运动结束，需要使身体从运动状态转化为静止状态，这叫冷身运动。跟运动前的热身运动一样，冷身运动也是身体的保护伞。医师提醒大家：运动，要热身也得冷身。运动后若不做正确的放松，剧烈运动骤然停止，人会出现眩晕、恶心、筋疲力......

肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，患者在饮食方面需要特别关注。鸡蛋作为一种营养丰富的食物，常常被人们喜爱。然而，对于肾结石患者来说，是否可以食用鸡蛋仍然存在一定的争议。本文将从营养价值、鸡蛋对肾结石的影响等方面......

人流是对女性意外怀孕的一种补救措施，这是一种通过手术或者是药物对还没有成熟的胚胎从女性子宫腔中取出来，人流会对女性子宫带来损伤，所以女性朋友为了能快点恢复，都希望能通过一些饮食营养来调养身体，这也就需要多吃水果......

做完人流后同房了会怎样？人流后要一个月内禁止有性生活的，无论哪种流产方式都是一样的。因为人流后过早同房会引发女性感染，还会引发女性阴道出血。造成人流后同房出血的原因常见于妇科炎症的存在，如宫颈息肉、宫颈糜烂、......

自制柠檬汁敷脸想不到美白明星??柠檬竟然榜上有名？柠檬含有可以增白的维他命c成分，但未经提炼的天然柠檬中的维他命c不仅不能直接被皮肤吸收，且更含有一种称为茄碱的成分，容易形成色斑。假如你以柠檬皮或汁敷脸，再晒太阳的......

人流后可以出门吗？在刚做完人流手术后，是不建议患者立即出门的。建议女性朋友们在家休息几天，然后在身体没有不适的情况下，可以出门的，但是注意不要过于劳累。人流后除了要注意休息外，其他一些注意事项也要关注：1、放松心情：......

做完宫腔镜后需要休息多久取决于做什么样的手术，包括宫腔镜检查和宫腔镜手术。具体分析如下:如果是宫腔镜检查，一般不需要麻醉，在门诊就可以做，术后一般可以休息1-2天。如果是宫腔镜手术，如子宫黏膜下肌瘤、宫腔粘连或子宫......

No.1健身锻炼不可少对于男人来说，保持体形也许要比美化容颜更加重要，而且脸蛋是天生的，除非整容，否则不会有本质的变化，但是身材却可以后天靠运动和锻炼来塑造。所以每天抽时间来做一些适当的锻炼是必要的，保持运动不仅可以......

胃镜其实就是了解自己肠胃健康的一种检查方式很多，肠胃疾病患者朋友都需要做这些检查，但是我们都知道，做这些检查是如果不遵守一些原则的话，也可能会无形当中给自己的健康造成影响，所以下面来为大家分析一下，做完胃镜之后患......

做完人流术后会变胖吗？专家介绍，人流虽是小手术，但人为的终止妊娠对身体多少会有些影响，部分意外怀孕的女性会担心自己手术后身材会受到影响。那么，做完人流术后会变胖吗？下面为您详细介绍：专家表示，人流后变胖，除了内分泌调节......

一些刚刚做完人流的女性，以为人流后是安全期，在同房时就忘了做避孕措施，其实这是不对的，在做完人流后，女性也是需要做好避孕工作，预防意外怀孕的发生。那么做完人流后会怀孕吗?一般什么时候开始需要避孕呢?本站妇科专家为您......

做完人流一般要休息多久呢？我们先看看什么是人流？人工流产手术简称为人流，是避孕失败后的一种补救措施，能够可以有效地终止早期妊娠。这种手术痛苦比较小，术后恢复比较快。但由于人流不可以在直视下进行手术，只能凭手术医生......

做完人流后肚子一般会出现疼痛的症状。无论是普通人流还是无痛人流，一般术后肚子都会出现肚子疼的症状，具体原因因人而异。做人流手术的时候，如果是普通人流手术，在手术中会出现子宫收缩，肚子疼痛的症状，而在术后肚子也会出......

做完人流要注意哪些？确保身体的康复。人流术后应卧床歇息2到3天，不要做剧烈活动，不可受凉，不宜吃生冷、影响的食物，不宜生气、劳累，在人流后半月内不要从事重体力劳作，更不能下冷水劳作。流产后应该恰当添加养分，增强机体对疾......

专家称，女性做人流后需要留意如下事项：1：无痛人流后多数在1个月左右卵巢就会恢复排卵，随后月经来潮。因此，无痛人流后只要恢复夫妻生活，就要采取避孕措施，避免再次怀孕。这是做无痛人流后留意什么中，特别要重视的一点。2：在无......

人流后的保养知识如下：一、防止再次怀孕。有许多女性认为，流产之后是很安全的，反正已经流产，不如再过把瘾，常常在流产之后不久进行性生活，结果又发生怀孕的现象，给身体造成更大的伤害，这样的情况在现实生活中的比较常见的，有的......

做健身操的时候大家都想要完美的状态，健身操要是做起来完美，那么也是结合了很多力度的，做健美操可以保证我们的身段柔美程度，完美的健身操还可以提高我们身体的柔韧度，对于体质的改善也都是非常合理的，完美的健美操在做的时......

女性一般都市喜欢干净，经常一两天不洗头、洗澡就浑身难受。人流是指用人工的方法来终止妊娠，术后医生大多会和人流女性说明术后的相关事项，但很多女性朋友并不注意这些，人流后要注意个人卫生，刚手术后是不能洗头的，这样会导......

当身体出现问题的时候有的时候是需要采用手术的方式进行治疗，但是手术后的饮食是需要非常注意的。因为对于刚做完手术的人来说身体状况还没有得到完全的康复，抵抗外界的能力也是没有恢复。食物是可以有效的起到改善调理......

人流是一种常用的避孕方法，不过它关乎到人体的生理变化，很多女性对于做完人流后多久来月经还是存在着不清楚的认识。本文将会对这个问题进行阐述。一般来说，做完人流后第一次月经的时间和正常的月经周期差别不大。即假设......