睡眠对一个人来讲是非常得重要，人的一生三分之一的时间都用来睡觉，而睡觉是非常有讲究的，不仅要注意睡觉的时间，睡眠的深度，睡眠的长度，还要注意睡觉的姿势，如果你睡觉的姿势不对，也会对健康造成伤害。那我们来看一下睡觉通常......

急性肠炎是由细菌及病毒等微生物感染所引起的急性炎症，是常见病、多发病。郅敏副教授提到。一般来说，如细菌、病毒感染、毒素、化学品作用等都可以引起胃肠道急性、弥漫性炎症。急性肠胃炎的症状1.消化道症状恶心、呕吐......

左侧卧位易致胃病解析：左侧睡会使胃部反流向食管的酸性液体数量大大多于正常情况，而且持续不断，容易引起胃部灼痛，从而易导致胃病。正确指导：胃病是较常见的疾病，对这些人来说，最好是朝右侧睡。从解剖学上看，胃大弯以及胃通向......

许多身体的小病痛，往往来自我们长期以来的小习惯，也许不经意间你就已经给自己埋下了疾病隐患。对此，记者专门采访了二炮总医院消化科、皮肤科、眼科等多位专家帮大家检视生活中很伤身体又极易忽视的一些不良习惯。床垫从......

有一个东北女孩，在北京一家公司里做办公室文员。老总对这个女孩的能力很看好，想提拔她，她就更加努力工作了。由于长期坐在电脑前工作，时间长了，颈椎病引发的麻烦事也逐渐跑了出来。有时候她感觉肩非常酸，有时候眼睛看东西久......

当我们的身体挺拔，每个部位都呆在正确的位置的时候，身材是很容易保持的。而正是由于一些不良的习惯，站没站相、坐没坐相，多余的脂肪就像那些灰尘一样，待在我们身体转角的位置，导致身材的变形!颈部：经常低头伏案书写—&m......

男性是社会压力比较大的人群，长期压力很容易导致身体的疲惫，这种负面情况是影响男性不育的原因之一。此外，不良的睡眠姿势也会导致男性不育。下面就由专家来为大家介绍下不当睡姿导致男性不育的原因吧。首先，长期趴着睡觉......

很多人都知道，食管癌的发病跟个人生活方式，尤其是饮食习惯有着密切的关系。变质、腌制、熏制的食物等都是导致食管癌的高危食品。除此之外，不健康的饮食方式也是导致食管癌的重要因素之一，例如进食过猛过快、膳食不均衡、......

据美国科学家报道，长期侧身睡眠可能导致负重侧的肾脏发生肾结石。研究人员指出，尿路感染、某些肾脏和代谢性异常以及过多的维生素D摄入是结石形成的诱发因素，然而肾结石的具体形成原因尚未阐明。加州大学旧金山分校的Mar......

肝炎女性引起月经失调的机率要比平常正常女性高，这是为什么呢？肝脏不仅是人体最大的消化腺，同时还参与体内新陈代谢。卵巢不断分泌的雌激素，要在血中保持一定浓度，就需要肝脏来代谢。女性的月经来潮，是子宫内膜在雌激素的作......

错误睡姿也可导致不孕有不少男性朋友喜欢趴着睡。这种俯卧位的睡眠方式不但容易压迫内脏、使呼吸不畅，对生殖系统也有一定影响。尤其对年轻人来说，危害更大。首先，长期趴着睡会压迫阴囊，刺激阴茎，容易造成频繁遗精。频繁遗......

在实际生活中,人们都有过这样的体验：情绪低落、精神萎靡不振时,胃口就没有食欲;当情绪高涨、心情愉快时,则食欲倍增。事实上,胃肠功能的改变的确可以称做人体情绪变化的晴雨表,而许多胃病的发病也是与人的心理、情绪息......

医学专家通过大量的调查发现，20至40岁之间的人，仅有47%的胃粘膜比较正常，而消化性溃疡的发病年龄多数在20至50岁之间，这个时期正是劳动力最强盛的时期，它给人类的工作带来的影响就可想而知了。虽然胃病是一种很常见的疾病，......

睡姿与子宫内膜异位之间存在一定的关联，但不能说睡姿不对会直接导致子宫内膜异位。子宫内膜异位是一种常见的妇科疾病，其主要特征是子宫内膜组织在子宫以外的区域生长，可能引起疼痛、月经不规律和不孕等问题。在本文中，将......

根据调查发现，相比健康人，长期失眠的睡眠障碍患者患糖尿病和高血压等生活习惯病的风险更高。该项结论在美国的大规模调查中得出，在日本进行的研究也进一步证明了其合理性。日本通过对大公司的男性职员进行调查，发现有4800......

一、复原式侧卧【利】防止胃食管返流。【弊】增加皱纹。【专家点评】英国拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·豪恩表示，左侧卧有助于减少胃食管返流，促进消化，防止烧心。右侧卧不会压迫心脏，适合有心脑血管疾病的人。......

一般来说，睡眠通常有3种姿势，仰卧、侧卧和俯卧。目前，俯卧的女性不多，这种姿势容易使胸部受压，影响呼吸，所以很少有人这样睡觉。生活中有子宫后位的女性，她们比子宫前位的人受孕更困难，有的甚至不孕。而导致子宫后位常与睡眠......

疾病的发生往往是多种原因造成的，男性不育亦是如此。在男性不育的患者中，有些经针对性的治疗后，大部分可痊愈。很多患者长期忍受睡眠质量差，经常熬夜等情况。出现这种情况很容易导致男性不育的发生。为什么长期睡眠不好会......

睡眠是最经济实惠的减肥方法。法国科学家的最新研究结果显示，睡眠是最经济实惠的减肥方法。因为有规律的睡眠不仅能够有效解决体重超标问题，还能大量节约钱财，睡眠是不需要任何成本的最有效减肥方法。有规律的睡眠能够有......

脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情地打击你，嘲笑你，看你还哪来的美丽自信！莫到那时再后悔，现在来......