众所周知，打乱生物钟会让人感觉疲乏、精神不振，事实上，还有更为隐匿的疾患——身体新陈代谢的紊乱。有研究称晚上吃高热量食物比早上吃对身体危害更大，在晚上身体会将食物转化为脂肪，而白天进食则会转化为身体所......

有消息称，久煮的水不能喝。隔夜开水和经久煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种亚硝胺的物质，此物是强致癌物。有人担心：我每天早上起床后必从保温瓶中倒一杯热开水喝，岂不是天天都在喝致癌物?其实，亚硝胺的生成不......

加班熬夜那么长的时间最后换来了短短几万块钱的赔偿值得吗？加班熬夜伤害的是我们的身体，身体不行，钱再多也没有用。加班熬夜危害大，那么熬夜的人怎么吃比较好呢？安徽长丰男子张某自称，工作21年来法定假、年休假从未休息过，还......

但凡是熬夜就对身体有伤害，熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。自然的，感冒、胃肠感染、过敏原等等的自律神经失调症状都会......

老师是令人尊敬的行业，临近期中考试，老师们都会辛勤的工作。一位宁波的28岁的女老师为了给学生们批改试卷，连续几天都睡的很晚，而且即使累的感冒了，也不停止工作，自己吃几片药挺着。连续熬夜之后，上班的路上因为较冷，被风吹过......

现在的生活多姿多彩，不少人到了晚上都不会及时睡觉，有的会看电视，有的会上网。有的因为工作学习的压力大，到了晚上还在加班加点的学习工作中。无法正常的休息时间会让身体的阳气一直处一于消耗状态，就会容易产生火热，。如果......

都市女性经常加夜班，这种黑白颠倒的生活其实对于女性危害是很大的。据统计，经常上夜班的女性，患癌症的几率约是日班女性的1.5倍，而且上夜班次数越多，患癌症的风险越大。夜班族女性只要合理健康安排每天24小时，定期到医院做......

随着人们生活节奏的加快，很多人都变成熬夜一族，白天没有精神，一到晚上就很兴奋的睡不着觉。但是你知道吗？长期这样下去，不仅对我们的身体没有好处，而且还会严重我们的身体健康，引发各种疾病。今天的小编就来告诉你大家熬夜对......

她年仅18岁就去世是因为有什么坏习惯呢？在生活中，现在的年轻人晚上不熬到一两点不睡觉，那么，你知道长期熬夜的危害有哪些吗？睡眠时间多久才算健康呢？睡眠与健康有什么关系呢？下面一起来看看睡眠不足有啥坏处吧！>>>长期熬夜当......

长期熬夜加班，气色不天天很差，黑眼圈、眼袋和面部皱纹看着就让人心烦。怎么办呢！其实可以通过中医来进行调节。简单的说，常灸这五个穴位，就能让你天天都有好气色！是哪五个穴位呢！熬夜加班危害大试试按摩来缓解1、合谷合谷位......

熬夜对女性身体健康的危害：在当今快节奏的生活中，很多女性因为工作和学习压力过大，往往会选择熬夜。虽然熬夜看似能提高工作和学习效率，但长期的熬夜却会给女性身体带来许多危害。首先，熬夜会直接影响女性的生理周期。研究......

随着社会的快速发展，人们的生活节奏也在加快，有的时候还必须要熬夜上班，熬夜对于身体的危害是非常大的，那么熬夜对身体到底有哪些危害呢，今天小编就告诉大家经常熬夜的五大危害。熬夜的坏处经常熬夜有五大危害1、肌肤状态......

熬夜的危害是很大的，尤其是对于身体健康以及皮肤的伤害更是不用说，现在的上班族几乎每天都是熬夜加班，生活作息已经杂乱，对于一些糖尿病患者而言，熬夜更是不可以有的。那么糖尿病患者熬夜有哪些为哈呢？糖尿病人怎么应对熬夜......

此前一些观点认为女性上夜班较多容易扰乱生物钟，可能增加患乳腺癌风险。但英国牛津大学日前发布的一项研究说，新证据显示上夜班不会对这方面风险产生太大影响。女性上夜班并不会增加乳腺癌风险世界卫生组织下属的国际癌......

4月22日，上海，蔚来汽车员工爆料最近半年业务体量增大，加班情况更严重，当事人提供的加班记录文档显示已加班近500小时。当事人陈女士表示，自己负责产品运营，平时需要对接的项目特别多。此前只有急性肠胃炎，现在体检还发现21处......

现在不少上班族都长期处于缺乏运动的状态，白天工作比较忙长时间坐着，平时活动的时间就比较少，晚上回家以后就更不愿意动弹了，这种情况很符合当下许多年轻人的现状，其实长期坐着工作对身体的危害是很大的，可能在短时间内察觉......

很多人都知道熬夜对身体不好，但是又因为工作等原因不得不熬夜。今天小编就给大家分享下把熬夜危害降到最低的方法，下面一起来看看吧。熬夜的危害危害一，许多人喜欢熬夜追剧，获得娱乐的同时也在超负荷用眼，黑眼圈，大眼袋仅仅......

乙肝患者熬夜好吗？专家认为乙肝患者最好少熬夜，因此乙肝熬夜危害大，甚至会导致死亡。一名专家曾接诊过一名24岁女白领，她平时上班拼命，经常熬夜加班，最后从最轻微的乙肝小三阳发展成了肝癌晚期，并最终去世。白领熬夜加班熬成......

日前，深圳一女子举牌控诉，呼吁将熬夜衰老列入工伤范畴。该女子穿着光鲜靓丽，但容颜憔悴衰老。据了解，该女子今年25岁，因公司经常熬夜加班，容颜加速衰老，导致爱情事业双失意。（10月22日人民网）熬夜班衰老算工伤，这对多数朝九晚五......

很多工作需要24小时工作的，所以避免不了要上夜班的情况了，对正常人来说，熬夜是很普遍的，不是经常性的话也是不会有太大问题的，可是，对乙肝患者来说，他们能熬夜吗？根据祖国医学，凌晨1~3点为肝经时间，此时是肝脏的休息、修复、排......