刷牙四步走第一步：刷很多人刷牙时牙刷奔着牙就去了，大错特错！刷牙时，第一步要先刷龈沟，即牙龈和牙齿交界的地方。具体的做法是：把牙刷伸到口腔最里面的牙齿（就是咱说的大牙）处，刷毛放在牙齿和牙龈交界的龈沟上，与牙齿呈45°，......

刷牙是早上洗漱时必做的一件事，大家都知道牙口好，才能什么都敢吃，如果牙齿有问题什么都吃不下，身体怎么会好的了呢？所以牙齿的保护非常重要，而刷牙就是护牙的一种方法，刷牙不是随便乱刷几下就可以了，也是有讲究的，下面就来看看......

日常生活中，人们虽然每天都刷牙，可是有相当一部分人不懂得刷牙的学问，据英国《每日邮报》报道，瑞典最新研究发现，只有10%的人掌握了正确的刷牙方式。下面我们就来看看关于刷牙的学问。一、牙刷的选择牙刷是口腔卫生保健用......

牙齿的健康对人体来说是很重要的，而且洁白的牙齿也是人的门面担当之一，那么怎么样才能保护自己的牙齿呢？牙齿的健康对人来说也是非常的重要的，毕竟你的身体获取食物的营养需要通过牙齿的第一关咀嚼。但是很多人对牙齿的养......

糖尿病患者面对的问题很多，如果病情恶化，将面对截腿的命运。平时，患者的口腔与牙齿问题，也带来不少烦恼。嘴巴里，牙龈最先受到伤害，接着就是牙齿掉落。安微尼亚山医院的牙科医生吴仕正说，嘴巴是人们吃东西时的通道，如果口腔不......

牙齿健康对我们来说是很关键的，如果不在生活中积极保护牙齿健康，不仅会感到不适，还会影响我们的饮食。下面为您解答吃什么食物保护牙齿。吃什么能保护牙齿1、适当饮用绿茶由于绿茶中富含牙齿中必须的氟，而氟正是美白、固......

口腔癌的75%是在60岁以上的年龄组中检查出来的。口腔癌的死亡率相当高，5年存活率低于50%。是什么原因造成口腔癌，医学界至今仍不是很清楚。但临床发现，不被人们认识的口腔健康盲区往往能成为诱发口腔癌的高危因素，比如配......

老人必知的护牙小常识如果说青少年的牙齿比较柔嫩，未发育成熟，那么老年人的牙齿就因为缺钙而变的脆弱不堪了。许多的老年人往往随着年龄的增大，牙齿的个数也逐渐减少。因此，老年人应该注意日常牙齿的保健。1、避免磨损莫......

怎样让宝宝学会刷牙快乐刷牙3步曲当宝宝掌握了简单的口腔知识后，爸妈们就可以教给宝宝如何正确地漱口和刷牙了。step1：做好准备工作教宝宝学刷牙，应该先让宝宝认识刷牙用品，为了充分地调动宝宝学刷牙的兴趣，爸爸妈妈可以预......

牙病是老人最常见的疾病之一，其发病率随着年龄的增大和牙周组织萎缩程度的加重而增多。在笔者认识的老人当中，普遍缺牙，保留下来的部分牙齿，也是牙病频发，倾斜松动。不过，也有少数老人牙齿相当好，全口健齿，坚实清洁，无龋洞，牙龈......

饭后漱口是个好习惯，许多人现在已经注意到这个问题。这几年市场上出现的药物漱口水越来越多，如果经常使用是否效果很好？最近还听说茶水也可漱口，不知道作用怎样？西医：不要长期使用药物性漱口水北京武警三院张医生介绍，经常保......

一项调查发现，41%的人含漱口水的时间不够30秒。台北市牙科杨医师表示，漱口水的主要成分是氟化物、木糖醇、抑菌剂、酒精及精油等，建议大家含漱口水的时间至少应在30秒到1分钟，才能达到抑菌的效果。成年人一次使用量约为15......

我们都知道老人的牙齿都是比较脆弱的，因此在平时就应该多注意保护。那么你知道老人如何保护牙齿吗？从饮食下手吧。饮食是保护牙齿最好的方法。那么下面就详细去看看。老人保护牙齿吃什么食物好1.洋葱洋葱里的硫化合物是......

1、接吻可以保持口腔健康的原因尽管学术界之前也曾指出，接吻对维持身心健康有诸多益处，但仍有不少人对这张新鲜出炉的甜蜜处方感到将信将疑。事实上，这张甜蜜处方的核心药引并不神秘--唾液，这一口腔的天然屏障，便是这张处......

推荐4个方法来护牙1、每天必做的保养功课，有效刷牙实行三三制：每天刷牙3次，每次刷3分钟或更长的时间。且要注意将刷毛与牙面成45度角，转动刷头，尽最大的可能每一颗牙齿都刷到，让牙刷在上下牙列面间来回移动，以清除深处的残垢......

妊娠期妇女这个时期的妇女朋友因为要增加钙、磷的摄入，禁用四环素，以免影响胎儿牙齿的钙化、变色。婴幼儿牙齿护理婴幼儿每次喂奶之后家长要用清洁纱布裹住手指擦洗婴幼儿的口腔组织和牙龈，预防奶瓶龋，奶瓶龋就是由于奶瓶......

>>>推荐：6个瑜伽动作治疗腰酸背痛1、免疫接吻可以让双方的唾液交换，原来唾液中的水分、细菌、天然盐和蛋白质等，一旦加入别人的唾液，某些微生物会产生不同反应，从而刺激个人免疫系统产生特定抗体，增强免疫力。2、减肥每一次......

当我们老的时候器官的功能也在不断的下降，牙齿也是不例外的。老年人最怕的就是牙病找上门，那么你知道怎么保护牙齿吗？老年人牙病高达90%老年人牙病发病率已高达90%，主要表现为牙周疾病、龋病、牙本质过敏、牙齿缺失等。广......

饮食是维持口腔健康的重要因素之一。口腔中的细菌可以把糖转化为酸性物质，进而慢慢地侵蚀牙齿，引起蛀牙。您吃的糖和零食越多，蛀牙的几率也越高。干酪、肌肉、坚果和牛奶一直被认为是有益于口腔健康的食品。它们富含钙和......

保护牙齿最基本的措施是刷牙——彻底干净到位地刷牙，许多口腔疾病的根源多在于没有良好的口腔卫生习惯，刷牙不到位引起的。人们刷牙时，牙刷头的基本动作有纵向、横向、旋转和颤动四种，刷牙的时候以纵刷为主，综合......