1、要培养孩子一种健康的生活习惯，不要盲目追求营养，给补过多的营养品，会导致孩子肥胖和营养过剩，为高血压的发生造成潜在的不安全因素。2、要养成孩子吃饭不挑食，不吃过多的肥肉、动物肝脏等习惯，多吃新鲜蔬菜和水果，补充足......

一、卡介苗★卡介苗引起的寒性脓肿有的宝宝在接种后的很长时间才出现，有的可在注射后2个月注射局部出现寒性脓肿，宝宝不哭不闹，触之无痛感。这时爸妈往往不知道是接种卡介苗引起的，会抱宝宝上医院。其实不必为此带宝宝上......

1、少穿紧身裤：少穿紧身或贴身的裤子如牛仔裤等，夏日宜多穿裙或松身裤，另外亦要避免穿着紧身尼龙内裤，应选择棉质内裤，这是因为女性下体阴暗潮湿，过紧的裤子令下体不通爽，女性患阴道炎机会亦会增加。2、抹下体由前至後：注意下......

冻疮好发于老人、儿童、妇女以及那些末梢血液循环差的人。不爱运动的人有时也会因为微循环不良出现冻疮。冻疮的发生是由于血液循环不良，末梢部位（如手指、脚趾、耳廓、鼻尖等）的皮肤不能得到良好的血液供应，就容易出现红......

养胃秘诀：1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等刺激强烈的......

目前正处在感冒的多发期，一般来说，小孩平均每年感冒约5~8次，成人每年患感冒约2~5次。许多人得了感冒后，常常不去医院就诊，而是自己去药店买一些退热止痛药、抗菌素或中药来治疗。虽然有时可以使病程缩短，减轻症状，但也会带来......

健康怀孕十个小贴士1）给怀孕一个准备期70%左右的出生缺陷发生在非计划妊娠的情况下。造成先天性畸形的原因有多种，例如本身身体的因素，生活环境中不利胎儿健康发育的因素，当然孕前或孕期营养素缺乏也是一个非常重要的原因......

现在的月饼做得是越来越精美，口味的选择也是日新月异，今年我市一些商家还推出了别出心裁的螺旋藻月饼、番茄月饼和黑椒牛扒月饼等新品种，吃起来真是五味俱全了，且慢，这月饼有甜的也有咸的，该先吃哪种呢？专家告诉您，要先吃咸月......

跑步属于一种简单的运动，既简单，又能给身体带来不少好处。而相对于其他运动，跑步显然更适合女性朋友。为什么呢？因为跑步除了可以减肥塑身，还会给女性朋友带来不少好处。一、增进身体健康，延长寿命。对于女性来说，减少乳腺癌......

孕妇蹲坑安全小贴士孕妇蹲坑安全小贴士——蹲姿下蹲的时候不能蹲下去太深，用半蹲的状态就差不多了。孕妇蹲坑安全小贴士——两腿分开的宽度一定要将腿分大点，两脚按八字分开，为肚子腾在一个合适的方......

盆腔炎保健要点1急性或亚急性盆腔炎患者要保持大便通畅，并观察大便的性状。若见便中带脓或有里急后重感，要立即到医院就诊，以防盆腔脓肿溃破肠壁，造成急性腹膜炎。盆腔炎保健要点2盆腔炎病人要注意饮食调护，要加强营养。发......

1.正确使用经期卫生用品，当卫生巾使外阴发生发痒、不适或异味时，应马上停止使用，另选其他品牌。2.气冷时注意身体保暖，避免凉刺激，如不坐在凉地方，不用凉水洗浴，不吃凉食或喝冷饮等，经期切不可洗冷水浴。3.经期由于子宫内膜在......

出门旅行避免不了要入住宾馆或酒店，酒店每天的客流量大，所以更免不了要接触到形形色色的人。那么我们在入住酒店的时候都应该注意哪些安全问题呢？女客梦中惊醒，一睁眼发现酒店房内竟有一陌生男子，还只穿着短裤！据报道，8月16......

疫苗为橙红或粉红色澄清液体，接种对象主要为6个月—5岁的宝宝。服药前用手开启瓶盖，用习惯直接喂于宝宝，用量为每人一次口服3毫升，切勿用热水送服。宝宝对轮状病毒普遍易感，且感染后不能获得永久的免疫力，所以会反复感......

白羊座女强人：职场上的白羊座女强人们可谓是风风火火，作风泼辣，行事干练果断，敢于挑重担，攻难关，丝毫不让须眉，一女当关万男莫敌，不过对于那些繁琐而又要求细腻的工作，身为女强人的白羊座则会感到头痛，特别是回到家，独处之时，洗衣......

1.不要向孩子隐瞒病情。一些父母试图向孩子隐瞒事实，例如，告诉孩子，他们吃的多动症药物是一种神奇的维生素。多动症不是孩子的错。它是一种大脑功能紊乱，可以导致孩子注意力不集中，影响学习能力。华盛顿儿科中心的医生帕特......

很多人喜欢放一个保温杯在办公室，抽屉里随时备着茶叶，一上班就开始用保温杯泡茶喝，喝到下班茶都还是温热的，认为这样很有口感，还认为这样茶水可以长时间保温，其实这种做法是错误的。茶叶富含蛋白质、脂肪、糖、维生素以及矿......

1、食物多样化，谷类为主。小米、大米、黑米交叉食用，可使营养结构趋向均衡。2、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉；少吃肥肉。老年人可多吃鱼，海鱼较好。3、每天吃奶类、豆类及其制品，豆类首推黄豆。预防高血脂的发作。4、高血......

小贴士一：清洁祛痘法对于任何肌肤来说清洁都是最重要的，尤其是爱出油的痘痘肌肤。这款倩碧净颜洁面摩丝洁面摩丝，泡沫细腻，按压式的设计方便又卫生，很适合混合性和暗疮性皮肤，洁净度很好，洁面后皮肤不会有紧绷感，有相当好的控......

怀胎十月，孕妈妈既要保证营养的足够摄取，又要保证不能过多的摄入，在这里，孕育专家总结了一下，在孕期，孕妈妈最应该保证以下7种营养素摄取，这样才能生出健康又聪明的宝宝。1、微量元素胎儿脑细胞发育需要各种营养素的供给，其中......