金秋时节，天气凉爽，人的身体也感到舒适，但是同时也是多事之秋，阳气逐渐衰退，天气转凉，此时正是老人易发病的时机，因此为了适应季节的转变，天气的变化，老人就要注意养生，那么在这个多事的季节老人应该怎么做才能预防疾病的发生呢......

冬季气温低，且早晨比较容易出现雾霾天气，非常不适合老年人进行晨练。但是一些老年会觉得一会儿不动就浑身不舒服，其实老年人运动不一定要出门，还可以在室内哦。盘腿就是个不错的运动方法，还可预防一些老年病的发生。盘腿能......

相信对于现代的都市白领一族，都曾经或者正字啊遭受肛肠疾病的侵扰，为什么我们的生活越来越好，但是我们的身体却越来越不好了呢?熬夜加班、不按时吃饭、生活不规律、从来不运动等等这一些原因造成了现在的这种尴尬局面。......

在现代社会竞争日益激烈的今天，一些奋发有为、中流砥柱的中年人由于平日里精神紧张、压力过大、起居无常、不良嗜好、饮食无节、缺乏运动等方面的原因，导致其心理负担过重，引发内分泌紊乱、神经系统功能出现失调，导致高血......

随着社会的进步，人们的生活水平也不断提高，但随之而来的高强度的生活、工作压力也使得心血管疾病的患病率不断呈上升趋势，而且还是越来越年轻化。日常生活中我们应该保持怎样的健康生活方式才能使心血管疾病远离我们呢？在......

有了合理的饮食、适当的锻炼、豁达的心智、良好的生活习惯，但疾病还是像无形的杀手悄然降临在老年人身上，常见的心脑血管疾病，如心梗、脑血管意外，另外还有恶性肿瘤等。因此，完善的体检是预防疾病、治愈疾病从而延年益寿的......

大多数老年人都会有三高的问题（高血糖、高血压、高血脂），而三高又是引发心脑血管疾病的罪魁祸首，因此这些老年人很容易患上心脑血管疾病，为了保持身体健康，老年人在日常生活中怎样预防心脑血管疾病呢？防治心血管疾病茶多酚是......

冬季气候寒冷，雪天寒冷多变，人体新陈代谢缓慢，尤其是老年人，由于老年人身体器官功能的衰退，体温调节和耐寒能力的下降，各种慢性疾病容易复发。寒冷能引起冠心病、心功能不全、心律失常、肺心病等心血管疾病。因此，老年人在严......

老人湿疹疾病要如何预防呢？认识这些预防知识很重要的，很多患者们还不是很清楚，那么下面就为你解说相关知识，希望对你有一定的帮助。特别是年纪大的人身体对外界的适应能力下降趋势，也容易受到细菌的侵害，所以老年人比较易患......

专家：郭纯刚，首都医科大学附属北京佑安医院眼科主任、主任医师。门诊时间：每周二、五上午。老年人要从生活细节入手，预防五种眼病的发生。1.多吃维C防白内障。造成白内障的一个原因是体内谷胱甘肽、维生素C含量减少，微量元......

一、滴尿：肌肉锻炼操30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，都会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩引起的肌肉功能的衰退。在分娩的时候，尿道周围的肌肉会受到强力的拉扯，一旦恢复不好，就容......

据一项最新研究结果显示，老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助，包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的......

老年人怎么吃才营养？平时注意食物的搭配，既可防病又可保健，老年人也要注意了解更多的饮食搭配技巧。随着人们生活水平的不断提高，健康成了人们所关注的第一元素，不光是年轻人注重自身的健康了，现在越来越多的老人也把健康当......

1、规律的作息时间。不要熬夜，保持健康的生活节奏。2、调整心态，避免情绪波动大。女性长期精神压抑、过度紧张、忧虑等会造成神经衰弱，进而引发乳腺病变。3、忌烟酒，烟酒对女性的危害要比对男性大的多。人体内有一种可以......

耳鸣怎样预防？耳鸣是一种在没有外界声、电刺激条件下，人耳主观感受到的声音。值得注意的是，耳鸣是发生于听觉系统的一种错觉，是一种症状而不是疾病。有些人常感到耳朵里有一些特殊的声音如嗡嗡、嘶嘶或尖锐的哨声等，但周围......

多数病毒在气温降低时容易大肆繁殖，且迅速播散，直至感染人类。而儿童对疾病的抵抗力相对较弱，体内能抵御疾病尤其是抵御传染病的抗体，无论从种类还是从数量上都明显低于成人，因此极容易染上冬季病。脆弱人群：婴幼儿、儿童专......

冬季是一个病症高发的季节，由于天冷更不爱运动，造成了肛肠疾病的高发，特别是老年人患有肛肠疾病的更加的多，那么在这个冬季，老人要如何做才能预防肛肠疾病呢?在冬季更应该提高警惕，重视饮食和运动，每日按时排便和肛门的保健，......

寒冷的冬季是肺炎的高发季节，其中最应引起的是老年性肺炎。老年人肺炎的主要特点是起病隐匿，症状不明显或不典型。老年性肺炎是老人呼吸系统的一种急症，往往因发现和治疗不及时而危及生命。怎样防治老年性肺炎呢？一、病人......

大多数老年人都会有三高的问题（高血糖、高血压、高血脂），而三高又是引发心脑血管疾病的罪魁祸首，因此这些老年人很容易患上心脑血管疾病，为了保持身体健康，老年人在日常生活中怎样预防心脑血管疾病呢？防治心血管疾病茶多酚是......

心脑血管疾病是老年人经常容易犯的疾病。老年人吃什么可以预防心脑血管疾病呢？以下是小编为大家收集的相关资料，希望对大家有所帮助。预防老年人心脑血管疾病的最佳食物——白果白果又称银杏，是地球上超过恐龙......