸杞粥......
2023-11-06
内调外养 中医经络美白法
肝、脾、肾要养好常有人向医师反应,都为美白,投资买了许多瓶瓶罐罐,却还是敌不过暗沉、蜡黄的气色!这时候就该反思生活型态是不是不够健康,转向五脏六腑精气的调理吧。不同于西医讲求直接淡化黑色素,中医更讲求调气、排毒,所......
2023-11-26
产后乳少的中医调理
产妇的忧虑总是特别多,例如产前恐惧症,产后忧虑症等等,这些症状都是大部分女性有过的经历,唯一让人头疼的是,产后哺乳问题,有些女性产后乳汁太少,无法满足孩子的吮吸,那么该怎么办呢?一起了解下中医理疗法。产后乳少的中医调理......
2023-11-12
中医药膳调理产后贫血
生孩子是女人一生中比较重要的事情,虽说很多方面都会引起注意,但有的产妇因为分娩过程中失血过多,很容易出现产后贫血,导致面色苍白或是萎黄、心慌、乏力以及食欲减退等,不利于新妈妈和宝宝的健康。那么,孕妇贫血怎么办?中......
2023-11-03
6款中医养血调经食疗方
一、益母草汁粥功效:滋阴,养血,调经,消瘀,解渴,除烦,适用于妇女月经不调、功能性子宫出血、产后血晕、恶露不净、瘀血腹痛等。配料:鲜益母草汁10克,鲜生地黄汁、鲜藕汁各40克,生姜汁、蜂蜜适量,大米100克。制作:大米煮粥,待米熟时,......
2023-11-19
最健康的中医产后瘦身调理方
为什么产后肥胖以腹部肥胖最多,才生完一个小孩,腰围不但大上好几吋,腹部的脂肪也多出一大圈。尤其在产后三个月中,最为明显!以中医的观点来看,最大的原因就是宗筋松弛。宗筋,为全身筋之所主。内经说:肝,之合筋也。其充在筋,以......
2023-11-25
产后腰痛 中医食疗帮你调理
产后腰痛?中医食疗药膳帮您调理分娩后,新妈咪盆腔内的组织不会很快恢复到孕前状态,**也未能完全复位,在一段时间内,连接骨盆的韧带sc无力。而且,在这个时期如果**排出不畅,导致宫腔内血液淤积,都会引起腰痛。很多产妇在月子......
2023-11-03
产后缺乳,中医调理妙方
母乳是婴儿生长发育最理想的食品,然而有许多年轻母亲却产后缺乳,或乳汁清稀如水,分泌不足。中医认为,乳汁不足主要表现为两个类型:气血虚弱型:乳汁为血所化,赖气运行。因素体虚弱、或产时失血过多、或产后营养缺乏,气虚血亏,则......
2021-05-05
产后中医调理 分步骤进行
第1阶段:生新血化瘀血产后第1周代表方药:化生汤材料:基本方为当归、炮姜、川芎、桃仁、炙甘草,不同的医学可能另有增减。使用生化汤的目的,乃是为顺利排除恶露、调节子宫收缩、防止产褥感染等。周彦均表示,自然产者产后3天,......
2023-11-26
中医怎么调理产后奶水不足
产后乳少指产后乳汁少或全无,不能满足哺乳的需要,又称产后缺乳。多发生在产后数天至半个月内,也可发生于整个哺乳期。产后缺乳的发病率约为20%~30%,且有逐渐上升趋势。中医学对该病的认识较为丰富和全面,早在隋《诸病源候论》......
2023-11-16
八段锦—中医养生经典
在我国武术的发展过程中,许多武术大家对八段锦特别偏爱,都或多或少练习过。这其中,讲究内在修为的武术内家流派尤其重视八段锦,其主要练法和社会上流行的有所不同。一、左右开弓似射雕含胸拔背,马步站立做到三平。三平,即小......
2023-11-26
产后养颜经 产后长痘长斑需内外调节
一些妈妈们在有了宝宝之后,会全身心的投入到孩子的身上,往往忽略了对自己的保养,不经意之间,却发现自己的容颜过早的变得黯淡,皮肤也变的粗糙起来,其实产后养颜是每个产后的妈妈都需要认真做的功课。做了妈妈的女性,如果能根......
2023-10-28
中医怎么应对产后闭经
女性在产后的月经恢复是一个自然的生理现象,有些女性在满月的时候就开始正常了,但是也有些女性出现了产后闭经的现象,这里给大家介绍几款中医调理产后闭经的治疗,希望能给广大的女性起到一定的帮助作用。女性产后闭经的原......
2023-11-09
产后身痛不适巧用中医调理
基础方产后半月内用生化汤为基础方:当归30g,川芎10g,桃仁10g,炮姜5g。产后半月后可用四物汤为基础方:当归30g,川芎10g,白芍20g,熟地30g。产后身痛产后肢体腰背酸楚疼痛,麻木,怕凉,是气血双虚、外受风邪所致。方药:生化汤加益母草1......
2023-11-26
产后抑郁症 产后抑郁症的中医调理方法
很多女性在生完小孩之后心情会变得非常的复杂,严重的话,还会出现产后抑郁的情况。那么,出现产后抑郁症的原因是什么呢?如何进行调理呢?一些妈咪在生完宝贝之后,不能够适应产后的生活,甚至出现了抑郁症,情绪变得非常的消极,还会......
2023-10-28
怀孕后如何通过中医调养
编辑推荐:十种食物多吃可以少生病怀孕后如何通过中医调养?怀孕早期的中医调养调养重点:养胎气中医调养说一:饮食清淡勿温补中医认为,孕早期,胎儿尚未定形,故不宜服食药物,一日三餐要定时,饥饱要适中,饮食要清淡,滋补而不宜温补,......
2023-11-20
产后常见病中医调理方
8个常见产后病患调理法1、眩晕分娩时用力伤气和失血过多,使血液不能送达脑部而感到头晕目眩,伴食欲不振、恶心、发冷、头痛等症状。一般在产后几天内,随着气血逐渐恢复会慢慢好转,不过有时也会持续一段时间。调理法:不要急......
2023-11-26
月经不调的中医调养
本病常因恼怒生气而致情志抑郁、肝气郁结,致肝气逆乱;或饮食不节、过食生冷或过食辛辣之品;或行经时冒雨涉水,感受寒邪;或劳倦过度、久病体虚或房室不节、孕育过多所致。对月经不调可采用非处方药物治疗。月经先期实热......
2023-11-27
6个中医养血调经食疗方
编辑推荐:女人的最佳睡姿是什么当劳累过度或者是环境改变,女性的身体都容易出现月经周期的变化,月经量的增加或减少,甚至出现闭经现象。月经不调并不是只有药疗才能治好,一些食疗方同样有药用功效。下面为你推荐的6个养血......
2023-11-20
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