手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关失眠症的男士时尚内容
能调节失眠症的方法
失眠症在医学上就是指无法正常入睡、保持睡眠状态,睡眠时间不足或睡眠质量差而影响到白天的生活的状态。被失眠困扰的人越来越到,有没有有效预防失眠症的方法呢?因为失眠症很可能会诱发其他躯体及心理疾病,所以做好预防很......
2023-11-07
养成良好习惯远离失眠困扰
失眠和自己的生活习惯是分不开的,只有在平时养成了良好的生活习惯,才能有效减少失眠的可能性。那么具体该怎么做呢?自己在平时要注意严格控制自己的睡眠时间,养成到点准时睡觉,再睡早起的习惯。再有就是给自己的卧室营造出......
2023-11-06
神经学家:对付失眠症有妙招
尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。据澳大利亚时代报网站报道,1/5的成年人每晚睡眠时间不到7个小时。美国西北大学芬伯格医学院睡眠紊乱中心主任、神经学家费利斯·齐说:该是我们像重视营养和锻炼那......
2023-11-21
晚上失眠睡不着怎么办
生活中有许多的人由于工作和作息等原因容易导致晚上失眠,那么有什么比较好的方法能避免失眠呢?下面给大家介绍晚上失眠睡不着怎么办,供大家参考。改善失眠的方法1、坚持有规律的作息时间,在周末不要睡得太晚。如果你周六......
2023-11-03
教你正确认识失眠症
失眠症的诊断失眠症的主观标准为:主诉睡眠生理功能障碍;白天疲乏、头胀、头昏等症状为睡眠干扰所致;仅有睡眠量减少而无白日不适(短睡者)不视为失眠。失眠症的客观标准要根据多导睡眠图结果来判断:睡眠潜伏期延长(>30分......
2023-11-26
失眠症患者严禁食用什么食物
许多人喜欢吃一点宵夜,垫垫肚子,有些食物有助于睡眠,而有的食物则会让你整夜睡不好。专家指出失眠症患者严禁食用以下8种食物。1、冰淇淋冰淇淋含有大量脂肪,吃完就睡,会让身体没有时间去燃烧脂肪。所有的糖都会给身体发出......
2023-11-07
改善失眠症的饮食要点
我们都知道日常的饮食对于我们的身体有一定的影响。那么对于失眠症的患者而言能不能通过饮食来改善失眠症呢?下面给大家提供一些缓解失眠症的饮食要点。1、好好地摄取镁矿物质可协助夜里停止生产紧张荷尔蒙ACTH并有助......
2023-11-04
精神分裂患者为何失眠
精神分裂症为临床上所常见,主要临床表现特征是,病人的精神活动,即思维、情感、行为之间的互不协调,以及精神活动脱离现实环境,精神分裂即为此意。精神分裂症病人,在发病初期和精神症状恶化阶段,往往出现睡眠障碍:入睡困难,容易......
2023-11-24
什么是失眠
什么是失眠?失眠症是指不能入睡,睡不稳、早醒和睡醒后不能恢复精神,从黑夜到白天,从觉醒到睡眠,人的精神和身体变化都有复杂的规律,健康人通常可以忍受这些规律偶尔而且短期被改变,但是频繁打断甚至长期中断这些规律,身体和精......
2023-11-20
上班族怎么样摆脱失眠症
大家都知道失眠是一种常见的自然现象在这个社会上危害着人类健康,大家都体会过失眠,晚上睡不着,白天的工作和学习是很没有效率的,不少人都会尝试一些失眠的方法,今天小编推荐几种失眠的调理方法,一起了解一下吧!希望能对大家......
2023-11-07
心理疗法对付你的顽固失眠症
心理疗法对付失眠症。越怕失眠越失眠典型症状:人到中年,工作压力越来越大,现在到了晚上就怕自己睡不着觉,但是越是担心失眠越是难以入睡,人也变得很焦虑。这是常见的失眠期待性焦虑,通常表现为晚上一上床,就开始担心自己睡不......
2023-11-21
嗜酒人群失眠症高发
嗜酒者不仅肝脏功能明显弱于其他人,睡眠质量也远远不及,更有甚者因为嗜酒而染上失眠症。调查显示,10个慢性失眠者中就有1个是因为嗜酒。酒虽然是一种保健性饮料,但只有适量饮用才可保证趋利避害。嗜酒者饮酒无度,当然会为......
2023-11-22
枕头的选择关乎失眠症的治疗
枕头是生活中再常见不过的物品了。它是一种睡眠工具,是人们为了保证舒适的睡眠而创造出来的一种具有悠久历史的东西。枕头的使用让我们的睡眠过程变得更舒适,然而枕头的功用不止于此,精神健康网专家介绍说,恰当地选择枕头......
2023-11-22
难入睡早苏醒 女性警惕失眠症
女性进入更年期之后很容易出现一些疾病,失眠症就是其中的一种。在此建议广大更年期女性朋友注意保持心情的愉悦和放松,远离疾病困扰。那么具体来说,女性更年期失眠症症状有哪些具体表现呢?如果患有失眠症又该注意什么呢?失......
2023-11-21
如何预防失眠症的发生
随着现代生活节奏的加快,越来越多的人患有失眠症。那么有什么方法能让自己不失眠呢?1首先建立信心:对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。人的身心弹性甚大,本文中曾引述案例,连续200小时不......
2023-11-14
失眠症诊断治疗有新理念
人的一生有1/3时间是在睡眠中度过的,酣畅的睡眠是一种美好的享受,是对疲惫的释放,对精神的抚慰。睡眠的质量直接关系着生命的健康与质量。长期失眠会给人的正常生活和工作带来严重的不利影响,如1986年前苏联切而诺贝利核......
2023-11-21
心理疗法是治疗失眠症的首选
据中国睡眠研究会报告显示,1900年以来,人们的日睡眠时间以每年0.71分钟的速度递减。即我们当前的日睡眠时间比1900年减少了1.5小时。而据流行病学调查结果,慢性失眠障碍的患病率在6%-30%之间;我国普通成年人群中,失眠障碍......
2023-11-02
有哪些调理失眠症的食物
长期失眠也是一种危害人体健康常见的病症,俗话说是药三分毒不用药物治疗的可千万别依赖药物,否则失眠会对药物有依赖性,在调理就难了,有些人会问不用药物治疗用什么治疗呢?今天小编为大家收集了一些食物调节失眠症的方法,没......
2023-11-07
孕妇为何饱受失眠症困扰
众所周知,充足的睡眠对于孕妇来说直观重要。但是,往往有很多孕妇被失眠症状困扰,为此感到十分痛苦。那么,孕妇为什么会失眠,孕妇失眠的原因是什么呢?专家表示,了解孕妇为什么会失眠,然后在怀孕过程中尽量加以避免,对于孕妇和胎......
2023-11-21
赶走失眠症 推荐两道家常养生菜
1、银耳莲子汤材料:银耳,莲子,枣子,枸杞,冰糖各适量。做法(1)银耳用清水泡开,将底部泛黄的硬结剔出,然后撕碎备用。一般用三、四朵即可。(2)莲子需要中间无芯的,不苦,放置多少随自己喜好。(3)汤锅放清水,水要一次放够,要留出蒸发......
2023-11-02
275
首页
上一页
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
下一页
尾页
今日头条
1
我要做一只有梦想的猫星人!
2
男人想和你睡的征兆有哪些 男人想睡女人的表现揭秘
3
孕早期要注意什么 孕妇早期谨防这六点
4
男人40岁的三大弱点 如何锻炼健身
5
春季女性易发"霉" 少坐多动可预防
6
什么疾病会引起耳鸣
7
世界上最小的菠萝是什么 泰国小菠萝(味道可口)
8
哪些食物让你肤色亮起来
9
久违了,大荧幕
10
变形计马艺华深夜暴走是怎么回事为什么哭了
每日精选
北京国际音乐节联手Gucci腕表首饰 支持传承中国经典音乐理念
2017-05-03
你如果不懂女孩的心思 泡妞就得碰壁
2020-03-08
爆福特Geiger GT 820官图 80.3万这匹野马难驯
2019-12-16
看漫画家如何使用微软Surface Pro平板
2016-10-01
动物们的创意图片
2018-10-15
热门标签
白背叶根的作用
异食癖吃头发
秋季怎么安排饮食减肥方法
乙肝患者怀孕前检查
没打
长沙餐厅员工穿比基尼上班
提高宝宝智力的方法
五种早餐越吃越笨
早上刷牙牙龈出血怎么办
干货的选购
姜有哪些常见的营养功效
长命男人
男人如何藏私房钱
例假可以泡脚吗
感染性淋巴水肿
周大为
养肺汤食谱做法大全
怎么预防隐睾好
最新文章
分手后,我们还能是朋友吗
印堂发黑是怎么回事 代表什么
“中医药健康服务全国行”系列公益活动在京启动
2013年曹姓蛇宝宝起名取名大全
沈月经纪人被曝长得比明星还漂亮 沈月经纪人长什么样
外遇的第四种结局让你意想不到
日常减肥妙招 狂甩脂肪的方法
绿茶可以减肥么
祛除青春痘可以试着这样吃
学会科学控制儿童体重