被调查者中，有542人的工作习惯是一旦坐下来，除非上厕所，就不轻易站起来。久坐，不利于血液循环，会引发很多新陈代谢和心血管疾病;坐姿长久固定，也是颈椎、腰椎发病的重要因素。危险方式1极度缺乏锻炼在932名被调查者中，只有96......

1。盯住你的BMI脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。＞＞＞＞＞推荐阅读：得了癌症会有......

俗话说，牙好吃嘛嘛香，牙齿一旦出现问题，就会使我们的身体健康也产生一定的不适，所以一副好的牙齿是必不可少的。但牙齿出现缺失了怎么样？我们如何治疗牙齿缺失问题呢？一般的话，牙齿会出现缺失，是由这几个原因造成的。一、意外......

经常抱怨青春痘此消彼长的成年患者首先应仔细检查一下自己的生活习惯和行为方式。你是否每天都按照以下方式在生活呢？1、每天做到早睡早起，保证充分睡眠。2、晚饭后不喝咖啡、茶以及含酒精的饮料，不吸烟;3、卧室里避免强......

随着社会的发展，牙齿矫正手术的方法越来越多了，这给需要牙齿矫正的患者带来很多选择，那么牙齿矫正有哪些方法呢?这是很多患者经常问的一个问题，下面我们专家就来给大家讲解一下。希望对大家有所帮助!美容冠美容冠牙齿矫正......

很多人在运动减肥的过程中盲目追究减肥效果，一点都不讲究技巧，结果越减越胖。下面我们就来看看慢跑减肥中的一些误区吧。慢跑减肥中的三个误区必须吃饱了再运动很多人都觉得应该吃饱了再运动，吃不饱会导致血糖低，容易头晕......

七种生活方式可有效防癌症肿瘤科主任安东健教授介绍，恶性肿瘤是30到55岁年龄组的第一位死因，55岁以后年龄组的第二位死因。多种恶性肿瘤都出现年轻化趋势。疾控中心专家根据长沙人的实际情况提醒市民，以下7项健康生活方......

大肠癌：长期高脂肪、低纤维的饮食。主食吃得精细，粗粮、杂粮等食入过少。现今，越来越多的人爱吃西餐、喜好红肉等，导致我国大肠癌的病人越来越多。肝癌：酒精以及病毒性肝炎和脂肪肝患者。他们患上肝癌的风险是正常人的150......

在我们的生活中有很多的健身运动，其中跑步就是最简单的一种。但是如果跑步不正确就会出现跑步伤，所以我们要学会正确跑步。那么你会正确跑步吗？你知道跑步的技巧是什么吗？今天小编就来告诉你预防跑步伤有9大要领，一起来看......

健康清爽、自然灿烂的完美笑容，使人拉近距离，增添自信。而难看牙齿则总让人笑不敢露齿，给人自卑和烦恼。传统牙齿矫正方式是佩戴牙箍，但一张口满嘴钢牙也让人无法接受。随着科技发展，现在终于有了完美的选择。哨牙鸡姐摇身......

跑步是大家都会的一项运动了，很多的朋友也都是非常的喜欢跑步，其实跑步并没有那么的简单，跑步也是有正确的方法的，如果方法不正确的话，效果就会变得非常的差，而且还是有很多的注意事项，所以现在就由小编来给大家具体的介绍一......

枕头过高：从生理角度上讲，枕头以8～12厘米为宜。太低，容易造成落枕，或因流入头脑的血液过多，造成次日头脑发涨、眼皮浮肿；过高，会影响呼吸道畅通，易打呼噜，而且长期高枕，易导致颈部不适或驼背。枕着手睡：睡时两手枕于头下，除影响血......

表白对于很多新手来说是一个非常大的难题，那么怎样才能有效的表白呢？之前本站也发过一篇文章叫做怎么表白。今天小编就把表白的问题技巧总结出来，给需要的男生看看。五点错误：1、情人节。七夕约不是你女朋友的女生。上述......

令男人长寿的10大生活方式1、拦截心脏病多吃牛排多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉富含硒元素和维生素B，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排中50%的脂肪是对心脏......

导致男性不育的原因有很多，生理上的疾病，日常生活习惯都有可能导致男性不育。其实，有很多看似很时尚的生活方式，却可导致男性朋友们不育，下面就来具体了解一下导致男性不育的一些生活方式。1.频繁接触电子雾随着生活的日益......

如果在路上或在公共场所遇到喜欢的男生要怎么搭讪呢?不管怎样搭讪还是需要技巧的，现实生活中和男生搭讪的方式一定要正确，这样才能成功。不要觉得女生搭讪男生很简单，虽然男生比女生好搭讪，但一般男生也不会愿意搭理陌生......

健身房是很多人喜欢的地方,但是到健身房健身的人士中有些误区是不可不知的,具体请看下文的详细介绍.很多人有时间都会去健身房锻炼，如果你集中精神在看一本时尚杂志，那也就意味着你没法同时关注你在进行的运动。健身顾......

近年来，男子不育的发病逐年增多，究其原因，与不良的生活习惯有关。而有些看似风光的时尚生活，却在无形中削弱着男子的生育能力，不能不引起人们的重视。1.频繁接触电子雾随着生活的日益时尚化和现代化，人们接触各种形式的电子......

孕期的性生活方式有哪些怀孕后性生活的原则一定要记住，首先不能压迫或撞击肚子，再者不要给子宫以直接的强烈的刺激。当孕妇子宫还没有明显增大的时候，同房时仍可取正常位，即男在上女在下的体位，但不要压迫孕妇的肚子，且男性......

一、将患处皮肤清洗干净，或用医用酒精消毒。用生姜将患处皮肤擦至发红再贴膏药可增强疗效。二、将膏药用微火烤后，撕开贴患处。注意温度适宜，膏药软化能撕开即可，温度过高使膏药变成油状可能烫伤皮肤。用蒸汽、暖气片、开......