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秋季吃火锅 做到7点保健康
提起来酣畅淋漓的火锅,似乎一年四季都是饭桌上的宠儿。不过秋季吃火锅,既想大快朵颐又要吃得健康,有几点需要特别注意。秋季吃火锅有什么好处?天气的炎热使得很多人都不愿再吃火锅。其实这种想法是错误的。秋天吃火锅有什......
2023-11-04
糖友保“心”五点
糖尿病作为一种慢性病,要想早日获得康复,必须高度重视养生保健,尤其重视心理的健康。具体来说要注意以下五点:1、戒自我放任:对待慢性疾病满不在乎,漠然视之,一拖再拖,只能使病情加重,增加治疗难度,甚至会丧失完全治愈的机会。2......
2023-11-25
产后保养 保养卵巢注意8个要点
一、保养卵巢的重要性卵巢是女性重要的生殖器官,位于下腹部盆腔,内子宫的两侧,左右各一以韧带与子宫相连,受内分泌生殖轴系脑皮质-下丘脑-垂体控制。卵巢对于女性健康有十分重要的作用。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子,还......
2023-10-30
孕产中期保健要点
孕产期分为早、中、晚三个时段,在不同阶段所采取的保健方法是不一样的,现在就让我们一起了解一下孕产中期的保健常识吧。孕中期保健要点:l、产前检查,每周1次,并参加孕妇学校学习。2、保持情绪平静,精神愉快。3、衣着宽大舒......
2023-11-12
中医的“三点式”保暖
头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭,中国中医研究院广安门医院朱建贵主任医师向记者介绍说,在中医里,头被称之为诸阳之会。医学研究发现,静止状态不戴帽的人,在环境气温为15℃时,从头部散失的热量占人体总热量的30%,4℃时......
2023-11-26
男性有什么保健要点
男性公民对疾病很有点不以为然的味道,而真正患了疾病却经常置之不理,以为它会自己好起来。因此,现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。1、胸口痛一定要去检查。男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情......
2023-11-08
孕产晚期保健要点
孕产说明一个新生命即将降临世界,说明女性孕育生命的伟大,而孕育期又需要注意很多,现在让我们一起普及一下孕产晚期的保健知识吧。孕晚期保健要点:l、产前检查:28--36周每两星期1次,36周后每周1次。如发现异常情况,应随时去......
2023-11-12
盘点:儿童秋季保健三大点
儿童秋季保健的三个要点:·及时驱虫虽然孩子一年四季均可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。秋天服用驱虫药(如肠虫清等)可将其一网打尽,不留后患。·防范腹泻轮状病毒常在秋季侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为秋季......
2023-11-26
盘点:女性保健新观念
来点巧克力巧克力不只好吃,也有助于减轻焦虑情绪,如葡萄酒一样,它具有氧化作用。不过为身材着想,最好不要过量。不要吃太多豆芽豆芽中含有植物性动情激素,育龄女性吃得太多容易引起月经紊乱,不易受孕,所以一周不超过两次为好......
2023-11-26
盘点:保健品的五宗“最”
1、包治百病最唬人当你遇到××口服液、××精等声称能够治疗心血管疾病、肝胆疾病、胃肠道疾病的保健品时,千万别认为吃保健食品相当于吃药,这绝对是在骗你。我国《保健食品管理办法》对保健食品......
2023-11-25
秋季保健有什么要点
一、秋凉防感冒秋天气温降低,又常突然变冷,是感冒最容易流行的季节。因此,当天气较冷时要注意保温,及时添衣,若经常使用冷水洗脸洗鼻,也有助于预防感冒。二、秋冻防过头常言道,春捂秋冻。秋天适当地让身体经受寒冷的考验,对机......
2023-11-07
肌肤保湿有哪些重点
你会不会觉得肌肤很干燥呢?那么你在平时护理时,是不是特别重视肌肤保湿呢?不过保湿不仅在从外补水,还要从内调节。下面保湿两个重点,你一定要认清。每天需摄取2至3升水一般每天需摄取2至3升水,分4至5次饮用较为合理。尤其是......
2023-11-15
春季保健要点
老人防中风。进入春季,老年人需防脑血管病的发生。这是因为春季气温不稳定,常有寒潮入侵,气压变化大,在每次气温变化的过程中,可造成人体血管的伸缩难以适应而导致中风发生。婴儿防抽筋。每年春季,小宝宝患抽筋的症状明显增......
2023-11-17
盘点:更年期女性保健几大点
更年期妇女的保健重点1、更年期妇女每年进行一次全面身体检查、妇科检查和防癌检查是非常必要的。2、加强身体锻炼,但不能过分,不能太剧烈和紧张,要量力而行。多参加集体活动,包括娱乐活动。调整睡眠习惯,保证充分的休息时......
2023-11-26
子宫保养要做到三点
有人把子宫比喻成孕育生命的摇篮。子宫是女人的象征,子宫保养关乎于你对自己的爱有多少。曾有妇科专家说,所谓妇女病就是子宫疾病,做好子宫保养是预防妇科疾病的最重要的措施。那么子宫要怎么保养?子宫保养要做到三点:一不......
2023-11-17
保护子宫要做到5点
1、积极避孕。据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显着增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。小编提醒:与十几年前相比,子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性,特别是......
2023-11-17
神经衰弱保健要点
一、要树立战胜疾病的信心。俗话说,得病容易,好病难。对于神经衰弱这种高级神经功能紊乱,更是如此,治疗过程较长,疗效较慢,因此必须树立信心,坚持一定时间的治疗,使神经功能得到充分的调整,才能恢复正常。二、找出病因,对症治疗......
2023-11-24
盘点:男性保健都需要保些什么?
第一是器质性病变,有器质性病变的是少数人,按当今的医疗技术基本上都能解决,即便是真正的阳痿病人还可以安装假体进行治疗,能够解决生理需求。第二是关于壮阳药品,有很多男子,特别是中年以上的男子,到处寻求一些壮阳药物,其实......
2023-11-26
盘点皮革包的保养重点
盘点皮革包的保养重点1、收纳不要把包包收在原有盒子里,使用后,应用防尘袋装好,以避免皮革颜色氧化。为防染尘或变形,她建议用白棉纸包裹着报纸,塞进包包里,防止包包不用而变形,也避免报纸沾污包包。不要把小枕头或玩具塞进......
2021-04-28
少女乳房保健要点(图)
从生理和审美角度上说,少女挺拔而高耸的乳房是少女成熟的表现,也是少女的天资之美,亦倍增了少女的固有魅力,而且又是哺育后代之源。然而,有的少女却视美为丑,产生羞涩心理,限制其发育而紧身束胸,使乳房受尽了委屈,乳房所受的这......
2023-11-24
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