冬季每日必做防病强身10件事清晨喝温开水洗脸刷牙后喝一杯温开水，一方面可暖身清洗胃肠；另一方面可稀释血液，预防脑血栓、心肌缺血，同时能维持细胞渗透力，促进细胞代谢。坚持冷水洗脸冷水洗脸醒脑精神好，锻炼耐寒能力，不但能......

1、定时打开门窗自然通风。可有效降低室内空气中微生物的数量，改善室内空气质量，调节居室微小气候，是最简单、行之有效的室内空气消毒方法。学校也会有计划的实施紫外线灯照射及药物喷洒等空气消毒措施。2、接种疫苗。常......

1、科学穿衣：小孩子好动,容易出汗,但是如果出汗了不要急着脱去冬装;尤其要注意脚部保暖，根据天气变化和体质情况，适时增减衣服。2、经常开窗：保持室内空气新鲜，让室内的空气流动起来，驱散病毒，以减少患病的机会;减少到空气流......

进入冬季，爱吃辛辣食品的你，也要悠着点了。据专家介绍说，冬季的辛辣饮食可能会引起痔疮的发生，因此饮食上的说道需要您谨记。下面，我们就来一起看看冬季的预防痔疮的饮食原则吧。多吃含水性果蔬：冬季干燥，可以多吃些含水性高......

冬季气候的特征是气温低、空气湿度小、多偏北风、冷空气活动频繁、降雪概率较大，而人体五官与空气接触的机会较多，因而容易患病。下面就由健康网为您介绍。鼻出血又称鼻衄，是由鼻腔黏膜内的小血管，尤其是鼻中隔前下方的动......

皮屑水疱都是手部湿疹惹的祸因为天气变冷，很多市民都患上了手部皮肤病，最常见的是手部湿疹及手癣，但因两者的主要症状具有极高的相似度，都是瘙痒疼痛、脱屑开裂，让患者焦头烂额。皮肤科专家指出手部湿疹好发于手掌和手背，皮......

寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危及生命。怎样防治老年性肺炎呢？一、病人......

季气温下降，有的女性认为，天气冷了，细菌的活动也会受到限制，妇科炎症也就不易发生。但是妇科专家认为，妇科疾病的发生不能单纯的以季节来作为划分。无论是那一个季节都会有各种类型的妇科疾病发生，女性们不能单凭季节因素来......

起居调养：在春天的到来之时，人体阳气渐趋于表，皮肤舒展，末梢血液供应增多，汗腺分泌也增多，各器官负荷加大，而中枢神经系统却发生一种镇静、催眠作用，肢体反觉困倦，然而睡懒觉不利于阳气升发。为了适应这种气候转变，在起居上应夜......

调查显示，冬季一般会是心肌梗死、脑溢血、中风的高发期。这究竟是什么原因？有专家指出，冬季尤其是早晨天气寒冷，容易对血管和神经造成刺激，使交感神经兴奋、血管收缩，从而增加了血液流动的阻力，使血压升高。另外，睡了一整晚身......

预防呼吸道疾病之人多的地方不去冬天是呼吸道疾病高发期，也是宝宝最容易感染呼吸道疾病的季节。所以父母所以父母在带着宝宝出门的时候，要尽量避免在人流密集的地方呆过长的时间，因为致病的病毒和细菌一般都是出现在人流......

寒冷的冬天来临的时候，你也许会因为那刺脸的寒风，而决定放弃走路，选择宅在家里。如果再能喝上一杯热腾腾的巧克力，那才是神仙般的日子呢。这也许是个不错的选择，但绝不是正确、健康的选择，因为寒冷并不意味着你必须停止室外......

古月、高秀敏、侯耀文、谢晋，这些名字，相信大家都很熟悉，他们曾经给我们带来了无数难忘的电视电影，但如今他们都已经不可能再为我们创作新的影视剧了，因为他们都已经离我们远去。而夺走他们生命的，就是冠心病急性心肌梗死！随......

冬天来了，暖气也要开放了，不知不觉暖气病也成了冬天的流行病，大人还好一些，尤其很多小孩子也跟着遭罪，有没有什么办法能够预防孩子得上暖气病呢？暖气病出现很多的症状使得小孩子更加难受，下面就来教家长怎么预防孩子得上暖气......

临床医学表明，某些冬季常发或特别严重的病，其致病因素往往产生于夏季，只是由于夏天天气炎热、气温过高没有立即发作而潜伏在体内，一旦到了冬季天气寒冷时便会发作或转为严重。由此看来，从初夏开始，就必须处处注意与这些致病......

冬季一到，发烧、感冒、腹泻、咳嗽……一一随之到来，威胁着宝宝的健康。正当妈妈忙于应对以上疾病时，另外一个经常被忽视的杀手也来了，这就是幼儿皮肤病!病毒感染类的如水痘、麻疹、风疹、幼儿急诊，细菌性的如......

寒冬里，时髦的女孩们纷纷穿上了各式各样的高统皮靴，可长期穿高统皮靴可能会给健康带来麻烦。有些女孩长期穿着高统皮靴后，小腿下1/3处出现了轻度肿胀和小腿肚外侧疼痛，甚至足背处也感到疼痛，造成腓浅神经压迫症。此外，还有......

冬季做好鼻咽癌的预防至关重要。鼻咽癌人们是不陌生的了。生活中要是患上了这种疾病。应及时的治疗，马上就要进入冬季，要注意这种疾病的预防，那么冬季应该如何预防鼻咽癌呢？鼻咽癌的预防1.应时刻注意天气变化，预防感冒，外出......

寒冷的天气有可能加重的症状，因此患者尤其是老年糖尿病患者在进行药物治疗和调理的同时，还应积极采取相应的措施，以防病情恶化。要注意保暖如果身体受冻，可引起多种疾病复发或加重，尤其对呼吸道的影响最为明显。如果因受冻......

进入冬季后各地的气温持续走低，天气寒冷。此时对于娇嫩的女性来说，养护好自己，预防冬季女人病，是很有必要的。即使是在天寒地冻的北京，还是能在大街上看到很多身穿短裙、丝袜、长靴的年轻女性。如此打扮，虽然美丽时尚，却给健......