虾酱肉末四季豆的做法

虾酱肉末四季豆的做法

主料:芸豆300克辅料:猪肉(肥瘦)150克虾酱75克鸡蛋150克调料:盐3克料酒3克香菜5克大葱5克姜3克植物油20克虾酱肉末四季豆详细制作步骤:1.将葱姜,香菜均切末;2.四季豆择洗干净,用开水烫一下,捞出切成末;3.猪肥瘦肉切末;4.鸡蛋打入碗......
2023-11-11
减肥可以吃炒四季豆吗

减肥可以吃炒四季豆吗

肉丝炒四季豆做法1.将四季豆掐去两头及老筋,洗净,斜切成均匀的丝,入沸水锅中焯透,捞出投凉,沥净水;2.将猪肉洗净切成细丝,用湿淀粉10克(淀粉7克加水)抓匀上浆;3.锅内加花生油烧至四成热,放入肉丝滑散,加入酱油、料酒、葱姜丝......
2023-11-19
吃黄花菜 四季豆 蘑菇咋防中毒

吃黄花菜 四季豆 蘑菇咋防中毒

■编辑语据有关媒体报道,7月30日下午4点左右,朝阳区崔各庄一在建的地铁工地内,20多名工人突然发生腹泻状况,随后相继被120急救人员送往医院。工人们告诉医生,大家都是中午在工地食堂吃的扁豆和茄子,医院立即为这些工人安排......
2023-11-21
坐月子吃什么|坐月子可以吃四季豆吗

坐月子吃什么|坐月子可以吃四季豆吗

四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。营养价值富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产......
2023-11-19
四季豆的功效与营养价值

四季豆的功效与营养价值

四季豆的营养价值富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。四季豆还富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。......
2023-11-02
孕妇能不能吃四季豆

孕妇能不能吃四季豆

四季豆中含有蛋白质和多种氨基酸,经常食用能健脾利胃,增进食欲。夏季多食四季豆能消暑、清口。新鲜的豆粒中含有大量的水分,所含热量较低,但却含有中等量的维生素A和维生素C。豆中能提供充分的铁和钾,现代医学证明,四季豆中......
2023-11-05
孕期食谱 四季豆香爆中卷的做法

孕期食谱 四季豆香爆中卷的做法

四季豆香爆中卷的做法1.准备食材:长豆角150克、胡萝卜20克、鱿鱼2个、姜丝5克、蒜蓉少许、盐1/2茶匙、料酒1茶匙、油2茶匙2.步骤1:长豆角撕去侧茎和蒂头,洗干净后,掰成5厘米长的小段。3.步骤2:胡萝卜削皮洗干净,切成薄片。4......
2023-10-28
女性吃四季豆有哪些功效

女性吃四季豆有哪些功效

四季豆,也叫豆角,是餐桌上常见的食物之一,价格便宜,美味可口。但是,你可知道四季豆具有极高的营养价值,它更是有美容、消暑、减肥等功效,非常适合女性朋友们食用。1.消暑夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。2.美容作用女性......
2023-11-01
如何挑选新鲜的四季豆?四季豆的选购技巧

如何挑选新鲜的四季豆?四季豆的选购技巧

四季豆是餐桌上的常见蔬菜之一。无论单独清炒,还是和肉类同炖,亦或是焯熟凉拌,都很符合人们的口味。下面就教大家如何挑选四季豆。如何挑选新鲜的四季豆?四季豆的选购技巧如何选购四季豆?简单的说,在好的四季豆,应该是豆荚饱......
2021-04-29
产后月子食谱 四季豆炒猪心

产后月子食谱 四季豆炒猪心

产后月子食谱四季豆炒猪心原料:猪心250克,四季豆200克,大蒜10克,姜20克。酱酒、胡椒粉、橄榄油、香油适量。做法:1、所有食材洗净,沥干;猪心切片,用沸水略烫;大蒜去皮,切碎;姜切碎。2、热油锅,加入橄榄油,爆香蒜碎及姜碎,再加入四......
2023-11-02
四季豆没炒熟38人中毒入院(图)

四季豆没炒熟38人中毒入院(图)

12月20日下午4时40分许,湖南望城县某机电公司的38名职工因吃了没炒熟的四季豆,食物中毒被送往解放军163医院急诊科。经过该院肾内科、消化科、急诊科三方紧急治疗,中毒人员于21日上午10时许全部出院。未煮熟的四季豆中含......
2023-11-25
孕妇吃什么|孕妇能吃四季豆吗

孕妇吃什么|孕妇能吃四季豆吗

四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。营养价值富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产......
2023-11-18
孕期食谱 莲藕清炒四季豆的做法

孕期食谱 莲藕清炒四季豆的做法

莲藕清炒四季豆的做法1.准备食材:莲藕150克、四季豆75克、长红椒1/2根、高汤120毫升、食用油2茶匙、盐1茶匙2.步骤1:将四季豆洗干净,撕去粗丝,切成段。3.步骤2:将莲藕去皮,洗干净后,切成片,红椒切成红椒圈备用。4.步骤3:热油锅......
2023-10-28
干煸四季豆做法全程图解

干煸四季豆做法全程图解

干煸四季豆的制作材料:主料:四季豆半斤,折段;碎米芽菜(可用梅干菜代替),三大匙;肉末约一两;酱油两大匙;盐,味精适量。教您干煸四季豆怎么做,如何做干煸四季豆才好吃1、锅中放油烧至五成热,放肉末炒至断生,再下芽菜炒一分钟,盛盘里......
2023-11-26
减肥可以吃四季豆吗

减肥可以吃四季豆吗

四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。是老百姓餐桌上十分常见的蔬菜之一。营养价值富含蛋白质和多种氨基酸,常食可健脾胃,增进食欲。夏天多吃一些四季豆有消暑,清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞,产......
2023-11-20
怎么把四季豆做的营养又无毒  你清楚吗

怎么把四季豆做的营养又无毒 你清楚吗

四季豆中毒症状四季豆又名刀豆、芸豆、扁豆等,是人们普遍食用的蔬菜,生的四季豆中含皂甙和红细胞凝集素,由于皂甙对人体消化道具有强烈的剌激性,可引起出血性炎症,并对红细胞有溶解作用,此外,豆粒中还含红细胞凝集素,具有红细......
2022-04-27
孕早期食谱推荐 四季豆炒鸡蛋做法

孕早期食谱推荐 四季豆炒鸡蛋做法

孕早期食谱推荐四季豆炒鸡蛋做法原料:四季豆200克,鸡蛋4个,红辣椒1个,盐、味精、香油各适量。做法:1、四季豆、红辣椒洗净切菱形块;鸡蛋打散。2、水烧开,放入四季豆,烫至熟后,捞起。3、油烧热,将打好的鸡蛋入锅中,炒成鸡蛋后,再......
2023-11-01
干煸四季豆的家庭做法

干煸四季豆的家庭做法

原料:四季豆1斤,干辣椒,蒜头多一些。做法:1、四季豆洗净,去两头,把筋撕掉,然后沥干水分,一定要干,不然炸四季豆的时候会有油溅出来的,很危险的。2、锅中稍微放多些油,用大火炸四季豆,大概3,4分钟这样,炸至外皮微皱即捞出盛起,滴去油......
2023-11-26
孕妇吃猫儿豆四季豆要注意什么

孕妇吃猫儿豆四季豆要注意什么

四季豆大锅烹煮10分钟才熟透四季豆的烹调加工方法不当,加热不透,内含的毒素不能被破坏,即可引起食物中毒。广州市食品药品监督管理局餐饮分局副局长洪文华说,四季豆中毒多发生在集体饭堂,主要原因是锅小加工量大,翻炒不均,受......
2023-11-19
孕期食谱 芝香四季豆

孕期食谱 芝香四季豆

芝香四季豆准备食材:四季豆10根、白芝麻适量、糖少许、盐少许、椒盐少许、醋1大勺、香油1茶匙。步骤1:四季豆摘去老筋,洗净,切片。步骤2:锅中加水,烧开后放入四季豆焯烫3分钟。步骤3:焯烫好的四季豆捞出,放入冷水中浸泡。步骤......
2023-10-31

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