一、有氧运动有助情绪开朗德国科学家曾经对一些药物治疗无效的抑郁症患者进行跟踪观察，让他们每天踩脚踏车运动半个小时，然后逐步加量。10天之后，大部分人的情绪有所改观。这表明锻炼可以提供药物无法达到的疗效。通过体......

一般情况下，通过科学合理地锻炼，治神经衰弱的效果比较好。而且，经常锻炼的人，精神状态好，睡眠质量高，工作效率高，不容易生病。那么，锻炼如何治神经衰弱呢？专家指出，要通过锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行体检，检查心血管系统的状况......

现在的女性朋友为了追求所谓的魔鬼身材，经常会节食减肥，这个讲究骨感的社会，所以即使自己身材很瘦，还是会觉得肥胖，就会出现盲目的节食，最后导致精神性厌食症的发生，这个疾病带给身体的伤害是非常的大。那么，精神性厌食症病人......

婚前体检：男体检内容:全身检查主要是看营养、发育、精神状态、五官、血压、体重、心、肺、肝脾、外生殖器是否正常。辅助检查:X光胸透了解心肺情况，验血常规、血型、尿常规、肝功能和HAA（乙型肝炎表面抗原试验）女体检内容......

早期肺癌患者一般是可以进行生活自理的，但是到了肺癌晚期，很多患者的身体状况越来越差，无法进行生活自理，在这种情况之下，就需要家庭做好相关的护理，给予正确的饮食，保护患者的身体健康。下面看一下肺癌晚期的一些护理事项。......

如今的上班族，总是忙忙碌碌的，为了工作经常熬夜加班到很晚才睡。如果长期这样下去的话，对工作和身体都不好，怎么样改善白天的精神呢？下面跟随一起看看十二款有效提神醒脑的养生茶。推荐十二款有效提神醒脑的养生茶柠檬水。......

人类寿命与位于细胞染色体末端的端粒有密切关系，人出生时端粒约有一万余碱基对，随增龄碱基对不断减少，当减少到5000左右时人就寿终正寝了。据近年研究，注意饮食和运动能减缓端粒缩短的速度，将精神作为健康要素，并观察其对端......

有早醒的人睡眠时间肯定不足次日就会感到疲乏、浑沌、心烦、意乱，注意力不集中，办事效率低等。长期处于早醒的人还会出现躯体方面的不适，如心悸，胸闷、腰酸，腹胀、纳差等。由此便构成了睡不好，吃不香，做不动的恶性循环，对人的......

一段时间计划很多，语速很快，情绪很兴奋；过段时间突然又悲观绝望……当身边出现这种反复精神状态的人时，需警惕是否患上了钟摆病——双相情感障碍。在前不久召开的精神疾患有关研讨会上，最新数据显示......

难以抹去的校园欺凌余痛开学一个多月了，广西北海市合浦县曲樟乡中学生小萍(为保护未成年人隐私，小萍为化名)却因为精神状态出现问题，休学在家，没法重返校园。3个月前，小萍遭遇了一场可怕的欺凌事件。她被几名同学叫出去，在......

（原标题：特朗普精神状态堪忧?讲话重复连老友都不认识了）海外网1月5日电现年71岁的美国总统特朗普频繁被指精神状态不佳，近日，又有媒体曝其不但越来越健忘，讲过的话会一再重复，就连相识多年的老友竟都不认得。此前还有媒体和......

中医很重视中老年人在精神情绪方面的调养，尤其注重以下几个方面：中医所谓的养神，就是调养精神，也是中医养生保健的一个重要内容。神在于养，养神的方法中医有虚静养神和安心养神等内容。首先：应乐观愉快，保持心情舒畅。老年人......

中二这个词我们都很熟悉，很多人应该都经历过中二时期，很多电视剧和动漫中经常会有中二属性的角色。那么中二是什么意思呢?接下来大家就跟着小编一起去看看吧。中二是什么意思中二是网络流行词，来源于日本。具体含义中二......

神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。以下是神经衰弱患者在生活中的一些表现。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度......

神经衰弱是一种常见的精神障碍。它是一种由于高级神经系统长期持续过度紧张，引起大脑功能轻度紊乱的精神状态。以下是神经衰弱患者在生活中的一些表现。凡是能引起持续的紧张情绪和长期内心冲突的因素，如学习、工作过度......

无论因为何种原因，如果您正处于失眠之中，那么您一定要小心了，因为失眠并不是简单的几夜睡不着，也不是免疫力的暂时低下，它会引起三大后遗症--健忘、肥胖和色斑，以及更为严重的身体危机。失眠引发三大后遗症专家表示，目前健忘......

大肠癌标准的护理计划。大肠癌的放射治疗介绍。自大肠粘膜上皮起源的恶性肿瘤称为大肠癌。是最常见的消化道恶性肿瘤之一。临床常见血便或粘液脓血便，大便形状或习惯发生改变，腹痛，腹部包块等。根据其发生部位不同，其临床......

李某，男，26岁，工人，汉族，已婚。因喜表现自己，感情用事，易激惹13年入院。病人于13年之前，不明原因逐渐表现爱模仿戏装演员的动作，身着戏装或其姐的红毛衣，头扎鲜花，抹口红，打扮自己，行为举止女性化。同时容易发脾气，自己的愿望如不能......

坚持正常活动是抑郁症自我治疗方法中很重要的一点。实际上患者有能力完成工作任务，有能力搞好家务。只要该干的坚持干，自己的情绪就不会日益低落。定计划留有余地也是抑郁症自我治疗方法中效果显著的方法之一。每天晚上......

对于每天要上课上班的人们，最痛快的就是发困时，眼皮像是几斤重那样子，感觉倒下立马就能睡着。但是，条件却不允许我们这样。人都会有头脑发晕，精神不振的时候，怎么快速提神醒脑，保持精神的最佳状态？下面为大家推荐几种很好的提......