秋季气候干燥，唇干、脸部皮肤也干，身上的皮肤也干，因为水分摄入的少，再加上秋季很容易上火，所以，秋季非常容易出现便秘的情况。有些人夏天的时候没有出现便秘，但是秋季却时常发生便秘，夏天的水果也很多，因为炎热，人们总是会吃的......

便秘不是病，解不出来真要命，为了解决这件尴尬事，很多人拼命吃通便食物，没想到便秘反而越来越严重，问题出在哪里呢？原来，在食疗治便秘的过程中，有人犯了一些小错误，下面跟随了解一下哪些错是大家最常犯的。错误1：饮食清淡不吃油......

孕妇便秘的原因引起孕妇便秘的原因很多，孕妇容易引起便秘可能是由于由于肠管平滑肌正常张力和肠蠕动减弱，腹壁肌肉收缩功能降低，加上饮食失调，如食物过于精细或偏食，食入的粗纤维过少，或饮水太少以及运动量减少等因素所造成......

第一，饮水法多喝蜂蜜水、决明茶、鲜牛奶，或是自己制作的鲜果汁，养成起床后空腹喝一杯淡盐水的好习惯。第二，蔬菜法多吃绿叶根茎蔬菜以及谷薯类食物，如菠菜、海带、黄瓜、芹菜、红萝卜、马蹄、白菜、红薯、玉米、豆芽、韭菜......

以下介绍治疗便秘的饮食疗法，希望对大家有所帮助。（1）首先要多喝开水，使肠腔内保持足够的使大便软化的水分，从而达到治疗大便干燥的目的。（2）其次是多吃含渣滓较多的食物，特别是含纤维素多的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等。因为这类......

老人是便秘的高发人群，这是老人生理特点造成的，便秘对老人的身体危害很大，肠道中的有毒物质停留过久，就会随着血液进入身体各部，导致头痛、皮肤瘙痒、失眠等现象，老人便秘一定要注意治疗，下面我们来看看防治老人便秘的食疗偏......

大便是由食物残渣和水分组成的，因此，大便数量和次数的多少与饮食有密切关系。应用饮食疗法也可以达到治疗便秘的作用。1、北杏炖雪梨做法：是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤......

便秘不是什么大病，却让人头疼不已。解不出的痛苦自不必说，宿便堆积在肠道里，不断产生毒气、毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、睡眠差、精神紧张等，这些后遗症更让人苦恼。有人说，我水果不停吃，带油的会上火的都很少碰，为什......

3、桑椹芝麻糕桑椹30克，黑芝麻60克，麻仁10克，糯米粉700克，白糖30克，粳米粉300克。①黑芝麻放入锅内，用文火炒香。桑椹、麻仁洗净后，放入锅内，加清水适量，用武火烧沸后，转用文火煮20分钟，去渣留汁。②将糯米粉、粳米粉、白糖放入......

便秘吃什么好呢？便秘是一种很令人难受的症状，但通过饮食是可以来进行调整的，那么吃什么对治疗便秘有用呢？哪些便秘食谱可以推荐的？现在不少年轻人有便秘的症状，平常吃什么对治疗便秘有用呢？治疗便秘的食谱有哪几种呢？如果大家......

便秘说起来算不上大病，但却严重影响人们的生活质量。生活中有很多食物都有通便的效果，比如说以下三种粥。芝麻桃仁粥:取熟黑芝麻10克，桃仁10克，大米100克。先将桃仁、大米淘洗干净，然后放入锅中，加水600毫升，置火上煮沸，再用......

中医认为，本病多为燥热内结、肠胃积热，或热病伤阴、肠道津枯或乳食积滞、结积中焦，或气血不足、肠道失于濡润等引起。当以通腑泻热、润肠通便为治，可选用下列食疗方。酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克，大米100克。将大米淘净，煮粥，待......

①麻油拌菠菜:用新鲜菠菜250克,食盐、麻油少许。做法是将菠菜洗净,待锅中水煮沸,放入食盐,再把菠菜放入沸水中烫约3分钟取出,加入麻油拌匀即成。常食有效。②芝麻粥:用黑芝麻适量,粳米100克。做法是将黑芝麻淘洗干净,......

儿童便秘是一种常见病症，如何治疗儿童便秘，父母们一定要懂得。下面就介绍儿童便秘怎么治疗与便秘食疗方。儿童便秘怎么治疗？1、每日定时如厕训练。斯旺森博士表示，让孩子在马桶上坐10~15分钟，每天一到两次，帮助孩子养成定时......

1、北杏炖雪梨做法是将北杏10克，雪梨1个，白砂糖30～50克，同放碗中，加适量清水，隔水蒸熟(1小时)即成。喝汤吃梨，常食有效。2、无花果蜜糖粥将大米50克洗净，放入锅中，加水适量，待粥沸后放入无花果30克即成。喝粥时调入蜂蜜。3、麻......

预防肛裂的关键是防便秘。一直以来，饮水疗法是防止便秘最有效而价廉的方法。按成年人的生理需要，每天摄入的液体量应达到2000—3000毫升，这在秋季气候干燥时显得格外的重要。饮用的可以是白开水、淡盐水、蜂蜜冲水......

便血是指多种肛肠疾病引起的病症，患者可根据具体症状表现初步判断大便出血的原因，在生活中我们可以从饮食上预防便血，还要注意其他习惯，那么吃什么可以预防便血呢?以下介绍几则成功治疗便血食疗偏方、秘方：1.取鲜荷蒂(即荷......

宝宝便秘，要分情况治疗。如果你的孩子还在吃奶粉。那么可以用以下方法来治疗便秘：1、用米汤水代替白开水冲奶。2、在两餐之间增加白开水或者一些新鲜的果汁。3、稀释奶粉，在冲泡奶粉的时候适当的减少奶粉量增加水量。当......

1.银耳汤银耳50克，鸡蛋2个。先将银耳洗净入水煮约20分钟，再打入鸡蛋，待鸡蛋花熟后，加入冰糖适量即可。适宜主治久咳不止，体虚便秘。2.肠耳海参汤猪大肠300克，黑木耳20克，海参30克调味品各适量。将猪大肠翻出内壁用细盐撒去污......

便秘是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1次的症状。女性患上便秘的话，不仅影响美容，同时还容易精神萎靡、头晕乏力，久之又会导致营养不良。那么女性便秘要怎么治呢？接下来为大家推荐四款治疗便秘食疗......