就像人们大病一场后需要恢复期一样，新妈妈在生产后也需要6—8周的身体调整期。在这个过程中，有些人不觉异样，有些人却感到不适，对此，北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞指出，其实，绝大多数新妈妈都能平稳度过产后恢复期，......

1、红薯要想你的饮食有所改善，那么你应该在你的饮食中加入红薯了哦。这种甘甜的食物，含有大量的抗氧化剂，植物化学物质，包括β-胡萝卜素;维他命C和E;叶酸;钙;铜;铁;和钾。红薯里的纤维促进消化道的健康，其中的抗氧化剂......

附件炎的预防首先要了解的是，附件主要是指输卵管和卵巢，这两种器官都是在女性生育中起着重要作用的，因此附件炎的预防也就主要要从性生活和产后一些卫生习惯开始。1、注意产后流产后的卫生：女性产后或流产后一定要注意禁......

网友问：怎么预防产后乳腺疾病呢？听说产后乳房恢复不好的话，很容易的乳腺疾病。专家答疑：首先乳腺疾病的致病因素很多，随着工作生活压力增大，心理因素亦会影响女性的乳腺发育。不良情绪可诱发乳腺病近日，某机构进行了一项你对......

湿疹是一种比较难以根治的皮肤疾病，得了湿疹要积极的进行治疗，得了湿疹要积极的做好护理：婴儿湿疹在宝宝一个月时即可发生，6个月至一岁时较重，一岁后好转。时轻时重，急性发作时瘙痒难忍，宝宝因此常烦躁哭闹。部分患儿反反复......

熬夜是最容易患肺结核的了。预防肺结核第一步就是杜绝熬夜这个不良习惯。现在的年轻人都喜欢熬夜上网，但是熬夜的危害是很大的，下面是有关熬夜导致肺结核的具体内容，大家就好好看看吧。据悉，我国每年新发活动性肺结核患者......

立秋后，天气逐渐凉爽，各类秋季病开始骚扰市民。经过长期高温的袭击，人体的免疫力已经下降，再加上季节交替之时病菌滋生，老人、小孩等体质较差者难以适应而容易感冒发烧。此时应注意，夜里不要受凉，尽量少用空调和电扇，注意冷暖......

立冬饮食宜清淡俗话说三九补一冬，来年无病痛，冬季是进补的好时机。立冬进补要使肠胃有个适应过程，不可盲目进补。立冬至冬至，饮食该以清淡为主，少食煎炒，多进果蔬，力戒温燥、辛辣刺激之物。冬季饮食的营养特点是增加热量，可选......

肛门是人体消化道的最末端，控制着食物消化残渣的排出，通俗讲就是人体出口的一个开关。肛门病的发生与我们的生活与大便习惯、饮食嗜好、身体劳累程度及遗传基因密切相关，其中大便异常是最常见、最主要的原因。临床上有急......

吃什么预防眼科疾病眼科疾病有很多，常见的比如有沙眼，青光眼，急慢性眼结膜炎，干眼症，夜盲症，白内障，视网膜病变等等，所以我们应该做好预防工作，避免这些疾病到来，我们可以通过眼睛的构成和需求来进行对饮食的调节，下面介绍几种对......

生完宝宝，新妈妈照顾宝宝的同时也别忘了关爱自己。坐月子对新妈妈的健康非常重要，尤其对预防月子病，更是时刻都不能放松。1.产褥热如果新妈妈在生下小宝宝后出现发烧的症状，通常发生在产后24小时到产后10天就称为产褥热。......

天冷以后要预防这4种疾病1.颈椎病中医认为，风寒是致病的一大原因。颈部作为完全暴露在空气中的一个部位，是非常容易受寒受冻的，再加上人们日常坐姿的不规范，颈椎病就会偷偷缠上你，所以冬季我们需要预防颈椎病发作。注意保......

立秋后当心6大常见病立秋一到，就进入多事之秋，立秋后白天气温高、夜晚气温低，温差的变化、抵抗力差的人就容易生病，特别是老人和小孩，因此，立秋一定要注意预防疾病。1、防热伤风立秋之后，温差大，中午热，早晚凉。人体免疫和抗病......

何谓产后合并症严格讲，产后应该是没有并发症的，教科书上只有分娩并发症。如果在分娩的时候处理适当的话，是不应该有并发症的。但是如果孕妇有内科疾病，或者是有妊娠合并症，那么它可能在产后会延续一段时间。分娩并发症不都......

有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续3-4天自然消失，不......

有些产妇产后初期会出现阵发性下腹痛，称为产后宫缩痛。哺乳时尤为显著。产后宫缩是子宫复原的表现，并有止血和排出宫腔内积血和胎膜的作用。在宫缩时，于下腹部可摸到隆起变硬的子宫，这是生理现象，一般持续3-4天自然消失，不......

产后心脏病是指分娩后心脏出现的不正常现象，如产妇感到心慌、胸闷、不能平卧、气急等。一般在产后24-28小时最为明显。产妇如在产前已有心脏病，心脏功能属于一级的（即轻度心脏病），一周后会完全恢复正常。心脏功能属于二级......

冬天到了，气温逐渐下降，直接影响人们生理、病理的变化，尤其是老年人机体功能衰退，适应能力减弱，往往导致旧病复发，所以有下列疾病者须特别注意。下面就由健康网为您介绍：防感冒感冒是老年人冬季最常见病之一，往往反复发作，迁延......

地震是一种突发的自然灾害，震后生态环境和生活条件受到极大破坏，卫生基础设施损坏严重，供水设施遭到破坏，饮用水源会受到污染，是导致传染病发生的潜在因素。一些疾病也应运而生，以下是地震后可能引发的病症：（1）常见传染病，如流......

伤风感冒——主要是由于气温的多变，冷空气的频繁活动，使得秋季成了伤风感冒的多发季节。预防的方式当然还是要注意增强自身体质。另外，可以遵循春捂秋冻的规律，不过，对于这一原则要因人因情况而定，切不可盲目的冻......