据《英国都市报》报道，来自英国西约克郡的老祖母JeanDawson在今年2月20日的时候刚刚庆祝完自己的100岁生日。她从67岁便开始迷上了瑜伽这项运动，直到现在她用自己的健康向人们证明，什么时间开始锻炼都不算晚。Jean在67岁......

酸奶是生活中十分常见的食物，也是不少女性最喜爱的食物。不少人都把酸奶当成长寿食物。不过最近网上一引起不小震动的文章表示：酸奶别说长寿了，连基本的健康作用都没有。我们为什么要喝酸奶酸奶是几乎完美的益生菌的载体......

日前，张雨绮晒出两张练瑜伽的照片。照片中，张雨绮展示高难度动作，没有做任何保护措施，将自己呈九十度垂直倒挂，看上去十分惊险。高难度动作引发网友围观：图二放大看的给我点个赞不好意思，图二我放大了，看了五分钟，然后…......

说到现在哪个运动项目最火，女性朋友都会说瑜伽。如今瑜伽已经在世界上成为一种潮流，那么你知道女性练瑜伽有什么好处吗？喂奶边练瑜伽辣妈凯莉已经生了3个娃，却从没停止过瑜伽运动。她没有因为孩子而精疲力尽，身体和精神状......

世界上有很多的长寿老人，那么他们是如何长寿的呢？这是很多人都想知道的问题，那么就一起去看看印度120岁的长寿秘诀吧。印度120岁神僧揭长寿秘诀据英国《每日邮报》12月8日报道，近日，印度120岁神僧斯瓦米？西瓦南达（SwamiSivan......

转眼间又在令人眼花缭乱的各种减肥方法中一筹莫展：想节食？付出代价太大，且会一荣俱荣、一损俱损；长时间地跳健美操？运动强度大，还有可能造成局部肌肉发达和运动伤害，且难以坚持，一旦停下来，体重又会直线上升；吃各种减肥药，喝各种......

瑜伽是近些年来被更多人接受和喜爱的一种运动，尤其是对于女性，因为瑜伽的柔美的动作、柔软的肢体训练和女性的阴柔之美相契合，很多的女性都纷纷加入瑜伽的运动中，而且很多的孕妇、产妇也都坚持练瑜伽，因为他们喜欢这项运动......

瑜伽是大受广大女性朋友喜爱，女性联系瑜伽好处多多。那么你了解吗？一起去看看吧。长沙动物瑜伽秀4月27日，湖南长沙某动物园上演动物瑜伽秀，众多瑜伽达人在梅花鹿、孔雀等动物中做起了瑜伽，以此呼吁爱护动物，亲近自然。女性......

一、揭秘：是什么决定了人的寿命？1.女性有明显的优势百岁老人中有85%的人是女性。2.一个人在什么时候出生也会决定他的寿命长短与在春季出生的婴儿相比，在秋季出生的婴儿活到百岁的可能性会稍微增高。研究者推测了人们在......

生命在于运动！98岁奶奶身体似少女，就是靠一直坚持练瑜伽才拥有这么好的身材，真的是难能可贵！想要长寿健康，必然缺少不了科学适度的运动，全球年纪最大的瑜伽导师林奇靠练习教授瑜伽活出了精彩健康人生，虽然如今年纪高达98岁，不......

说到现在什么运动最流行，不少人都会选择瑜伽。确实，瑜伽是一种不用剧烈运动而且不用担心流汗太多的运动。那么你知道女性练瑜伽有哪些好处吗？图片来源：中国网98岁瑜伽师似少女8岁瑜伽师似少女，她的养生之道是多吃蔬菜和生......

没有人不期待白头到老的爱情，在漫长的人生当中，能够跟心爱的人相互扶持，相濡以沫是很幸运也很幸福的事情。最近有山东临沂的网友分享了非常暖心又动人的一幕，一名100岁奶奶贴脸陪伴98岁爷爷，许多人看到这一幕后，都觉得心里......

说到瑜伽，不少人都会想到柔软，健身等等，不会有人会想到饮食。据报道，印度发展出独特的瑜伽餐厅，配合饮食，加强瑜伽效果。顾客除可在店内做瑜伽，以及享用适合在做瑜伽前后吃的食品外，还可以作为社交平台，在此认识志同道合的新朋......

瑜伽是最近这几年比较兴起的运动，事实上瑜伽这项运动任何人都可以进行联系，对身体有很大的帮助，一般瑜伽的过程主要与自己的身体状况来选择适合自己的方式，特别是对于年轻人和老年人来说，瑜伽运动的动作定不会相似，一般对于......

108岁奶奶谈长寿，能活到这么高的岁数实属不容易，这位老奶奶到底有什么长寿秘诀？古往今来，但凡是老寿星必然有一套专属自己的饮食作息表，下面要说到的这位108岁老奶奶来自广东江门，碰巧生肖又属鸡，所以大家伙都亲切地称之为鸡......

土耳其有一位瑜伽大师，今年已是95岁高龄。但是，他看上去也就50多岁的样子。卡齐姆·居尔比兹最近接受采访时说，他保持青春的秘诀就在于正规的瑜伽练习和坚持吃一些超级食品。居尔比兹每天早上都游泳，夏天长时间散步......

上个月某日上午，东明县的刘女士怒气冲冲地来到东明县消费者协会，请求消协帮她退卡。原来，今年10月21日，刘女士在东明县某健身美体美容中心做面部美容护理时，工作人员向她介绍说美容中心新增了一项健身美体项目瑜伽，练瑜伽不......

瑜伽对于很多人来说并不陌生，它是能够让你不用满身大汗的一种新的健身运动。那么你知道产后瑜伽有哪些好处吗？辣妈边喂奶边瑜伽2016年9月17日报道，美国德克萨斯州，一位叫卡莉·贝内尔的母亲一边给刚满月的小女儿喂......

古代的孔子、庄子、墨子、陆游都是长寿老人，在古代根本就不知道医学的情况下他们为什么能长寿呢？下面一起去看看陆游的长寿秘诀。南宋著名爱国诗人陆游寿长85岁。他身逢乱世，一生坎坷，饱经风霜，却得如此高寿，且晚年依然耳清......

说到长寿，也许这是每个人心中的目标。但是真正做到长寿的不多，那么如何长寿呢？下面就一起去看看108岁老人的长寿秘诀。108岁鸡奶奶长寿秘诀：心地好不记仇属鸡的林长好老人，今年已经108岁高龄，在2012年获评江门市十大长寿之......