冬季进补正当时，女人食补的效果是最好的，而现在恰好是适合进补的季节，你还在等什么？那女人冬季进补吃什么？红豆红豆自古就被认为是养生食品，虽然个子娇小，但是却含有丰富的营养。丰富的铁质能使血气充盈，面色红润，有清心养神、......

冷空气来了，寒冷的天气一下子让小编冻得瑟瑟发抖。想必很多女人都和小编一样，被寒冷的天气折磨着，每天都想法子保暖，避免自己着凉生病。小编提醒，想要冬季不生病的话，要及时进补，当然并不是随便进补的，而是要有目的的选择吃的......

阿胶滋阴补血，是女性滋补的圣品，男性和中老年人也适合用。但是有不少人反映，吃阿胶容易上火。有人因为吃阿胶上火是因为搭配有误所导致，比如放入过多补益药材等。那么阿胶有什么功效呢？阿胶的吃法是怎样的呢？中医认为，春养肝......

现在由于工作等原因许多的女性被不孕的疾病所困扰。那么对于这些女性患者而言有什么比较好的比好的饮食保健方法呢？下面给大家介绍改善女性不孕的进补方法，供大家参考。木耳、冰糖羹白木耳润肺，黑木耳补肾。黑白木耳同用......

食补是需要看季节性的，并不是任何一种季节性都可以进行食补的，特别老年人。说到老年人食补大家所了解的有多少呢?懂得怎么做对于老年人的身体健康才是最佳的呢?合理的饮食不但可以保健，还可以益寿延年，尤其是对老年人。因......

冬季是个寒冷的季节，而老人由于机体功能减退，抵抗力低下，正是需要进补的时候。老年的食欲都较差，但大多数人在冬天后食欲有所增加，对营养物质的吸收加强，摄取的营养物质容易消化吸收，且不易通过尿液和汗液排泄散失。因此，需要......

秋天到了，人们也开始慢慢的在这个时候开始我们的进补事业了，但是怎么进补才是正确的呢？估计这个问题会难道很多人的，那么我们今天就给大家说说秋季进补怎么才是最营养的。1、定时定量：长假期间，人们往往作息不规律，不是省略......

不同种类的人参由于产地不同、生长环境的变化和不同的加工方法等，其保健治疗作用差异也较大，临床上应根据不同的症状和体质选用适合自己的品种服用。在广州某外贸公司工作的小李近来工作繁忙，经常熬夜，前几天出现了咽喉肿......

冬天是进补季节，不少市民也趁此时机买药材和膏方给自己的孩子补身体。对此，深圳市儿童医院中医科主任万力生博士提醒市民，小儿冬季进补需谨慎，只有三类体虚的孩子才需要进补。没病的孩子无需进补万力生指出，不少父母爱子心......

对于人体来说，血液是生命之海。人体从脏腑到肢体，各个组织都离不开血液的营养，血液是维持人体生命活动的基本物质。而血液对于女人来说，更犹如蜡烛的蜡油与烛光，当一根蜡烛的蜡油减少并耗尽时，烛光也将随之变得微弱，以至熄灭......

冬季是养生进补的最佳季节，冬季吃人参更是大补。下班小编为你介绍人参的6中吃法，不同的吃法，不同的进补！冬季进补养生，人参当道。人参性微温，味甘、微苦，归脾、肺、心经，具有大补元气、复脉固脱、益智安神、延缓衰老等功效。......

俗话讲的断气表明一个机体的死亡，没了气就没了命，关于气，我们生活里的日常语言就更多了，受气生气没力气中气不足等，它的生理功能主要归纳为以下几个：1、促进生长发育。2、推动机体的新陈代谢。3、推动脏腑运动。4、推动物质......

中医认为，春季养生当需食补。但必须根据春天人体阳气逐渐生发的特点，选择其平补、清补的饮食，以免适得其反。对老年人来说，更应注意饮食调养。春补离不开8大食物。老年人春季食补是上选老年人对身体健康比较关注，也是喜欢......

产前孕妇本身就火气壮，感觉发热，因此不宜进补。尤其在剖腹产前不宜滥用高丽参、洋参、鱿鱼等滋补品。而在产后产妇的身体更不适宜大补，而是该温补，食用西洋参、党参、枸杞、当归等，都可以起到很好的温补效果。但剖腹产后的......

秋季是支气管哮喘的好发季节，因而采取相应的进补，可预防或减轻该病的发生或发展，下面介绍几例进补方供选择：（1）二子猪肺汤河子6克，五味子20颗，猪肺一具。猪肺洗净，入诸药加水煮汤，烂熟后调味喝汤。每日一次，连续7—10天。（2）......

健康的饮食习惯才能为我们拥有健康的身体保驾护航，正确的饮食观念也为我们增添了健康的元素。在日常生活中能养成健康的饮食习惯是拥有健康身体的关键。男性健康要补充哪些营养，下面我们来一起看一下：男性营养不再让男性......

今年10月23日是霜降节气。民间有俗语一年补透透，不如补霜降、补冬不如补霜降，足见霜降节气给人们养生带来的影响。台湾著名中医师蔡蕙君表示，霜降节气正是肠胃病及关节酸痛好发季节，民众可多吃时令蔬果，以温补方式调体质。......

补血总是女人的一个话题，什么样的食物才能让女人有更好的补血效果，生活其实就那么简单，下面推荐9种女人补血必备食物。女性贫血吃什么食物补血1、红枣红枣含有丰富的维生素、果糖和各种氨基酸。中医认为红枣性暖，养血补血......

很多人在生活中都会寻找补肾的方法，那么你知道女人吃什么补肾吗?其实生活中有很多补肾的食物，当然也有很多的偏方可以达到补肾的效果。那么到底女人补肾的偏方有哪些呢!让我们一起来看看。女人吃什么补肾?女人吃什么补......

随着一阵阵冷风带来的寒意，气候宜人的秋季渐渐离我们远去，天寒地冻、万物收藏的冬季即将到来。众所周知，冬季的气候特点为寒。传统医学认为，寒为阴邪，人体受外界影响，阴气也相应增加，伤及人体的阳气。此时人体为抵御严寒，需要......