据美国健康日网站12月9日报道，最新研究发现，治疗男性勃起功能障碍的药物西地那非（俗称伟哥）还能改善女性痛经。美国宾夕法尼亚州立大学医学院和克罗地亚的研究者对25名18~35岁的原发性痛经患者进行小型对照研究后发现，经阴......

痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化......

痛经时常折磨着女性的身心，那么应该怎样预防与治疗女性痛经呢?研究发现，用腹带保暖可帮助女性缓解痛经。平时只听说孕妇用腹带帮助产后身材恢复，没听说过痛经也能用腹带。其实痛经用腹带保暖也是缓解痛经的一个好方法。......

经期前后，不少女性会出现痛经现象，加重了经期不适感。对于痛经，首先想到的当然是缓解痛经的方法，但是你知道吗，吃蛋黄竟然能够缓解痛经，是不是很神奇呢！根据研究，维生素D摄入量的不足可能会导致女性的慢性疼痛。新加坡营养学......

现在就给大家介绍几个经典的去除痛经烦恼的方法。1、黑木耳红枣茶：黑木耳30克，红枣20枚，黑木耳红枣共煮汤服之。每日1次，连服。功能补中益气，养血止血。主治气虚型月经出血过多。2、浓茶红糖饮：茶叶、红糖各适量。煮浓茶一......

风行于世界各国的伟哥（万艾可），属于磷酸二酯酶抑制药，治疗中老年人阳痿有特效。但是，在为众多中老年患者解除难言之隐的同时，人们也应该清醒地认识到它毕竟是一种药物，有利也有弊，乱用或滥用都有可能导致不良后果。就这一问题......

痛经是很多女性朋友都有的烦恼，有些朋友甚至在月经来之前就会感到腹部不适，那么痛经应该如何处理呢？相信大家对多喝红糖水、多喝热水的方法已经有了免疫，中医认为，针灸可以治疗痛经，下面我们就来了解下针灸是如何缓解痛经的......

香蕉是人们喜爱的一种水果，含有非常丰富的营养，关于香蕉的功效有很多的研究，很多学者认为香蕉可以抗癌，因为在非洲有一个小国家的一个地区，那里的人们是把香蕉当成主食来用的，结果却发现，生活在那里的人们没有发生癌症。所以......

很多女性身体不好来月经可能会不舒服，也就是有痛经的情况。痛经可以吃一些止痛药，或者说给自己做做按摩，或者热敷一下，这些办法都可以有效缓解痛经的情况，当然假如身体够好基本也不会发生痛经了，平时还是要多注意保护自己避......

下面小编特地列出部分怎么样可以缓解痛经的方法，以供您参考。方法1、保持饮食均衡少吃过甜或咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量多餐。方法2、服用维生素许多病人在每天摄取适......

运动可以缓解痛经吗？适当的体育锻炼，对于月经过少的女性来说，可促进子宫内膜脱落，有利于经期保健。什么运动可以缓解痛经？对于有痛经的人来说，可减轻心理上的压力，驱除精神上的紧张，缓解子宫痉挛的程度，有利于痛经的康复。当然......

痛经是很多女性在经期时常常会面临的问题，给生活带来不便和烦恼。幸运的是，通过合理的饮食和营养调理，可以有效缓解痛经带来的不适。本文将为您介绍缓解痛经的营养和饮食策略，帮助您在经期时拥有更加舒适的体验。一、缓解......

预防痛经女性要注意三个关键词关键词一：保暖不论是饮食、还是衣着，都要注意保暖。宋教授提到，许多痛经症状是由于寒冷引起的。尤其现在很多女孩子追求苗条身材导致不同程度的体虚、体寒，尤其现在已入冬，在经期就需要格外注......

痛经怎么缓解1、饮食均衡：要想改善痛经首先要有一个健康的饮食习惯，虽然说健康的饮食并不能完全的消除痛经，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。一个健康的饮食习惯包括了不吃过甜或过咸的垃圾食物，这些食物通常都是女......

凡在经期前后或在行经期间发生腹痛或其他不适，以致影响生活和工作者称为痛经。痛经又分为原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经指生殖器官无明显器质性病变的月经疼痛，又称功能性痛经，常发生在月经初潮或初潮后不久，多见于......

吃素可以缓解痛经吗？许多女性朋友例假一来，下腹就痛。为了减轻痛经，各种方法都试遍了，比如猛吃巧克力，喝糖水，用温水袋暖腹，有人甚至服用止痛药，其效果可能因人而异。一项最新研究发现，吃素，有助于缓解痛经。即使不吃全素，每天补......

喝水可以缓解痛经吗？喝水能治痛经。经期疼痛仿佛已经成了很多女性得家常便饭，肚子胀痛，腹部绞痛，背部酸痛，乳房压痛，情绪低落波动，易激动是大部分女性会表现出的状况。人们知道的关于减轻痛经的说法有很多种，专如适当地运动，针......

痛经是指妇女在经期及其前后，出现小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每随月经周期而发，严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，给工作及生活带来影响。许多女性朋友尝试了许多的方法来试图缓解这种难言的痛楚，但很多......

女性在月经期的时候，总是会出现各种的不适症状。痛经就是其中的一种，而痛经是女性朋友经常会发生的疾病，女性朋友发生了痛经，会带给女性朋友极大的痛苦，严重影响的女性朋友的生活和工作。因此要想办法缓解痛经，那么痛经吃什......

痛经吃什么可以缓解疼痛？便秘可诱发痛经和增加疼痛感，保持精神愉快，避免过度劳累。心理上压力的减轻能缓解子宫痉挛的程度，从而缓解痛经。容易发生痛经的女性，要尽量少吃含盐分较高的快餐和点心。那么痛经吃什么可以缓解疼......