手机版
保存到桌面
热门搜索:
发型
体育吧
美食
首页
服饰
男士搭配
T台走秀
新潮单品
潮流街拍
美容护理
护肤
发型
香氛
健康
整形
妆容
减肥
泡妞攻略
恋爱新手
搭讪技巧
约会技巧
恋爱技巧
浪漫情书
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
绝密隐私
尤物
明星八卦
尤物评论
影视资讯
演出活动
体育吧
尤物爆料
猎奇
社会万象
国际快讯
人间冷暖
奇闻趣事
世间印象
闲谈
历史名人
民间故事
奇闻解密
军事科技
职场生存
历史朝代
汽车
优生活
星座驾
名车库
旅行者
奢华
新品资讯
购表指南
奢华词典
名家名表
数码
摄影
手机
电脑
APP
极客
音响
乐活
美食
艺术
家居
电影
保健养生
健康常识
饮食营养
生活百科
运动健身
成长心理
心理测试
人际心理
轻松时刻
急救知识
不孕不育
前列腺
男科
妇科
儿科
骨科
外科
内科
中医
体检
药品
母婴
名言名句
经典台词
名人语录
佳句美文
励志人物
图片
爆笑趣图
恶搞图片
搞笑动漫
卖萌图片
搞笑动物
帅哥美女
首页
> TAG信息列表 >
有关做做的男士时尚内容
做做腹部操 预防盆腔疾病
身为女人,要关注盆腔健康。专家医师向女性朋友们推荐一套简易腹部保健操。坚持每天两次做这六个动作,可有效预防盆腔慢性疾病。自然站立,呼吸自然,全身放松,然后双手扶着下腹部两侧向耻骨处摩擦,摩擦一次为一个节拍,共做四个......
2023-11-15
随时随地做做瘦身小运动
想拥有苗条的身材想必是每个女孩子都想做的吧,大家都知道减肥到了一个平稳期,想有所突破,让指针继续向左往往很难。这个时候不妨坚持一些生活中随处可以注意的小运动,有时候效果出乎意料的好,再瘦2斤不是难事哦。在生活中......
2021-05-21
做做家务就能降低患癌风险
癌症真是可以预防的。这句话在全球医生口中都是通用的,多家研究机构也发表各种新研究去佐证它。近日,《印度时报》对此进行汇总提出,一些简单的方法就能增强人体的抗癌能力,让癌症离我们更远些。1.少喝酒防住食管癌。瑞典......
2023-11-06
做做护耳保健操 预防耳鸣
现在耳聋、耳鸣的患者日益增加,除尽可能远离引起耳鸣的一切诱因,例如噪音、不良生活习惯、不良嗜好等,平日里也可以做一些护耳的保健操。1、掌心震耳两手掌搓热,用搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然......
2023-11-06
孕妇运动好处多 做做瑜伽身体棒
适合孕妇的3个瑜伽动作:动作一:幻椅式孕妈咪站立在瑜伽垫中央,双脚打开,与骨盆同宽,双手稳定骨盆,随着呼吸,臀部慢慢往下屈膝下蹲,注意膝盖不超过脚尖。平缓呼吸,5个呼吸过后,双手松开并吸气,手臂体前向上高举过头,3-5个呼吸过后,......
2023-10-30
小腹坠痛要当心肿瘤 这些检查要去做做
小腹坠痛,是要来大姨妈了吗?不,不,不……大姨妈才刚走没几天!那是要到排卵期了?这就不一定了。可是,有些女性为啥排卵期过了还会出现小腹坠痛?这就要到医院查查是怎么回事了。这是因为女人小腹坠痛的原因不简单,一......
2023-10-19
教您做做耳部美容操
生理学家的研究结果提示,耳壳与人体各部存在着一种生理性的内在联系。人患病时,耳壳上的相应部位常常出现反应点。因此,按摩特定的耳穴,不仅能预防和治疗一些疾病,起到保健和美容的作用。第一式:1、双食指指端在两耳甲腔内......
2023-11-24
颈椎不舒服?做做简易颈椎动作
如今患有颈椎病的人群是越来越多,而且呈现了年轻化的趋势,很多的年轻白领或多或少的都有颈椎病的毛病,脖子僵硬酸痛,给我们的生活、健康带来了极大的威胁。乱转脖子小心颈椎不适很多人锻炼时喜欢一圈又一圈地摇脖子,以为这......
2023-10-20
这事做做延年益寿
睡觉前有六件事是必须做的事情,这六件事看起来虽然烦琐却能让你的全身心得到健康并彻底放松,同时也能提高你的睡眠质量,让你充满精力地工作,这六件究竟是什么事呢?1.刷牙洗脸擦身睡前刷牙比早晨更重要,不仅可清除口腔积物,......
2023-11-25
做做运动可有效治疗痔疮
1、提肛运动。全身放松,将臀部及大腿用力夹紧,配合吸气,舌舔上腭,同时肛门向上提收。象忍大便的样子,提肛后稍闭一下气不呼,然后配合呼气,全身放松。每日早晚两次,每次做十几下。2、举骨盆运动。仰卧屈膝,使脚跟靠近臀部,两手放......
2023-11-22
你的性生活主动吗?中年男人多做做这套保健操
进入中年的男子汉,上有老下有小,家庭负担繁重,事业上多为业务骨干,工作紧张。因此,不少男人自我感觉精力不如从前,尤其当性功能稍有减退,更是忧心忡忡。那么,男性性能力强弱如何自测呢?男人要如何提高自己的性能力呢?男性性能......
2023-10-20
久坐3大具体危害 有空做做“小燕飞”
来听听北京友谊医院骨科的医生苏楠和杨雍告诉你,久坐到底有哪些危害?脊柱弯曲首先,久坐,特别是不正确的坐姿,会对脊柱生理弯曲造成影响。我们的脊柱在生理状态下并不是笔直的一条线,它是由颈椎前凸、胸椎后凸、腰椎前凸、骶......
2023-10-18
做做产后健身操 有效远离产后抑郁症
做做产后健身操远离产后抑郁症生了宝贝后,很多妈咪平添了很多原来没有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其实,只要在分娩后及早进行针对性的锻炼,这些麻烦都可能避免,因此难免会出现产后抑郁。下面推......
2023-10-29
睡前做做这些运动 就能轻松瘦身
想要成功减肥就少不了运动,但是很多人白天又没有足够的时间怎么办?今天小编给大家分享个睡前瑜伽,一起来看下。很多女生都在为每天上班因缺乏锻炼越来越胖而烦恼,但是不想花下班之外休闲的时间做运动,减肥的目标注定遥遥无......
2021-05-21
旅行中疲劳 试着做做保健操
1、左手握拳,右手紧握左手腕,用力向外推,然后反过来做(注意双手心均向下)。2、十指指尖相互挤压。3、两腮鼓足气憋气五秒钟。4、双手用力紧握拳头。5、双手手指相互勾住,向两边拉五秒钟。6、咬紧牙关不放松。7、张大嘴默喊......
2023-11-26
老人闲时做做保健操
①头颈运动:两腿分开,自然站立,两手摩擦脸部,上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次;两手叉腰,左右转头,眼朝天看,各8次。②上肢运动:立正,臂屈肘,两手置于肩上,肩部向前向后各绕环10—15次,然后两手伸开向前向后再绕环10&md......
2023-11-26
睡前做做福寿操可治疗老年人失眠
这种由日本琉球大学和日本国立精神神经中心共同设计的简单体操,结合了腹式呼吸和身体伸展,对改善老人的睡眠很有帮助。第一节:活动脖颈头向前倾,直到感到颈部肌肉有些抽紧,持续10秒钟,前后左右各做1次。第二节:刺激、活动肩......
2023-11-26
男人做做家务也可健身
整天“宅”在家里,就绝对没有机会练出一身强健的muscle?喜欢收拾屋子做家务的男人就一定不够man?这都是谁说的?!健身运动时刻可做,男人刷碗也能刷出腰肌腹肌大腿肌:为了你的腿与手臂,买菜请走路去。是时候为晚餐做做准备啦!不......
2021-05-21
得了不孕不育男方做做检查比较好
专家指出,环境污染以及工作压力是造成不孕不育发生率提高的主要原因,男性受到的影响尤为显着。不育症青睐劳模男专家们一致认为,不育症最为青睐的就是劳模男。劳模男是指25-40岁的公司中坚力量,这个人群工作繁忙,压力大,容......
2023-11-26
老人起床前宜在被窝做做按摩
1.搓手穴用右手的拇指,搓左手劳宫穴、合谷穴、内关穴,以感到发热为止。换方向,方法同上。2.痛捏五指把双手放在胸前,用右手指依次捏左手小指(肾、膀胱)、无名指(脾)、中指(心)、食指(肺)、拇指(肝),换方向,方法同上。3.揉腹部两手掌重叠,......
2023-11-25
41
首页
上一页
1
2
3
下一页
尾页
今日头条
1
iPhone SE小道消息盘点 16GB版本售价3998元
2
光明蛋黄派和锦麦奶黄包防腐剂超量
3
如何分辨银鳕鱼和油鱼
4
供暖季来了 宝宝该如何预防暖气病
5
减肥瑜伽 男性练瑜伽的好处
6
探险必备:常用的摩斯信号码
7
秋季油性肌女生怎样美容护肤?
8
春季易感冒 帮助男人对抗感冒吃什么好
9
家中这东西千万别随便用会败运
10
千古玦尘月弥复活了吗 月弥是什么神是被谁杀的
每日精选
动物表情包 那些被拒之门外的搞笑萌宠
2012-09-03
和干脆面君的give me five
2015-12-02
献给那些年最在乎的女孩
2017-09-03
秒懂你的各种套路 她绝对是如假包换的老司机
2019-08-25
伯爵镂空镶钻自动上链腕表 最精妙的工艺
2019-12-06
热门标签
脑供血不足怎样调理
煎牛排所需材料
有效的产后减肥方法
钢管舞男
淋巴瘤的诊断
双手反绑
吃什么明目
肝脏相连
怎么帮助孩子学好舞蹈
哪里最需要“春捂”
性侵门
如何分辨荧光物纸杯
哪些美食有助于减肥
菠萝蜜怎么吃
心脏病要如何预防
老来丧偶如何调节
孩子不喝水怎么办
企业自检三聚氰胺
最新文章
研究发现男性冬季早春精子最健康
哪些食物对眼睛有益
孕妈如何选孕期奶粉
硬糖少女《炙热的我们》上班,六人露肩礼服,陈卓璇成帅气担当
崔东旭李多海承认恋情 地下情大方公开李易峰粉丝欢呼
女性最常见的9大养生保健误区
中医治疗口腔溃疡效果好
常用晚安的语录40句
海南椰岛销售之谜 多家公司现同名自然人
常见的冠心病的症状是什么样的