运动时人与生俱来的能力，婴儿刚生下来就会哭，这就是一种运动，四肢会动这也是运动的开始，人是四肢发达的高级动物，而这一切都给运动提供了必要的条件，因此，我们经常说生命在于运动，运动确实是一种都在的，心脏的跳动是一刻都不能......

不管是有病没病，医生对人们最多的建议就是适当的运动，保持良好的生活习惯，还有良好的睡眠质量，最重要的是营养的平衡，医生肯定是不会没有原因的让人们做出这样的保持。良好的饮食习惯，良好的作息习惯，适当的运动不会造成过度......

健康的男性，力量和灵活性缺一不可，但锻炼起来却不太容易。近期美国运动医学会指出，下面这些动作不但能锻炼全身肌肉，还能有效降低心脏病的发病几率。动作一：屈膝弯身锻炼部位：肌腱、小腿和臀部动作要领：双脚并拢，身体向下弯曲......

冠心病是威胁人类健康的最大杀手之一。以下几种方法能在一定程度上预防冠心病。日常如何预防冠心病1、戒烟吸烟者患冠心病的比例是不吸烟者的两倍。研究发现，戒烟2~3年后，患冠心病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。......

太极拳太极拳动作舒松自然，动中有静，对合并高血压冠心病者更为合适，简化太极拳运动量较小，心率只能达到90~105次/min。游泳体力较好，原来会游泳，具有条件，能长期坚持者，可以从事游泳锻炼。据报道，游泳可使摄氧量增高，为8.9~6.5M......

对于冠心病，不要忽视，它是致命的重症疾病，它一旦出现，便会对病人造成长期困扰，因为该病是一种慢性疾病，其治疗需要一个长期的过程，在这个长期的治疗过程中，大家要做好长期与病魔做斗争的心理准备。预防冠心病的措施有什么？专家......

随着人们生活水平的提高，冠心病已成为危害人类健康的主要杀手之一。全球每年死于冠心病的人数已高达1500万，居死亡率第一位，占疾病死亡总人数的1/4。日常错误的饮食习惯是诱发冠心病主要的原因，那么怎样预防冠心病呢？要少......

大蒜是我们日常生活中经常吃的食物，我们都知道，大蒜有很多种吃法，而且常吃大蒜对我们的身体健康有很大的好处，最近经过研究表明生吃大蒜可以有效的预防冠心病的发生：研究表明生吃大蒜可以有效预防冠心病冠心病是由动脉硬化......

心功能容量在6－7METS以下及有心功能障碍者，应在康复医疗机构进行医学监护下康复。心脏功能容量＞7METS者，AMI、心绞痛、心电图不正常以及冠状动腺搭桥术后患者，多数在康复中心进行。而中年以后希望通过锻炼预防冠心病者大多......

近年来，有越来越多的老年人患上了老年痴呆症。老年痴呆症在医学上叫做阿尔茨海默病，是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾病。经常运动能预防老年痴呆症吗美国德州大学西南医学中心一项新研究显示，在阿尔茨海默......

生命在于运动，常运动的人，其免疫能力往往很好，对预防冠心病也是非常有好处的。冠心病不是防不胜防的疾病，它总是倾向于中老年人，一旦发生，对于病人的危害是涉及多个方面的。专家指出：预防冠心病应从科学合理的生活做起！一般中......

天气转凉了，身体很容易被严寒入侵。运动和锻炼是寒冷天气里必须要做的，可以有效预防疾病，因此老年人和体质虚弱者，外出时除了一定要注意防寒保暖。另外，最好是可以每天坚持锻炼来预防肺炎。我们就来看看预防肺炎方法之锻炼......

科学家最新研究发现，法国西南部及意大利萨丁岛（Sardinia）地区生产的旧世界口味葡萄酒，与澳洲、南非及美国产葡萄酒相比，对人体保健作用更强。伦敦大学玛丽皇后学院（QueenMaryUniversity）与格拉斯哥大学（UniversityofGlasgow）共......

冠心病是一种多发于老年人的内科疾病，对老年人的身体健康产生了很大的危害，如果不进行及时的治疗处理，在病症发作时很有可能危及生命，所以老年冠心病人就必须在进行及时有效的治疗的同时，进行合理的护理工作，避免疾病发作，有......

冠心病难道就不能预防么？是很多冠心病病人及其家人都关心的。对于冠心病，大家不可疏忽大意。一定要趁早期将冠心病扼杀。得了冠心病，大家要谨慎对待，不可任由冠心病恶化下去。冠心病难道就不能预防么？中医专家告诉我们，了解......

疾病应以防治为主，大家不要忽视，冠心病的预防是由关重要的。该病是一种易反复难治愈的疾病，症状较多，其危害是不容忽视的。治疗该病，一定要及早不及晚，不可错失治疗该病的最佳时机。中医专家告诉我们，冠心病的预防是大家不能......

冠心病这个病魔的成长需要一个过程，当一些垃圾逐渐沉积在冠状动脉的血管壁上，称之为动脉粥样硬化。这些垃圾的大名叫做斑块，它们成分复杂，既有胆固醇、脂肪、炎性细胞和钙沉积物，还有平滑细胞和纤维组织等。随着垃圾越积越......

冠心病是一种常在老年人身上见到的疾病，这个疾病给患者的生活带来了很大的困扰，甚至有些患者在发病严重的时候还会危害到生命。所以在平时做好冠心病的预防措施很重要，尤其是患有一些高血压和心脏病的患者更要多了解冠心......

流行病学调查发现，海边渔民患冠心病的普遍较少，海产品能有效的预防冠心病的发生。因为鱼类含有的脂肪酸的碳链很长，不饱和的程度很高，这是陆地动物和植物所不可比拟的。营养学研究表明，脂肪酸的碳链越长，不饱和程度越高，降低......

冠心病是以冠状动脉粥样硬化，导致冠状动脉狭窄，而造成心肌缺血的一种疾病。根据缺血程度的不同，轻者可出现心绞痛，重者可发生心肌梗死，甚至猝死（突然死亡）。而且，心脏的缺血程度与人体的活动强度往往成正比关系。也就是说，人的......