孩子的饮食习惯是从小养成的，这些跟大人的教导和引导有很大的关系，现在这个时代是软性饮料泛滥的时代，绝对的不允许孩子喝饮料或许有些苛刻，但是，如果用饮料配饭这是一种非常不好的习惯，但是，很多的孩子现在都有这种不好的习......

都说宝爸带娃有三宝，手机、举高高、找你妈；孩子妈带娃有三难，哄睡，洗澡，吃饭难。吃饭难这个应该是千古难题了，孩子小吧，喂奶调奶夜奶，奶奶辛酸。长大一些了，早饭午饭晚饭，饭饭艰难。宝宝为什么不爱吃饭，与其怪宝宝，还不如想想是不......

早餐吃咸菜配稀饭真的好吗？一碗稀饭就着一碟咸菜，或者一碗豆浆配两根油条，这是我国北方最普遍的早餐形式。经过十几个小时的禁食，人体需要能量和营养补充，优质早餐可为我们一天的工作提供强大的营养支持，但偏爱咸菜和烫食的......

少吃饭多吃菜可以减肥吗？很多人觉得米饭是碳水化合物含有淀粉和糖分，因此以减少米饭的摄入和增加菜的摄入量来减肥，那么这样真的可以吗？下面跟着小编来看下。少吃饭多吃菜能减肥吗不一定，要看你吃的是什么菜。少吃饭多吃菜......

单吃白粥难免有些清淡，下面小编就为你介绍一些稀饭的配菜，告诉你吃稀饭配什么菜好。榨菜、炒萝卜干、咸菜、咸蛋、香煎咸鱼橄榄菜、豆腐烧咸菜、红烧鱼、韭菜炒豆芽腐乳、小鱼干、拌菜、酱茄子、土豆丝、海带丝......

曾经网上一则中午带饭成为年轻白领胃癌诱因的新闻被炒得沸沸扬扬，广大带饭族无不胆战心惊。该新闻指出，因为带的饭多是隔夜饭菜，其中含有大量亚硝酸盐，对人体有致癌作用，会显著增加患胃癌的风险。事实真如传说的这样可怕吗......

米饭和馒头可以说统治了中华南北饮食几千年，甭管你是穷苦老百姓还是达官贵人，饭桌上什么都可以没有，唯独不能缺少这白米饭。说百搭是谦虚了，米饭作为大中华最杰出的主食之一，说千搭万搭都丝毫不为过，几乎每道菜都跟它合得来......

土豆是人们喜爱的食物之一，而且土豆的做法也很多，不同的做法就有不同的口味和感觉，因此，土豆成为人们餐桌上的常客，饮食因为它烹饪很简单，煎炒炸卤炖，都可以，而且无论是做主菜和配料，都是相得益彰。而且，吃土豆好像无论身份贵贱......

很简单的几道家常菜，配酒配饭都是没的说。豆豉鲮鱼油麦菜一、豆豉鲮鱼油麦菜材料：油麦菜、豆豉鲮鱼罐头、大蒜、水淀粉做法：1、油麦菜洗净，沥干水分，切大段备用2、取鲮鱼罐头，把鱼肉手撕成小块，大蒜剁成末备用3、起油锅，爆香......

以前的人们连饭都吃不起，他们怎么也想不到，今天的人面临的不是吃不起饭的问题，而是吃不下饭的问题，奈何桌前摆满了山珍海味、鲍鱼龙虾，他们却怎么也提不起食欲，真是作得不轻啊。不过话不能说得这么狠，很多时候人吃不下饭跟作......

由于气温的不断升高，在炎炎夏日里，人很容易会出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症状。因此，在这个炎热的夏天里拥有一个合理的饮食习惯对于缓解上述症状会非常有帮助。生活家小编特别为您搜罗了适合这个夏天......

更多推荐：每月必吃十大营养健康食物离春节还有大半个月,大家已开始为大年三十的年夜饭预订忙碌起来。虽说各大饭馆、酒家都推出了精心搭配的套餐,鸡鸭鱼肉海鲜应有尽有,但从营养健康角度看,大多不尽如人意。营养专家指......

现在依然是一个谈癌色变的时代，人们对于癌症还是存在很大的恐惧，无论什么癌症，一旦罹患就好像宣布了自己生命的时限，就像是给自己判了死刑，只是执行的时间早晚而已。因此，现在的科学家都在致力于研究攻克癌症的方法，但是，到目......

年夜饭年夜饭源于古代的年终祭祀仪，拜祭神灵与祖先后团圆聚餐。团年饭是年前的重头戏，不但丰富多彩，而且很讲究意头。吃团年饭前先拜神祭祖，待拜祭仪式完毕后才开饭。席上一般有鸡(寓意有计)、鱼(寓年年有余)、蚝豉(寓好......

年夜饭的搭配食谱年夜饭的搭配食谱菜谱油盐要少经常在外吃饭，油盐摄入容易过量，易导致动脉硬化、高血压、糖尿病等，因此年夜饭菜谱中的菜一定要少油少盐，年夜饭菜谱中更倾向选择炖菜，而不是红烧菜谱。也有一些热拌和凉拌的......

无论是在餐厅、饭店，还是在家里就餐，许多人都喜欢饭后吃点水果爽爽口，其实这是一种错误的生活习惯，因为，饭后马上吃水果会影响消化功能。医生解释说，由于食物进入人们的胃以后，必须经过一到二小时的消化过程，才能缓慢排出。如......

如果这时吃下的是牛排卤味等油腻腻的食物，肠胃要消化本来就比较吃力了。现在再倒入一瓶冰水，食物便成了凝固油。肠胃里多了一块块蜡烛般的凝固油，这些凝固油碰到胃酸会再溶解成半液状，会比固态食物早一步流进肠道里。于是......

有时候吃完美食觉得身体不适，有可能是食物相克引起的！比如食用放置时间较长的菠菜或是腌制不到位的酸菜，会引起中毒；胡萝卜下酒会导致肝中毒；萝卜与木耳混吃容易引起过敏性皮炎；红枣与葱一起进食会导致消化不良等等。1、菠......

米饭几乎是所有人每天必备的一顿管饱餐，米饭吃的多，精力才充沛。要想米饭多吃几碗，一份相当有味的下饭菜是必不可少的。下面分享几道荤素都有的下饭菜，学会一道就可以让你胃口大开。一，茄子煲食材：茄子，五花肉，红辣椒，绿皮辣椒......

扬州炒饭的做法一配料：鸡蛋2只，火腿肠250克，青豆50克，玉米50克，胡萝卜50克。做法：1.准备米饭一大碗，滴几滴香油，拌匀。2.准备好胡萝卜、青豆、玉米粒。3.将胡萝卜粒、玉米粒、青豆焯熟待用。4.火腿肠切粒。5.起油锅，将火腿粒煎......