老年人的记忆和思维倾向于变慢，但保持体育运动可以保持思维平稳地运转。一项新的研究发现，进行更多体育运动的老年人在记忆测试中有着与年轻人一样的表现。心肺健身(CRF)先前已显示出改善老年人的规划和决策能力。这项......

肝炎病人忌吃大蒜药理研究表明，大蒜含有挥发性大蒜辣素，对痢疾杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、结核杆菌、白喉杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、金黄色葡萄球菌、脑膜炎双球菌、霍乱弧菌等，均有抗菌作用。此外，对立克次体、阿米巴......

长时间从事一个工种，大脑会变得越来越懒惰，工作内容变成一种习惯，不知不觉中脑子就会锈掉。这不仅会影响你思维的活跃度和乐趣满满的创造力，还会影响你对生活的情绪与态度。几个让大脑活跃起来的小方法，让你的左脑右脑动起......

此外，运动伤害如果没有完全复原，就继续进行运动，日后受伤的几率也会大增。因此，出现运动伤害不仅要好好休息，更应该求助医师，必要时还要接受康复治疗症状篇：有酸有痛有损伤大多数伤害是超负荷运动或者热身活动时间太短所致。......

实验证明，可可多酚具有很强的抗氧化功效，能够有效抑制疾病和老化的罪魁祸首——活性氧。首先，它能防止动脉硬化，缓解过敏和风湿症状。可可多酚还能够帮助人们克服焦虑情绪，缓解压力。板仓教授说：欧洲的酒店都习惯......

巧心思之早餐时间：爱吃煎饼果子？那就少放一点酱不要加油条！或者是每天早上让阳光唤醒自己，为自己准备一份低卡路里早餐，如一份嫩滑炒鸡蛋，或将鸡蛋和牛奶拌炒，搭配两片面包、两片西红柿。即能满足一上午的营养需求，摄取热量还......

1.目标的力量是无穷的制定目标，这种目标可以是穿上小一号的衣服，或是为公路赛跑做准备。专家说，你每年都可以去尝试学习一项新的运动或健身方法。比如利用休假的几天时间，学会一样新运动。学习新东西的感觉很好，运动使你的......

英国婚庆网站调查3000对夫妇，总结出他们婚姻长久的秘诀。持久法宝调查结果显示，婚姻长久的夫妇会时刻保持联系，工作时也一样。他们至少每天通过电话、短信或电子邮件联系3次。专家建议，每天拥抱3次、接吻4次、至少说1次我......

对于那些减肥人士来说，快速达到减肥效果才是所追求的目标，因此，越来越多的快速减肥偏方在风行。不过，下面介绍的偏方你听过了没？海盐按摩瘦身法海盐能杀菌，相信很多人都不难联系到其具有优越的美容效果，但您或许还不知道，海盐......

现在很多娱乐圈的夫妻都是姐弟恋，不被看好的占大多数，生活中也一样。在大家看来，就是要大男人小女人才是美好爱情的象征，但是，姐弟恋也是有春天的，来细数几个好处吧!姐弟恋也有春天1、感情基础较厚重社会的主流爱情组合是男......

开场白，演出或其他开场时引入本题的道白。大家是否有印象的呢，主持人活跃气氛开场白台词，我们来看看下文。主持人活跃气氛开场白台词一各位朋友!各位来宾!大家好!每当天空的夜幕重重的降落下来时流光溢彩中是呼啸而过的......

在日常生活中，男士工作压力比较大，存在熬夜、营养失衡等多种陋习，这可是会影响到身体健康的。特别是在秋季，男士的身体正是需要大补的时候，毕竟秋季是男士养生保健最好的季节，男士为了自己的身体健康，一定要好好把握好机会，因......

阿尔茨海默病及其所带来的记忆力缺失和行为变化会给患者和他们的家庭带来很大的费用负担。不幸的是，随着老年人口不断增加，阿尔兹海默病患者也不断增加。尽管造成这个疾病的原因还不知道，但是研究者们对患病危险因素的持......

对于哪些拥有傲人性感的身材的人，很多人群都会非常的羡慕，所以很多人就都会加入到健身的行列当中，但是大多数人都是三分钟热度，一段时间之后就无法再坚持了，那么要如何才能保持健身的习惯呢?今天小编就给分享几招能够维持......

据观察，生活中至少有五个方面的行为可以帮助老年人头脑清晰，判断准确，反应灵敏。积极参加社会活动。研究表明，如果一个人在退休以后，再去做一点半职工作，或者经常参加社会公益活动，可以帮助维持大脑良好的功能。如果经常忙于......

众所周知核辐射会对人体造成伤害，在远离辐射区的同时我们是不是也要做好相关的防护呢？没有了健康何谈美丽，为了让美丽永恒防辐射赶快行动吧！即使你在很遥远的地方也要预防空气运动海水流动所带了的危险性哦！日本福岛核电站......

以下八个动作让你保持美好身材:一、腿部运动平卧，左臂后伸平放，左腿伸直，右腿屈膝撑起，右臂平放体侧。背部贴紧地面，左臂前举，左腿后抬，尽量使两者相碰，重复12次，再换右臂、右腿做12次。要点是收腹，保持背部平直。二、扭转运动......

其实每一个人都知道，婚姻和爱情是不一样的。爱情更多时候是惊喜浪漫与激情，而婚姻则是平淡与责任，要更努力经营才会美好。现在本站教你如何维持婚姻，让爱不会褪色。一如何维持婚姻：彼此欣赏彼此付出生命一直在走，时间也是，那......

减少你的阿尔茨海默症风险可能很简单，如每天享受着咖啡几杯。一份新的报告发现，咖啡中的化合物中——包括咖啡因——可预防老年痴呆症。荷兰鹿特丹伊拉兹马斯医学中心的ArfanIkram(MD，PhD)领导可这......

生活中我们常看到不少80多岁的老人，比一些中年人的思维还灵敏。这是怎么回事呢？原因就在于他们善于用脑。中老年人常有记忆力下降、手脚没有过去灵活的感觉，不少人还出现耳鸣、失眠等症状，这可能与脑萎缩有关。专家提醒我......