皮肤是人体最大的刺激感应器。适时触摸爱人，能给予对方非一般的感受，甚至在意见不合时成功说服伴侣。到底是哪些肢体动作这么好用呢？一起来了解下吧。夫妻间最有效的肢体动作1、揽住妻子的腰。丈夫性致高昂、妻子性趣寡......

1、精液有助于女性阴道的消毒实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子......

狼吞虎咽地吃饭，兴致高时嗓门提高八度，这些对年轻人来说再平常不过的事情，对老人却是危险因子。随着年龄增加，骨骼变松、关节变硬、肌肉变少、心脑血管变脆，一些生活中不经意的小动作可能会变成老人的安全陷阱。为此，我们采......

加强这些部位的保健，可以促进血脉流畅，调节气息，滋养全身器官，是强健体魄、祛病延年的有效保健手段。特别是夫妻间睡前保健，操作更简单，效果明显，轻轻松松达到健身的目的。推背：一方俯卧于床上，不枕枕头，头侧向一方，上肢放松。另......

夫妻一方患癌，难道另一方就在勘难逃？我们说：不！关键在于预防。一方有不好的生活习惯，另一方应以良性的方法加以改善，千万别迁就或视而不见。但如果已是夫妻癌，双方的心态就非常重要了。资料显示：上海恶性肿瘤患者俱乐部里的70......

意大利一家周刊对十万居民在两年内的死因进行调查，发现孤身主义者、离婚者的死亡率比有健康夫妻生活者的死亡率高得多。有人对7000名美国加利福尼亚州的居民进行了长达9年的研究，结果发现孤独的人由心脏病引发的死亡，要......

一项对2.15万名男性进行的长达12年的研究显示，激烈运动虽然会大大增加心脏病发作的机会，但长期做激烈的运动，反而可以预防心脏病。美国波士布里格姆医院一个研究小组，分析由1982年开始进行的医生健康报告，发现男性在运动时......

近日，美国《预防》杂志刊文，评选出了婚姻关系中最容易伤害感情的几件烦心事，由美国知名婚姻关系学家给出分析和解决之道。1.总是为相同的事而吵架。夫妻总是反复为同样的事情而争吵，就如同在原地踏步，不能解决任何问题，还会......

运动减肥，哪些运动减肥才是最有效的呢？下面就来了解一下运动减肥方法。瑜伽——柔软的身体语言瑜伽能用于预防和治疗多种疾病。练习瑜伽时能使身体在某个姿势下静止维持一段时间，从而达到身心的统一。练习瑜伽......

公平他（她）说：这样对我不公平。你有没有花费时间仔细想想天公在一天内呈现出来的景象？你那边是阳光普照大地；他这边是云彩聚集到一起忽而又散去；我这边或许是乌云密布，转眼间下起了雨水。同是一片天，让我们的感受却是大相径庭......

夫妻相算是对恩爱夫妻的莫大褒奖。长期共同生活的夫妻，不仅在兴趣爱好、生活习惯上相互影响，由于饮食起居、心理情绪等多方面的潜移默化，甚至在外貌、形体、举止上也会出现诸多相似的地方，这便算得上是幸福生活的一大写照......

网上减肥的方法有很多种，那么你知道哪种才是最能减肥和最适合自己的吗？下面小编给大家分享5个最有效的减肥运动，一起来看下吧。现在网上的减肥动作五花八门，为此小编为大家搜集了几个经典有效的动作，下面一起学起来吧。经......

每个父母都希望能生育一个健康可爱的宝宝。可是在日常生活中还是避免不了会有一些低能儿来到人间。有很多的因素会影响生育孩子的质量，如果不想生低能儿的话，那么请注意以下几点：1.近亲结婚生子在我国古代就有男女同性不......

有孩子的好处一：工作有激情，生活有动力。家庭由两口人变成三口人，支出增加了，必须努力工作，努力学习，生活变充实了，不空虚了。二：不养儿不知父母恩。有了孩子以后，知道了养孩子的不容易，是不是更孝敬父母了。三：修为不断提高，知识......

一辈子不更换自己佩服的动物，有狐狸、狼、大雁、天鹅、企鹅，这些动物对爱情格外坚贞、专一，他们对自己倾慕的对象，绝无二心、永不背叛，无论外界存在多大的诱惑，他们都不会更改自己的初衷。它们可以称得上是动物界的模范夫妻......

夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就......

产后减肥范围产后减肥包括体重降低、因生产堆积的脂肪消除，局部身材恢复，饮食恢复等。易形成产后肥胖的人群有以下四种类型：1、胃成型：孕、哺乳期胃口特别好，易饿且食量大;2、脾虚型：孕、哺乳期食欲一般，产后易便秘、腹泻;3......

夫妻之间难道还有潜规则吗？那么存在哪些潜规则呢？下面专家为您介绍夫妻间存在的9大潜规则。一、千万别试图去阻止老婆的唠里唠叨，潜规则告诉我们，女人的唠叨都是下意识和潜意识里设定好的执行程序，不可能受到老公提醒后就......

为了使大腿减肥，每次锻炼需３０分钟。每周至少３―５次。坚持中等以下及中等强度的锻炼。即达到最大锻炼强度的６０％，可以消耗更多的脂肪。如果你觉得维持这种锻炼水平有些吃力，可以先从小运动量进行。然后再慢慢加强。还可以在锻炼强......

​夫妻房事是维系婚姻关系和个人健康的重要组成部分。除了满足生理需求，夫妻房事还有许多好处，不仅有助于身体健康，还能促进情感交流和幸福感。以下是夫妻房事的几个好处：1.增进情感联系：夫妻房事可以增进夫妻之间的......