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补肾壮阳养生粥 清火粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】龙胆草3克,泽泻5克,柴胡5克,黄芩3克,栀子3克,木通10克,车前子15克,当归尾10克,生地黄20克,甘草6克,大米150克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将以上材料炮制后,洗净,放入瓦锅内,加水......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 桃仁粥的做法
桃仁粥方源:《多能鄙事》组成:桃仁10~15克,粳米50~100克制作:将桃仁去皮,捣烂如泥,研汁去渣,与粳米同煮为稀粥。功效:活血通络,祛瘀止痛。适用症:会阴外伤疼痛,瘀血肿胀,阴茎、龟头皮肤色紫暗或见瘀斑,或阴部、睾丸涨闷刺痛。方解:......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 翠衣粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】西瓜皮200克,大米100克。【调料】冰糖2大匙。【做法】1.将西瓜皮洗净,切细丝,用纱布绞出汁液,待用。2.将大米用清水反复淘洗干净,除去泥沙杂质,备用。3.将大米放入锅内,加水适......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 海参粥的做法
补肾壮阳——海参粥用料:海参30g,糯米100g,五香粉3g,姜、葱各10g,精盐少许。制法:将海参(干品)用温水泡数小时后,剖开洗净切片,与糯米同入砂锅之内,加水800g,用文火煮至参烂为度,加入五香粉、姜、葱、精盐调味,每日早起空......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 神仙粥的做法
神仙粥方源:《敦煌史料的残卷》组成:山药500克,芡实、粳米各250克或再加韭菜末100~150克。制作:山药蒸熟去皮,芡实蒸熟去壳,捣成泥,山药、芡实加粳米小火共煮成粥,空腹食用。如加韭菜末效果更好。功效:补虚劳,壮元阳,益气强志。......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 肉苁蓉羊肉粥的做法
主料:肉苁蓉10-15克,精羊肉、粳米各100克,精盐少许,葱白2根,生姜3片。做法:分别将肉苁蓉、精羊肉洗净后细切,先用沙锅煎肉,苁蓉取汁,去渣,入羊肉、粳米同煮,待煮沸后,再加入细盐、生姜、葱白煮成稀粥。注意事项1.选用肉苁蓉以条长......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 茅根粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】白茅根30克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将白茅根洗净,放入瓦锅内,加水500克,用中火熬煮25分钟,去残渣,留汁液。2.大米淘洗干净,去泥沙,放入锅内,加入茅根汁液,再加......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 虾仁蜜豆粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】虾仁30克,蜜豆50克,糯米200克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.虾仁在背部片一刀,用牙签挑除沙线,洗净。2.蜜豆洗净,然后切成小丁,虾仁、蜜豆分别焯水,备用。3.糯米淘洗干净,下......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 韭菜粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鲜韭菜30~60克(或韭菜籽5~10克),粳米100克。【调料】精盐1/3小匙。【做法】1.将鲜韭菜用清水洗净,切细(或韭菜籽研为细末)。2.将韭菜用水焯烫,备用。3.先煮粳米为粥,待粥沸后,加入......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 韭菜梗米粥的做法
韭菜梗米粥方源:《本草纲目》组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100克,精盐少许。制作:取新鲜韭菜,洗净切细,或韭菜耔研为细末,先煮粳米为粥,待粥快成时,加入韭菜或韭菜耔细末、精盐,同煮成粥。功效:补肾壮阳,固精止遗,健......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 海马鲜虾粥的做法
原料大米150克,海马15克,鲜虾20克。调料生姜、大葱各10克,精盐1大匙,绍酒3大匙。做法1、将海马洗净,用绍酒浸泡;鲜虾洗净,用牙签挑除背部沙线;大米淘洗干净备用。2、将生姜、大葱洗净,姜切粒、葱切花待用。3、将大米放入锅中,加......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 山药莬丝子粥的做法
【原料】山药30~60克,菟丝子10~15克,粳米100克。【调料】白糖2大匙。【做法】1.将山药、菟丝子分别清洗干净,山药去皮切块,清水浸泡。2.将菟丝子用水煎取浓汁,备用。3.将粳米淘洗干净,除去泥沙杂质;与备好的汁液同入锅中煮粥,再......
2023-11-02
补肾壮阳养生粥 黄狗鞭粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】黄狗鞭30克,大米150克。【调料】精盐1/2小匙,葱、姜各适量。【做法】1.将黄狗鞭温水浸洗去掉内膜,切花刀。将切好的狗鞭入沸水中加姜片氽烫,捞出沥水,待用。2.将狗鞭用油炒至......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 羊肾韭菜粥的做法
羊肾韭菜粥材料:羊肾1对,羊肉100克,韭菜150克,枸杞子30克,粳米100克做法:将羊肾对半切开,切成丁状;羊肉、韭菜洗净切碎。先将羊肾、羊肉、枸杞子、粳米放锅内,加水适量,文火煮粥,待快煮时放入韭菜,再煮二三沸。功效:对房劳虚损、阳......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 仙人粥的做法
仙人粥方源:《遵生八笺》组成:制何首乌30~60克,粳米60克,红枣3~4枚,红糖适量。制作:将制首乌煎取浓汁,去渣,同粳米、红枣同入砂锅内煮粥,粥将成时,加入红糖或冰糖少许以调味,再煮1、2开即好。每天1~2次,服7~10天1疗程,间隔5天再服......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 枸杞猪腰粥的做法
补肾壮阳粥:枸杞猪腰粥做法:枸杞子10克,猪肾一个,粳米100克,葱姜食盐少许,同煮成粥。功效:此粥有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用,适用于肾虚劳损,阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。猪腰子具有补肾气......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 萝卜青果粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】青果20克,青萝卜150克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】将青果洗净;萝卜洗净,去皮,切块;大米用清水反复淘洗干净,放入锅内,加水300克。再将青果、萝卜放入锅内,在旺火上烧......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 鹿茸粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】鹿茸6克,大米150克。【调料】精盐1小匙。【做法】1.将鹿茸润软,切成薄片;大米淘洗干净,去泥沙。2.将大米放入锅内,加水500克,置旺火烧沸,加入鹿茸片,再用小火煮35分钟,加精盐搅匀......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 肉苁蓉菟丝粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】肉苁蓉15克,巴戟10克,菟丝子15克,大米150克。【调料】白糖1大匙。【做法】1.将以上材料炮制好后,洗净,放入瓦锅内,加水300克,煮熬25分钟,停火,过滤去渣,留汁液。2.大米淘洗干净,放......
2023-11-03
补肾壮阳养生粥 鲫鱼蚕豆粥的做法
相关推荐:喝汤也养生养生汤食谱大全推荐【原料】大米150克,鲫鱼2条(约500克),蚕豆90克。【调料】大蒜30克,生姜、精盐、味精各适量。【做法】1.鲫鱼去鳞、鳃及内脏,以清水洗净,沥干水分备用。2.将蚕豆、大米先拣去杂质,再淘洗......
2023-11-03
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