人是因为吃了食物而长大的，没有食物就没有人类的生存。但是，食物是用来给人体提供营养素的，而营养的最高境界是均衡，吃得饱不等于吃的好，吃的好不等于吃的有营养，吃的有营养不等于营养均衡，那究竟什么才是营养均衡，那就是每天......

如今过劳肥已经成为职场上的一种现象，他不但影响我们的美观而且还会对健康造成伤害。那么你知道如何预防预防过劳肥吗？超六成白领认为自己过劳肥日前，人力资源服务机构中智外企服务分公司发布了一组白领健康数据。在随机......

过劳死症状自测：研究者认为：在这27项症状和因素中占有7项以上即是有过度疲劳危险者，占10项以上就有可能在任何时候发生过劳死。同时在第1项~第9项中占两项以上或者在第10项-18项中占3项以上者过劳死的危险信号。这27项症......

1.早晨醒来，应该先花费5分钟左右的时间赖床―――侧卧并深呼吸、打哈欠、伸懒腰、活动四肢，然后再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒来后立即起身，容易引发心脑血管疾病，甚至造成意外死亡。2.有几种水最好别喝：装在暖水瓶里几......

听说过很多种长胖的原因，那么你听说过过劳肥吗？什么是过劳肥？怎么防止过劳肥？下面跟着小编一起来按看下。过劳肥过劳肥顾名思义就是压力大工作烦恼多导致的肥胖。对于一些职业比如程序员、底层工作者或者从事两班倒的人都......

你会过劳死吗？过劳死看起来离我们非常的遥远，但其实它就在我们的身边。下面教你怎么预防过劳死。每年过劳死60万据中国之声《全国新闻联播》报道，2016年统计资料显示，巨大的工作压力导致我国每年过劳死60万，这也让我国成为......

每年都有不少的人过劳死，那么你知道过劳死的原因是什么吗？尤其是年轻人发病的概率非常的大，下面就一起去了解一下吧。年轻人过劳死的原因1.环境因素过劳死是因为工作时间过长，劳动强度过重，心理压力太大，从而出现精疲力竭的......

近几年，不少企业老总、ＩＴ行业白领纷纷英年早逝，究其原因是一心扑工作、疲劳奔波诱发了疾病。媒体称之为＂过劳死＂。最近，华为年轻员工胡先生猝死在工作岗位的事件，再一次发出了警示信号。医学专家提醒，在竞争日益激烈的今天，每个......

过劳死很大的原因可能来自压力大，过劳死是最近常常被报道的事情，对于造成过劳死的原因或者如何预防过劳死的方法，大家都应该认真的了解下，这是对你生命的负责任，希望大家都看看！如何预防过劳死1、规律休息如何预防过劳的发......

如何预防肥厚性咽炎1、避免过于劳累应保证正常的休息时间。2、情绪方面避免过于紧张、闷闷不乐、脾气急躁等。3、注意多适当的运动以避免使身体抗病力减弱，易受外界致病因素侵犯，使咽部炎症迁延不愈，病情加重。4、戒烟如......

1、预防过度疲劳——强化三餐营养我们在安排一日三餐时，一要品种多样，二要各品种之间的比例均衡，偏废不得。当然，也不排除在保持平衡原则的前提下，根据各个年龄段的生理特点对营养物质作出某些调整，以便更好地促......

生活中有不少的眼病，青光眼就是比较常见的一种。据了解，青光眼会导致视力下降甚至是失明的发生。既然说青光眼这么可怕，那么你知道怎么去预防吗？这么做能预防青光眼1.避免过劳不管是体力劳动还是脑力劳动，身体过度劳累后都......

过劳死这个词汇已经被更多的中国熟悉了，也有很多中国的家庭经历了因为过劳死痛失身边的亲人，更是上演了很多白发人送黑发人的悲剧，人们越来越重视过劳死，可是，却发现过劳死越来越多的困扰着中国人，隔上一段时间就会有这样的......

猝死让多少人未留下只言片语带着满腔的遗憾去了天堂，猝死让多少家庭上演了白发人送黑发人的悲剧，猝死让多少亲人痛不欲生，阴阳两隔的故事每天可能都在上演，但是没有比猝死更令人惋惜。因为，近些年猝死的事情是时有发生，而且......

年轻女硕士的病逝，已经迅速成为一个典型的社会符号，在这里有较强的工作生活压力，有因为高强度工作而导致的错乱生活，还有一个群体令人担忧的亚健康状况。这是转型社会的一个缩影，也由此才激发了共鸣与共振的社会性效果。当......

大学毕业一年，在外企工作的小伙胖了30斤，无奈前往医院就诊。5月11日是世界防治肥胖日，医生们表示，如今越来越多的临床个案证明，压力大、心情郁结或许是临床众多胖子的病因，而职场压力又是更多年轻人因工致胖的根源。日前，从......

作为打工人，自然是勤奋一些才能挣到钱。所以一些打工人非常拼命，但是如果没有做好保健措施，会因为各种原因，导致过劳肥。这对身体健康是有危害的，请务必做好预防，那么打工人如何预防过劳肥呢？下面分享几个保健技巧，有助人们预......

一、按生物钟作息所谓生物钟，是指人体内各个器官所固有的生理节律。一个人应该按照自身的生理节律来安排作息，绝对不能违反、干扰这种节律。如果你反其道而行之，晚上熬夜，中午不睡午觉，三餐不定时，则你将整天昏昏沉沉，疲惫不......

男人是一家的顶梁柱，但一过40，很多顶梁柱都感觉很费劲，精力大不如从前了。甚至很多中年男性上班族还会觉得腰酸背痛、神经衰弱、食欲不振，特别是晚上加班之后，白天再怎么补觉也补不回来。精力一不好了，就经常坐在办公室发呆......

进入职场，上班族们往往都面对着繁重的工作，经常要加班应酬，这就导致了很容易过劳，一般来说是会导致人们变的消瘦，但是有那么一群人不仅不瘦还胖起来，这就是常说的过劳肥，那么如何来消除过劳肥呢？什么原因导致过劳肥1、久坐不......