夏天食欲差，每到饭点都没有吃饭的欲望，看到以前钟爱的美食也不想拿起筷子，看到一些比较油腻的食物更是没有胃口，还经常觉得心烦气躁，那么，下面就为大家介绍几款食谱，它们具有清热降火、开胃的功效。1、荷菊饮——......

烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。晚睡早起加午休由......

随着生活压力的增大，往往会有许多人会出现心情烦躁的情况。那心情烦躁的时候，我们应该怎么办呢？如何解决心情烦躁这一状况呢？今天小编就来教大家心情烦躁应该怎么办的方法，让你不再心情烦躁。有兴趣的朋友就来看一下吧。心......

现在正值夏季，天气炎热干燥易使人产生心情烦躁等症状。中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等;平时多吃蔬菜、水......

三伏天，即盛夏季节，气温高、湿度大，很多人在这个时候可能会出现心烦气躁、睡眠不好等不适症状。这些问题不仅影响了日常生活，还可能对身体健康造成一定的影响。本文将深入探讨三伏天心烦气躁、睡眠不好的原因，并提供一些有......

什么是心理烦躁症呢？其实，总的来说，就是很容易心烦气躁，一点小事就想要发火。而且，总是不明原因地发火，怎么努力也控制不了。烦着呢、别惹我……似乎烦躁已经成了生活工作的一部分，有人把这种情况形象地称作习惯......

最近时值春夏交替季节，有的城市已经是夏天了，但是这个烦躁燥热的天气，还真的是让人非常非常的惆怅啊，不过这都不算是什么大事，因为小编可以为大家带来详细的解决办法，是什么呢?下面就跟随小编一起看看呗!最近心烦的人真不少......

编辑推荐：盘点：性爱的最佳模式！第一，和朋友一起战胜酷暑。天气热了，谁都不好过，可往往越想天越热、越想越难受。不如约上朋友，找个地方一起乘凉，聊聊天、说说新鲜事，帮你分散注意力，忘记天热的烦恼。第二，根据情绪调整工作计划。......

烦躁常与心有关中医认为，心对应夏，夏季心阳最为旺盛，人们极易出现烦躁不安、好发脾气等症状。所以，夏季要特别注重对心脏的养护，多喝牛奶，多吃豆制品、鸡肉、瘦肉等；平时多吃蔬菜、水果及粗粮；保持心情舒畅。晚睡早起加午休由......

夏季阳气升发最旺，很容易让人烦躁发怒、血压升高，炎炎夏日，我们都感觉天气热了，人似乎更爱生气了，殊不知易怒也许是因为身体的原因，而易怒也会引发身体疾病，如果感觉到自己有易怒的信号，一定要重视。易烦易怒带来的3种危害：1、......

炎热的夏天到来，持续的高温天气不仅会让身体中暑，而且容易使人产生烦躁心理，导致情绪中暑。因此，大家要多吃清淡食物，注意劳逸结合，保证睡眠质量；参加一些感兴趣的活动；遇事要心平气和，尽量保持平静、乐观的心态；平时要多与朋友......

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢?今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人......

目录：第一章：五个锦囊妙计帮你赶走春季烦躁心理第二章：早春心理烦躁症——易发人群第三章：如何压制心中的无名火温暖的春天到了，在这个鸟语花香的季节里，很多人都容易出现一些心理问题，比如烦躁不安、烦躁易怒、抑......

新冠病毒肆虐，长期戴口罩，口罩过滤层滤掉空气中的水分，一日下来难免咽干口燥，甚至干咳少痰、心烦气躁、胸闷。广州市中医医院心病科主治中医师刘昕表示，遇到这种情况，切勿惊慌，这是口罩戴久的正常反应，摘掉口罩后不妨试试这款......

治疗心情烦躁的5大方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。这时候最应该做的是放松心情，做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情，不妨听听音乐、看看电视。只......

高温天气推荐你吃4种营养素B族维生素天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失。当人体缺少维生素B1时，不仅会疲乏无力、消化不良，还会有情绪沮丧、反应迟钝等表现。维生素B6缺乏的症状之一是有抑郁倾向。当......

入伏以后，不少人发现自己的性情大变，容易烦躁生气，这种问题就是老百姓口中所说的情绪中暑。这个问题分两种情况来看，一种是本身有精神疾病的人，天气热的时候病情会波动，需要及时调整治疗方案；另一种则是像你虽说够不上疾病，但......

心理烦躁上火该怎么办？1、要注意劳逸结合，做好自我的时间管理。参加游泳、滑冰等全身运动，不仅可以增强耐热能力，而且有利于疏解内心压力。根据夏季昼长夜短的特点，应及时调整自己的生活节奏，养成早睡早起和午休的习惯，有规......

面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感......

更年期是指妇女由性成熟期转入老年期的一个过渡时期。也是每个女性都会经历的一个阶段，很多女性会由生理改变，机体一时不能适应，而常常出现一些心烦气躁、腰酸背痛等症状，除了配合医生治疗，还可以尝试下以下药膳。地骨皮炖......