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有关老人常做家务防心脏病的男士时尚内容
老人做家务可防心脏病
瑞典研究人员发现,对60岁以上的老年人来说,如果他们做除草或洗车等简单的家务,就能使心脏病发作或患中风的风险减少近30%。研究发现,多做家务的老年人,无论是否进行慢跑或上健身房等正式运动,身体状况健康的持续时间都要比......
2023-11-06
常做家务可预防子宫癌
做家务是一件令人厌烦的琐事,但美国和中国研究人员最近指出,做家务却能减少患子宫癌的危险。在此之前已有其他研究显示,运动能预防多种癌症以及心脏病和糖尿病的发生。在美国癌症研究协会年会上发表的这份报告,再次对这些......
2023-11-08
老人防心脏病可学乐器
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人,他们的年龄在18—30岁之间。结果显示:音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人,但青年时期的......
2023-11-05
老人们如何预防心脏病
1.每天摄入2000(2550)卡路里热量。一般情况下,女性每天需要2000卡路里的热量,男性则大约在2550左右。为了摄入不超标,一日三餐约为:早餐300—400卡路里,午餐500—600卡路里,晚餐600—700卡路里,水果零食等约1......
2023-11-10
老人预防心脏病可学乐器
荷兰莱顿大学医学中心的研究人员检测了音乐对血压所产生的效应。学者对比了25位音乐家和28位普通人,他们的年龄在18—30岁之间。结果显示:音乐家的血压水平要低于非音乐家。尽管两组参与者都是年轻人,但青年时期的......
2023-11-10
老年人吃橄榄油要防心脏病
据美国广播公司网站近日报道,老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称好胆固醇)水平偏低有关。研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁的测试......
2023-11-08
心脏专家谈如何预防心脏病
预防心脏病胡大一有八招回想起来,我在健康的道路上也走过弯路,2000年之前,我一天要做十几台心脏介入治疗和射频消融,经常从早上8点到晚上10点。生活没了规律,吃饭也没钟点,我经常下班就去吃羊肉烩面,一吃就两大碗,我体重一下......
2023-11-25
老人多做家务可延年益寿
研究发现,任何能增加能量消耗的活动都有可能延长中老年人寿命。这些活动包括家务杂活如吸尘、拖地、擦窗、剪草、带孩子或者散步和做义工等。该研究发表于《美国医学会杂志》,对302名年龄介于70到84的老年人进行6年随访......
2023-11-27
老人怎么有效预防心脏病
脏病是心脏疾病的总称,包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病、心肌炎等各种心脏病。临床实践表明,手部按摩是防治心脏病有效的辅助方法。美国哈佛大学医学院一份最新研究结果显示,经常喝茶可能有助于......
2023-11-08
老人预防心脏病警惕早期症状
心脏是循环系统中的动力,是人体重要的器官之一。人体的心脏如同本人拳头那么大,外形像是核桃。随着年龄的增加,心脏也会逐渐衰老,尤其是老年人,其是心脏病的主要患者,所以老年人在日常生活中一定要做好防治心脏病的工作。健......
2023-11-09
老人怎么预防心脏疾病
据一项最新研究结果显示,老年人应该服用比目前推荐量高将近3倍的叶酸来减少中风、血栓症和心脏病发生的危险性。这项为期3年的研究由惠康信托委员会资助,包括368例年龄在65到75岁的男女受试者。他们来自苏格兰阿伯丁的......
2023-11-07
老做噩梦警惕心脏病
人不可能一辈子不做梦,但是梦也是千奇百怪的,对于解梦可信可不信,但是,如果经常做噩梦,那绝对不是什么好事情,其实老做噩梦要警惕健康出了问题,专家告诉我们:老做噩梦要警惕心脏病。我们先来分析一下哪些情况容易出现噩梦?英......
2023-11-04
老年人怎么预防心脏病
也许生活中你会很不注意一些细节,以下的各种行为都有可能会导致心脏病的发作。第一位:在闹市骑车。比利时研究人员发现,无论开车、骑车或步行上班,只要经过车辆密集的路段,都会增加心脏病发作危险,主要原因是空气污染。其中......
2023-11-17
老年糖尿病人常腹泻小心心脏病
夏天到来,稍有饮食不当就会引起腹泻。腹泻事小,对于有心脏病史的老人却不那么平常,要格外提高警惕。严重呕吐、腹泻时,人体内水分和电解质大量丢失,酸碱平衡失调、水电解质紊乱,造成恶性心律失常的发生。由于短期内大量水分......
2023-11-12
10招轻松预防老年人心脏病
心脏病是威胁老人健康的最大杀手之一,下面小编就为您介绍几种有效预防心脏病的方法,让自己拥有一颗健康的心脏。心脏病的预防一、减肥肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人,特别是苹果形身材(腰臀肥胖)的人更危险。只......
2023-10-30
青年人防心脏病需常做体检
很多人认为,心肌梗死是老年病,很少发生于年轻人身上。但随着社会生活节奏的变化,越来越多年轻人压力大增、交际频繁、睡眠缺乏、生活不规律,加之运动缺乏、吸烟、酗酒这些不良生活方式,使得心脏负荷加大,从而增加了冠脉痉挛......
2023-11-11
心脏病的常见类型 心脏病的预防措施
心脏病是全球范围内主要的致死疾病之一,对人类健康造成严重威胁。幸运的是,大部分心脏病可以通过预防措施来避免。本文将为您介绍心脏病的常见类型、危险因素,以及心脏病的预防措施,帮助您守护心脏,迈向健康之路。一、心脏......
2023-10-17
老人爱睡觉须防心脏病
然而,在现实生活中,还存在这样一些老年人,他们不仅清晨睡不醒,而且在大白天也总是昏昏欲睡,打不起精神。那么后30年睡不醒好不好呢?有关研究表明,老人经常睡不醒并非是一件好事,其心脏病的发病几率很大。美国的研究人员发现,白......
2023-11-26
老人常做这事可以保护心脏
心脏病多发于中老年人,所以中老年人特别要注重心脏的保护,那么你知道如何保护心脏吗?下面小编就分享几种保护心脏的方法。老人常做这事可以护心脏1、按摩内关穴内关穴可以说是心脏的卫士,直接关系心脏功能的调节,比如突发......
2023-10-30
老人饮食:吃橄榄油防心脏病
据美国广播公司网站近日报道,老年人记忆力的下降与他们体内高密度脂蛋白胆固醇(hdl,俗称好胆固醇)水平偏低有关。研究人员在对3000名英国人进行测试后发现,55岁的人群中,hdl水平较低的人比同龄人的记忆力要低27%;60岁的测......
2023-11-22
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