不过对婴儿来说，尤其是出生三个月内的婴儿，枕头的作用可不仅仅是可爱，而应是为睡眠的宝宝提供更舒服的呼吸姿势。所以，给小宝宝用合适的枕头才是关键所在妈妈一定习惯了睡觉时使用枕头吧。睡眠是全身放松的时期，对身为成人......

怀孕经常会带来许多不适，包括恶心、烧心、腿不宁综合征、打鼾等，以至于影响到睡眠。下面，专家将告诉你解决这些问题的方法。常常听到很多准妈妈抱怨说：怀孕后总是睡不好。专家觉得很奇怪，为什么我怀孕的时候还能睡得很香呢......

宝宝的枕头过高或过低新生儿的脊柱为直线形，人在平躺时背和脑都是在一个平面上，而且婴儿的头几乎与肩宽相等，平躺和侧躺都很自然。为了防止吐奶，婴儿上半身可略垫高1厘米。当婴儿长到3～4个月的时候，颈部脊柱开始向前弯曲，睡......

关于到底要不要给宝宝用枕头？什么时候该给宝宝用枕头？一直都是众说纷纭的。许久前看过一个新闻：粗心爸爸床边玩手机婴儿翻身扑倒枕头咽气……婴儿枕头不仅使用不当会存在导致宝宝窒息的风险，而且并不会让宝宝......

>>>推荐：哪种材料的假牙适宜老人用?有研究的学者认为，枕头的高度很有讲究。高枕无忧的观点是错误的。枕头太高了，人睡觉时，颈椎无疑会被垫高，结果会使人的颈椎、胸椎、腰椎不能在一条直线上。现在医学上提倡低枕无病，枕头的......

《老老恒言—枕》说：凡枕坚实不用。一方面，老年人睡过硬的枕头时，头与枕的接触面积小，人颈部的肌肉就会有意识的收缩来保证头部不会偏移，颈肌在睡觉的时候就得不到正常的休息，容易因为过度疲劳导致颈部酸痛和失眠，也容......

据说小孩的头型会在四到六个月时定型，于是我给他用了定型枕。睡觉时头的确不偏了，但每次枕小枕头，他的后脑勺都有许多汗，宝宝还长了几个痱子。但如果不用小枕头，他的头还是会往右偏。真没办法，怎么办？专家介绍说：孩子的睡觉姿......

新生儿的脊柱是直的，平躺时，其背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕。新生儿的头大，几乎与肩同宽，因此新生儿不需要枕头。如果头部被垫高了，反而易形成头颈弯曲，影响新生儿的呼吸和吞咽，甚至导致意外。同时......

如何选择适合自己的枕头？1.枕头的形状枕头上的问题颈椎位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成。所谓的生理弧度是由这7块椎骨形成的一个圆滑的、朝向前方的弧，枕头的作用就是维持这个正常的生理曲线。如何保持......

【如何选枕头】首先选择枕头的形状。一般的枕头都是位于人体脊柱的最上端，包在脖子里面，由7块椎骨组成的。因此要如何选择一款合适的枕头首先就得选型，一般传统的枕头，是将头枕在枕头的最高处，颈椎悬空，使得肩周肌肉韧带关......

夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕头应运而生，药枕就是其中之一。不少商家宣称药枕填充物为纯天然中草药，具有治疗颈椎病、失眠等功效，甚至有些药枕可以改善心血管疾病。但是，这些具有保健功能的枕头枕如商家所说具有疗效？其实......

人们习惯认为，睡觉就必须枕枕头，于是就给刚刚出生的新生儿也枕一个小枕头。我们说这完全不必要，这不利于新生儿正常发育。由于新生儿的脊柱是直的，故平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;加上新......

人们常说：高枕无忧。然而，在实际生活中，大多数人并不知道睡眠时选择什么高度和质量的枕头对身体有好处。中国青少年研究中心少年儿童研究所所长孙宏艳介绍说：人们以为睡觉时用高枕头对人体有好处，其实并非如此。在正常状态......

一岁以内是小儿头部发育的重要阶段。要选择合适的枕头才会有利于头部血液循环，促进生长发育。对于刚出生的小儿来说，脊柱是直的，没有生理弯曲，平躺时背和后脑勺在同一个平面，颈、背部肌肉自然松弛，刚出生的婴儿头部相对较大......

人们习惯地认为，睡觉必须要有枕头，才睡得舒坦，睡得香甜。于是，新生儿睡觉时，不少家长也给垫一个小小的枕头。其实，在正常情况下，新生儿睡觉是不需要枕头的。因为新生儿一生下来脊柱就是直的，平躺时，背和后脑勺在同一平面上，不会......

发生中风后，患者的一半躯体是不能自主控制的，如果外人不予以帮助，将肢体正确摆放，一方面可能会发生压迫性褥疮，另一方面会令关节发生挛缩，这都不利于患者的恢复。所以，我们要按照下面的几点建议，帮助患者摆放出正确的体位。第......

手机是人们最亲密的伙伴，有些人甚至睡觉都要放在枕边，可这样一个简单举动可能会带来严重健康隐患。睡觉时不要把手机放在枕头边英国一项研究表明，全黑的睡眠环境有利于人体生成一种名为褪黑素的激素，它能促进人体新陈代谢......

新生宝宝要睡枕头吗？在正常情况下，刚出生的婴儿是不需要使用枕头的，这是因为新生儿的脊柱是直的，没有成年人脊柱特有的生理弯曲。新生儿在平躺时，后背与后脑自然地处于同一平面上。如果给新生儿垫了过高的枕头，反而容易造成......

专家建议女性的睡眠时间应保证8～10个小时，晚上入睡时间不要超过11点。桂花茶香枕：桂花有滋养精神，悦颜和色之作用，茶与桂花珠联璧合，助眠安神。薰衣草茶香枕：薰衣草清香怡人，宁神镇静，放松身心，安抚情绪。香味迷人，枕眠其上，云发......

1、新生儿是不需要枕枕头的刚出生的新生儿是不需要枕枕头的，尤其是宝宝前四个月不能枕枕头，为什么呢？这个年龄阶段的宝宝，由于太小，他们的背部和后脑勺是在同一平面上的，如果枕了枕头，后脑勺部位就向上抬，久而久之，头部自然向......