1、护脑：菠菜因拥有胡萝卜素以及超氧化物歧化酶等成分的还原食物，可以阻止脑血管的病变而保护大脑。哪些属于还原食物呢？专家研究认为，菠菜首当其冲。其次为韭菜、葱、豌豆角、西红柿、胡萝卜、小青菜、大豆、蒜叶等蔬菜，......

1、护发食物——小麦小麦是生物素的良好来源，可帮助预防白发、秃头，让头发闪亮健康。2、护脑食物——饼干研究发现，适量的糖能提供大脑燃料，增进你的记忆力。3、护眼食物——番薯番薯中有......

一、川贝雪耳炖木瓜：清甜嫩滑的木瓜味道怡人，而雪耳亦非常爽口，加上具化痰止咳、润肺散结作用的川贝(药取3克)，清新味美得令人停不了口。二、热食芒果椰汁黑糯米：热食尤其暖胃，益气血，芒果的清甜可口夹着浓郁椰香、能保血暖......

张靓颖素颜照，张靓颖的海豚音给人的印象很深刻，张靓颖是属于实力派的歌手，而长相并不给她加分，现在的她越来越成熟，不过看到张靓颖的素颜照，了解张靓颖的生活是什么样的。张靓颖素颜照片，生活中的张靓颖并没有舞台上的完美，实......

第一眼看到袁咏仪的人，都不会觉得有多么的漂亮，光看五官，好像是缺乏了那么一点精致感，在那个美女如云的年代，确实算不上有多么大的突出。但是为什么袁咏仪叫靓靓呢？其实这是有一个原由的，她被选上港姐之后，被曾志伟笑说就没有......

赵靓的老公是谁？赵靓是湖南卫视的女主播，清秀的长相让她也在广告与电视中也崭露头角，关于赵靓的婚姻，她曾经被卷入了四角恋爱中，一起来了解一下赵靓的个人资料。原名：赵靓、赵晨现用名：赵子靓英文名字：JENNIFER昵称：靓主播，娱美......

一年前张靓颖曾因结婚遭母亲反对话题被闹得沸沸扬扬，张靓颖母女与未婚夫冯轲的撕逼大战又再一次被提及。这次是冯轲婚前的股权变更话题，终于履行承诺，将财产转移给张靓颖并称其实在去年就完成了。冯轲微博微博图3月29日，......

枣圆羊肉汤原料：羊腿肉300克，桂圆30克，红枣15个，党参20克，姜、盐、鸡精、料酒、花椒、大料、胡椒粉、橄榄油各适量。做法：1、羊肉洗净，切块备用。2、桂圆、红枣洗净，党参洗净，切段、姜葱切丁。3、在锅内倒入适量橄榄油烧热，放入......

1、2021年，李靓蕾结束了和王力宏长达八年令人唏嘘的婚姻。据悉，李靓蕾大学本科是在普林斯顿读的，同时她还是哥伦比亚大学研究生。在成为王力宏的妻子和前妻之前，她是一名优秀的学霸。2、李靓蕾有让人羡慕的学历和样貌，会拉......

电视剧《那片星空那片海》里的男女二号江易盛巫靓靓结局怎样，《那片星空那片海》江易盛巫靓靓结局在一起了吗？据了解，江易盛在剧中是一个十分可怜的角色，他的家族患有遗传性精神病史，并且江易盛还有百分之89的发病率，情况十......

春天，是万物复苏的季节。春天——祛病养肝的大好时机。春天，冰开雪化，雁来惊蜇，万物复苏，到处都涌动着勃勃生机。要注重合理的饮食，是人体的一春季之补。春季是肝气升发的季节，要以养肝护肝为主，肝气柔顺，气血在体内......

如今各大热播电视剧一部接着一部上线，也引起了广大观众的追捧。对于经常看电视剧的朋友来说，一定都有过这样的经历，当看到电视剧中演员使用的电话号码，可能会试图拨打对方的电话号码，想看看是不是真的有这个号码。这个号码......

【张靓颖回应合家欢】10月12日上午，张靓颖在微博发文，回应昨天生日会上的“世纪大和解”，称“没有按你们的剧本走”“想骂就骂吧”。而后，张靓颖却秒删了该条微博。近日，张靓颖事件在娱乐圈闹得沸沸扬扬。先是10月8日，张靓......

张靓颖整容了吗?日前张靓颖晒出一张自拍照而被网友们指整容过度。下面就和小编一起来看看张靓颖的整容前后对比照。张靓颖自拍照张靓颖日前PO出一张自拍，向粉丝宣布对于明后两天的演出她已经准备到位，最后一天的准备时......

据了解，张靓颖和冯柯今天是在意大利举行婚礼的，但是没想到结婚之前又出现了一些变化，因为媒体得知张靓颖的妈妈目前还没有收到婚礼的邀请，目前人现在还在成都，她更是表示：邀请的事冯轲没有任何表示，靓颖也没说什么，因为他们结......

张靓颖妈妈失踪，近日张靓颖友人向媒体爆料，称冯轲已经把公司股份全部转到张靓颖名下;并称张妈妈本来答应去参加意大利的婚礼的，但10月23到25日回到成都接张妈妈去北京录签证指纹时，张妈妈手机关机、回到家里去找，她也不在......

1、李靓蕾出生于1986年，国籍是美国。据悉李靓蕾是中日混血，她还有个名字叫西村美智子，爸爸是日本人，妈妈是中国人，李靓蕾随母亲姓。2、2013年，王力宏公开和李靓蕾的恋情，让李靓蕾走入了大众视野。2021年，李靓蕾与王力宏离婚，发......

张靓颖现身颁奖礼，3月22日，张靓颖一身休闲装扮现身北京某颁奖礼，获颁女性创造力奖，来表彰张靓颖出道以来对音乐事业的贡献。张靓颖在现场大谈音乐成长道路，感恩音乐对她的改变与朋友对她的支持，坦言希望让大家看到更好的自......

张靓颖母亲将撤诉，近日，张靓颖母亲不满准女婿冯轲的事情持续发酵，但张靓颖并没有打乱任何工作计划，11日晚九点，她如期出现在生日会现场，尾声，还上演了一幕世纪大和解，张靓颖同妈妈、冯轲一同温馨合影，冯轲也表示年底的婚礼会如......

1月19日讯李靓蕾和王力宏结婚后火速为其生下一个孩子，网友们还没有反应过来王力宏就升级成为人父，粉丝们都十分好奇，李靓蕾到底有什么魅力，要说长相也不是特别出众，为什么王力宏这么喜欢她呢?其实从两人之前的照片就知道了......