颈椎病往往是后天造成的，日常生活中，一些不经意的小细节可能是造成颈椎病的原因哦。人体的颈椎正常生理曲度是弓形的，但由于长期伏案工作，头前屈?低头的角度加大，久之，颈椎的生理曲度就会改变，起初是变直，严重时成反弓。当颈......

>>>推荐：男人总喝牛奶小心对健康不利想要睡醒后精神百倍的小秘诀：1、给自己选一个好枕头。睡眠(睡眠食品)状态有周期性，刚刚睡着时睡得最深，之后又变浅、再变深，周而复始。最初的熟睡关键是枕头，理想的枕头是能够维持颈部与......

由于过大的工作量或紧张的学习，近些年来已经有很多的年轻人患上了腰肌劳损和颈椎病等股各类疾病。老年性的疾病为什么发生在年轻人的身上了呢，相信广大的朋友和患者心中一定有很多疑问，下面来看看专家的详细介绍：1.高低曲......

颈椎病是由于长期不良的姿势、颈部肌肉疲劳和受伤等原因引起的颈椎骨骼、间盘和周围软组织的疾病。常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、肩膀酸痛、头痛、手臂麻木等。选择适合的枕头对于颈椎病患者的舒适度和康复起着重要......

雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？雷人：这样的枕头你敢睡吗？......

又旧又脏的枕头容易滋生霉菌、螨虫，引发过敏或者呼吸道疾病。怀孕女性出于对自己和睡眠的保护，更应注意及时更换枕头。判断是否该换枕头的简便自查标准1、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。2、枕......

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢......

事实上，人们常说的高枕无忧并不科学，枕头过高反而容易引发颈椎病。枕头是否合适取决于材料，比如有各种药理功能的药枕就很保健，而药枕的做法很简单，大家都可以自己动手制作。自制治疗颈椎病的药枕1、豆壳茶渣枕材料为茶叶......

1.高低曲度很有讲究枕头高了低了对颈椎病都不利。高度合适。枕头的适宜高度，以6-10厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生理特征，尤其是颈部生理弧度而定。这两种不同的高度可确保在仰卧和侧卧位时颈椎的正常生理曲度，即......

老年朋友颈椎都不太好，经常会受到颈椎病的困扰。那么颈椎病老人应如何护理呢?为了缓解颈椎病症状，减轻颈椎病带来的疼痛，选择枕头特别重要。颈椎病人睡觉不枕枕头害处多专家表示，不枕枕头，头的位置就比心脏低，会导致流入头......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

下面您做一下以下这个动作，就可以检查您是不是有颈椎病。微微低头，从最突出的第七颈椎开始往上，手轻轻地按压颈椎及左右两侧。如果出现压痛，或者摸到条锁状、砂粒状的硬块，可能就是颈椎病，压痛部位及硬块部位就是问题的所在......

骨科医生在门诊时常常会问来就诊的颈肩痛患者：你用的是什么样的枕头?答案大多不出所料。他们的枕头要么很高，要么很低;要么过硬，要么过软。有的填着棉花，有的塞着衣服，有的是海绵，还有很多人的枕头里填着弹簧枕心。安枕无忧......

宝宝到底需不需要用枕头呢？这应该已成为很多妈妈的疑问。总的来说，宝宝6个月前要避免使用枕头，小宝宝使用枕头很危险；6个月后可根据宝宝的睡觉习惯来判断是否使用枕头。6个月前宝宝避免用枕头成人使用枕头，是因为人体平卧......

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动......

对于上班族来说，久坐是最为常见的一种姿势。但是你知道吗？坐久了，你的颈椎也会出现问题哦，颈椎病就会找上门来哦。下面就教教广大上班族如何预防颈椎病。八大方法预防颈椎病1.换枕头柔软度适中、支撑性好、符合颈椎生理曲......

一、新生儿睡觉无需用枕头新生儿的生理特征和大人的是有区别的。人的脊柱有四个弯曲，其中一个是颈曲，向前弯曲，称颈前曲。睡觉时，若不枕枕头，头部前倾，会致颈曲消失，造成呼吸不畅。但是新生儿头部大小几乎与肩同宽。平躺时，背......

一般0-3个月的宝宝称为新生儿，3-12个月的宝宝叫婴儿，1-3岁的称为幼儿，3岁后的孩子称为儿童（3-6岁为学龄前，6-12岁为学龄期）。婴儿枕头的主要功能是防止宝宝脑袋转动，并不给宝宝的颈椎压迫。新生儿颈部平直，用枕头对宝宝的颈椎......

枕头中最常见的曲霉菌最有可能引发疾病。曲霉菌是导致白血病和骨髓移植病人死亡的一个主要的传染因素。而且对于患有哮喘病的成年人来说，这种真菌也会使他们的病情恶化。研究人员对枕头里的材料取样研究后发现，在人们使......

大家都知道，在人的一生中，有大约1/3的时间是在床上度过的。如果不注意用枕保健，随着年龄增长，颈椎间的韧带、关节囊和筋膜松弛，到了颈部慢性劳损达到一定程度，就会比注意用枕保健的人提前出现落枕现象。其实，落枕是颈椎病的......