红枣补血。红枣的这一作用应该是大多数人都知道的了。但是红枣的其他功效与作用你们也许知道的不多。红枣含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等，有维生素丸的美称，有较强的抑爱、抗过......

补虚药是指能补充物质，增强机能，提高机体抗病能力，消除虚弱证候的药物。一是药品质量。首先应到医院药房或正规药店购买。因其可靠的进货渠道、规范的管理能保证其质量。其次消费者本人可多选择名牌厂家如宛西制药、同仁......

脾虚又叫脾气不足或者脾胃不和，脾虚的症状主要是吃东西没有味道、不爱吃、食欲差，同时消化能力减弱，吃东西不爱消化，或者说有的时候会觉得反而容易饿，吃的也容易饿，这是消化能力差，然后就造成了排便的异常，大便。脾虚的人吃些......

中医认为，人体是一个动态平衡的系统，你气、血、阴、阳平衡的时候，身体就健康。而饮食能够很好的调节身体平衡。下面专家为您推荐食疗偏方，希望能给您带来帮助！夏季补虚的三款食疗偏方：清润瓜丝用料：新鲜西瓜皮300克，天冬、麦......

冬季，冬令进补是一直是养生热门话题。早上是人体对营养物质吸收最佳的时候，这个时候适当进补些补虚养身的食材，将可达到最佳养身功效，而且还可为一天工作提供最佳能量，下面推荐四款补虚养身的粥品。一、红枣粥补虚养血红枣......

元宵节吃汤圆是中国一直以来的传统，意味着一家团团圆圆。汤圆味道香甜，口味多样，口感细腻嫩滑，因而深受人们的喜欢。汤圆吃了美味之外，还有很多的好处哦。吃汤圆的好处大家知道多少？吃汤圆的好处吃汤圆有什么好处中医认为，糯......

男人肾虚，是非常困扰的一件事，肾虚的症状有很多，那么男人肾虚怎么办？以下就是男人补肾补虚的一道食谱：炸核桃鸭子的做法。炸核桃鸭子的做法：材料：核桃仁200克，马蹄150克，老鸭1只，鸡肉泥120克，蛋清适量，玉米粉、绍酒、幼盐少许。制......

不同的食物有不同的作用，所以说日常进食说选择的食物要丰富一些。当然可以吃的食物非常多，并不是任何一种食物常吃都对身体有好处的，也并不是任何一种食物都适合每个人食用的。若是吃错了，就会给身体带来极大的伤害。其中......

夏季，人们大多贪食冷饮冷食，脾胃功能还没有恢复过来。此时，若是大鱼大肉进补，会增添脾胃负担，影响消化吸收。用一些营养素食来进补，既可起到补虚的效果，又不会增加脾胃负担，真是一举两得的好办法。进补食物：红薯又名地瓜、山芋......

男性养肾补虚的几个天然实用方腰部按摩，养肾补虚腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢肌劳损、腰酸背痛等症。1.两手掌对搓至手心热后，分别放至腰部，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。可早晚各一遍，每......

鱼肉中的苯丙氨酸含量较少，蛋氨酸含量较多，豆腐却恰恰相反。这两者一同食用可取长补短，有助于人体摄入更全面的营养。此外，豆腐中的钙含量较高，鱼肉中所含的维生素D能增强人体对钙的吸收，进而加强豆腐的补钙效果。鸡肉配板......

几种促排卵汤：一、当归金银花汤功效：暖子宫，宫寒者服用材料：当归50克，金银花（也就是俗称的二花）15克，红枣十颗，黑豆一把，红糖二两，鸡蛋3至5枚做法：当归和金银花用纱布包好和其它几样一起放锅中像煮药一样，最后汤汁够一碗就行。鸡蛋......

白萝卜消积滞，清热化痰，羊排肉可补虚温中，肉汤可以增进食欲，强健身体。我丈夫身体一直不太好，可以说是医院的常客。每次看到医院诊断书上那一长串看不懂的医学名称，我都感到茫然和紧张。经医生解释得知，丈夫得的是慢性阻塞性......

1、枸杞豆浆用料：黄豆60克，枸杞10克，水1200毫升，糖适量。制法：黄豆浸泡6～16小时，备用；将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用。功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。2、花生豆奶......

>>更多推荐：女性妇科检查全攻略按照中国人的习惯，秋冬时节是给身体进补提高免疫力的大好时节，那么怎样才能让你在秋冬季节保持健康体魄呢？为此，我们请教了医学专家，让我们来听听他们的说法。秋冬季节，多数人主要是补虚，热腾腾......

众所周知，我们的饮食需要细中有粗，平时多吃点粗粮有益身体健康。而在众多粗粮中，小米粥算是粗粮中的家中便饭了，也便于煮食。但要想真正发挥小米粥的功效与作用，那得讲究一些技巧了。首先你得了解小米粥的功效与作用有哪些......

肺部健康关系着呼吸健康，如果体外的新鲜空气无法进入肺部就会威胁到我们的生命，因此，我们要保护好肺部健康，如果遇到肺部疾病要以润肺补虚为原则，药物治疗的同时结合食疗方法，今天，就为大家介绍润肺补虚的几款食疗偏方。一、......

补虚不盲目这三种虚不能乱补补虚不盲目，这三种虚不能乱补极度虚弱。人吃入的补药必须通过气血这个传送带运送到全身，才能发挥效用。当身体极度虚弱时，气血流通也变得缓慢，把一堆甘缓黏腻的补药放在一个疲惫的传送带上，一来......

肺是人体的重要器官，它位于胸腔左右各一片，在脏腑中的地位最高。肺具有呼吸、散发气息清洁呼吸道、调节体液和促进血液运行的功能。如果肺功能失调，呼吸功能失常，新鲜的空气无法进入肺部，肺内的浊气也无法呼出，这个时候，人的......

五味子膏：北五味子500克，洗净水浸，去核取肉，放于砂锅中，先加水适量，煎煮过滤取汁，再加冬蜜1000克，文火熬成膏，储于瓶中，放置2～3日后服用。每次1汤匙，温开水调匀，空腹服下。功能：补肾固精，主治肾虚所致的遗精尿频。五味子浮小麦汤：北五......