天冷喝酒御寒正确吗？喝酒暖身的说法其实并不科学。人们喝酒后确会有发热的感觉，这是因为酒精刺激身体表面的毛细血管，使血管变粗，血液加速流向皮肤。在酒精刺激下，人体肝脏等处储存的血液也会流到身体表面，感到温暖的只是皮......

北京2015年的第一场雪是在11月6号，最近北京又将迎来阴雨天气，受冷空气和连阴雨雪天气影响，未来几日，北京将经历一段低温、寡照、多降水天气，气温逐渐下滑，阳光仍难现身。预计下周北京的最高气温将跌破0℃，最低气温也将降至－10......

冬季天气寒冷，容易感冒，抗寒抗感冒是冬季的基本养生方法，想要安全过冬，首先要懂得防寒保暖、预防感冒，那么，冬天怎么防寒抗感冒呢？冬季御寒多吃根茎类食物冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕......

昼短夜长的冬季，一天比一天寒冷，人体如何才能有更高的耐寒力呢？保健专家指出，合理的饮食结构和健康的生活方式有利于提高人们的耐寒能力，我们一起来看看哪些食物适合冬季吃。1、核桃含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生......

1、抗寒营养素——维生素维生素对于提高身体的抗寒力有着重要的作用。比如维生素A能增强人体耐寒能力；B族维生素有利于正常代谢；维生素C可提高人体对寒冷的适应能力；维生素E可以使血液循环顺畅等…&hell......

关于冬天手冷脚冷怎么办这个问题，很多网友都比较关心，我们一起来看一下冬天手冷脚冷怎么办吧。小编来为您介绍。冬天手冷脚冷怎么办1、调整心态研究表明，情绪激动时，手的温度很快会下降3～6℃，平静后便可恢复。所以，避免精神......

编辑推荐：喝出健康和美丽养生汤食谱大全黄芪是常见的中药，它也是补气最好的药材之一，冬天喝点黄芪汤对身体大有益处，很多汤饮都可以加点黄芪进去，下面我们来看看冬季养生五款黄芪汤的做法。黄芪炖鸡汤原料：生姜2片，盐、米酒......

从冬至之日起，即进入了数九寒天，民间有冷在三九的说法。从气象角度来讲，冬至过后，就要进入一年中最寒冷的阶段了。在我国北方，冬至当日有吃饺子的习俗。冬季养生主要包括起居、养心、药物、饮食、进补禁忌等五个方面。一、......

冬天温度降低，如何保暖是大家关心的话题。现在已经是数九的天气了，不少人已经足不出户了，空调房显然比外面温暖多了，即使在外出的时候也是会里三层、外三层。抵御寒冷不只是我们看到的那么简单，在生活中要是做错了，对健康也......

御寒偏方冬天手冷怎么食疗每到冬天的时候，容易手冷的女性就开始痛苦了，感觉手冷得都不属于自己，即使盖着棉被也难以快速入眠。那么就从现在开始注意保健吧，日常开始食用以下的五种食物，加强血液循环，过一个暖和的冬天！推荐暖......

涮火锅也不怕变胖的方法在冬季由于天气比较寒冷，很多人都比较喜欢吃火锅。冬季吃火锅首先要在汤底上留意。那些麻辣红，味道浓郁，油脂含量高的汤底还是不要吃的好，最好选择清水或者清汤底。里面加一点葱，姜，海米，香料的汤底没......

冬季天气寒冷,保暖不当最容易导致身体抵抗力下降,导致身体容易感冒或是发烧生病。下面小编推荐几款冬季抗寒美食，仅供参考。红薯鸡蛋粥红薯1/6块，鸡蛋1个，牛奶2大匙。将红薯去皮，炖烂，并捣成泥状;将鸡蛋煮熟之后把蛋黄捣碎......

蓝莓抗寒蓝莓是一种相对来说比较少见的水果区域性分布也是十分局限，但是不可否认其功效。相信很多了解蓝莓的人都知道蓝莓的食用价值是非常高的，那么如何合理的利用蓝莓来进行补充，下面就一起来看看吧。根据美国农业部研......

错误概念抗寒需多吃高蛋白、高脂肪的食物许多妈妈认为：冬天，只有让宝宝多吃些高蛋白、高脂肪食物，才能抵御寒冷的天气；然而事实上，现代科学研究证实：在寒冷气候下，机体的内分泌系统也被调动起来，使人体的产热能力增加。因此，冬......

冬天是四季中最寒冷的季节，很多女性害怕过冬，因为寒冷的天气会让她们手脚冰凉，甚至包着被窝时手脚都是冰的。冬天怕冷的话要多吃些温性、驱寒的食物，那么，女人冬天怕冷吃什么好呢？1、牛肉牛肉性温味甘，富含维生素A、B和菸酸......

自然界的季节更替是不以人们为转移的，对于这种人们只能去适应，冬天就要做好过冬的准备，我们不可能像动物一样冬眠，但是也可以让自己在这个冬天过的更健康过的更快乐，这一点我们是有主动权的，那如何让自己在冬天可以更健康？尽......

冬天天气寒冷，多数人除了感受到手脚冰凉之外，胃寒也是导致冬天冰冷的主要原因。中医胃病分为胃寒和胃热，平时怕冷、口淡不想喝水、冬天四肢冰凉、胃口不好、常感疲倦无力的，多数为脾胃虚寒之人；而经常口干、口苦、大便干燥......

胃寒常因天气变冷感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食......

手脚冰凉，随着天气逐渐变冷这种症状越来越严重，时刻让自身处于冷的状态之中，其实这是典型的冷体质。如果不提升自身的抗寒了能力，会引起多种疾病的出现。所以，如何才能提高自身的抗寒能力呢？如何才能提高自身的抗寒能力想要......

俗话说：冬季进补，春季打虎。可见秋冬进补对人的养生有着极重要的意义。尤其是女性朋友，由于女性自身的生理特点，女性朋友更应在秋冬之际好好进补。那么女性在秋冬季节要怎么进补呢？女性由于生理特点原因，进补应以补血为主，而......