周末狂补眠易致肥胖

周末狂补眠易致肥胖

周一到周五,都是非常的忙碌,可能没有更多的时间休息,感觉会很疲劳,现在大都是双休,到了周末,可以彻底放轻松,要么就是熬夜,然后第二天一直睡到自然醒,要么因为劳累早早就睡觉,然后第二天早餐也不吃,想什么时候起就什么时候起,这大......
2023-11-03
狂补也会导致不孕症

狂补也会导致不孕症

然而,一年过去了不见喜讯,二年过去了没有动静,小兰却变得福态啦,脸上增加了青春痘,月经失去了原来的规律。老两口再也耐不住了,便催小俩口去医院检查。小强没查出问题,小兰检查的结果是:体内雄激素过高,血清睾酮和雄烯二酮水平......
2023-11-23
躁狂症有何睡眠特点

躁狂症有何睡眠特点

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-22
怎么区分失眠症和躁狂症

怎么区分失眠症和躁狂症

失眠症和躁狂症因为都有睡眠减少,心里烦躁的表现,一般情况下很难区分开来,但是这绝不是肯定的回答,它们之间还是有一定的区别的。失眠症患者主要是入睡困难,会做梦且梦多,白天精力不好,工作学习的效率也不是很高,身体也会伴随......
2023-11-06
躁狂症睡眠特点

躁狂症睡眠特点

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-22
躁狂症的睡眠特征

躁狂症的睡眠特征

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-25
熬夜后补眠的正确方式是什么 怎么补眠最为合适

熬夜后补眠的正确方式是什么 怎么补眠最为合适

睡眠是补充身体健康的途径之一,这睡眠质量好人的身体健康状况也是属于好的,但是在不少的时候需要熬夜,这熬夜后的正确补眠方法是什么呢?怎么样补眠才最健康呢?熬夜后补眠的正确方式本来,晚上就是用来睡觉,让大脑和身体得到......
2022-04-09
躁狂症睡眠特征

躁狂症睡眠特征

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-24
15岁女孩补出躁狂症

15岁女孩补出躁狂症

15岁小女孩丹丹今年要中考,身体有些单薄瘦小。原本内向,不爱说话的丹丹,最近突然间变得有说不完的话,很亢奋,也不睡觉。丹丹妈妈一脸愁容,而丹丹一脸兴奋。妈妈很困惑:好好的孩子,怎么突然变成另外一个人了呢?医院精神卫生科主......
2023-11-23
躁狂症的睡眠特点

躁狂症的睡眠特点

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-23
躁狂症有何睡眠特征

躁狂症有何睡眠特征

躁狂症是以情感的病理性高涨为特征的一种精神疾病。突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷......
2023-11-22
恶补睡眠会不会导致失眠

恶补睡眠会不会导致失眠

我们有必要去分析和知道恶补睡眠导致失眠?健康睡眠,最重要的是不要随意打乱自己的生物钟,一个成年人每天正常的睡眠时间是8小时左右。即使睡眠不够,也要按时起床。有时真正睡得不够,也不要过分担心,因为身体机能会自动调节......
2023-11-07
盲目补眠更易失眠

盲目补眠更易失眠

不要轻易打破生物钟盲目补觉更容易失眠【节日忧患】平时不到晚上12点没瞌睡,早晨要上班7点就得起,瞌睡就没睡安逸过。放假了,选择在家恶补睡眠的人当然不少。再加上今年的中秋、国庆假期前后涉及到多个周末,这也给人们的......
2023-11-24
躁狂症睡眠有何特点

躁狂症睡眠有何特点

躁狂症患者突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷。情感高涨常导致自我估价过高,夸耀自己有......
2023-11-24
假期补眠 越补越糟糕

假期补眠 越补越糟糕

健康睡眠,最重要的是不要随意打乱自己的生物钟,即使睡眠不够,也要按时起床。身体机能会主动调节以补足前晚睡眠的不足部分,昨晚没睡够,今晚就能熟睡,反而能享受到高质量的睡眠。有睡眠障碍者更不要补睡对于那些有睡眠障碍的......
2023-11-26
躁狂症的睡眠表现

躁狂症的睡眠表现

躁狂症突出的症状是强烈而持久的喜悦和兴奋,病人眉飞色舞,谈笑风生,戏谑诙谐,欢乐之情溢于言表,以致周围的人们也能受其感染而感到轻松愉快。如稍不如意,也可能大吵大闹,暴跳如雷。情感高涨常导致自我估价过高,夸耀自己有超人......
2023-11-24
睡前狂吃不胖的助睡眠食物

睡前狂吃不胖的助睡眠食物

你知道睡前吃哪些食物不会发胖还能助睡眠吗?下面就和大家分享6种睡前助眠食物,这些食物不但可以帮助你获得好睡眠,而且无需担心发胖问题,一起来看看吧!编辑推荐:怎么吃也不会胖的几种食物1、香蕉减肥香蕉实际上就是包着果皮......
2021-05-21
恶补睡眠危害大

恶补睡眠危害大

失眠是睡眠障碍中最常见的病症。失眠指的入睡困难,睡眠中间易醒及早醒,睡眠质量低下,睡眠时间明显减少,有严重的患者还夜不眠。现在有些人因平时工作繁忙,缺乏睡眠,就想在节假日或双休日恶补,其实,如果没日没夜地乱补,只能使精......
2023-11-22
“疯狂”过后的补救秘方

“疯狂”过后的补救秘方

目录:第一章:疯狂过后的补救秘方第二章:女性熬夜之后的补救小秘方第三章:女人十大症状的饮食补救秘方我们常常会做一些疯狂行为,比如进行长途旅行、晚上和朋友们彻夜狂饮、长时间在电视机前胡吃海塞等,这些对身体伤害其实是......
2021-05-06
孕妇狂补钙补出肾结石

孕妇狂补钙补出肾结石

荆楚网消息(楚天都市报)(记者记者陈媛通讯员黄伦涛黄征宇)因为过度补钙刘女士患上肾结石。28岁的刘女士怀孕后,家人便认为她应大力补钙。她每天喝牛奶、吃钙片,还常喝骨头汤。日前,刘女士突感腰疼,经武汉市中心医院检查,发现其......
2023-11-04