9月初所有学校开始新的学期，开学的日子有人开心有人忧虑，开心的是孩子们可以继续学习文化课，不断的增长见识，健康的成长，忧虑的是每天都要安排人力物力去接送孩子，尤其是小学生。又忧虑是否能够取得好成绩？每天该挤出多少时......

根据2013年世界避孕日中国调研数据显示，49%的年轻人本人或周边朋友曾经做过流产手术，在男女的性生活中，少不了避孕这些事，如果忽视，女性就可能要承受意外怀孕做流产手术带来的伤害，在避孕过程中有哪些注意事项？本期邀请广州......

大学毕业生招聘高峰即将到来，近日，吉林省一些高校就业指导教师提醒，大学生获得面试机会不容易，值得珍惜，所以面试时需注意一些事项，以免出现意外。东北师范大学人文学院毕业生就业指导中心相关教师认为，招聘面试时需注意：一是......

冲浪是比较惊险的运动，即使熟悉水性并有高超技巧的人都要随时小心，当然如果你只是个初学者的话，你的大部分时间应该是花在用两臂划水的时间上，但也别气馁，这对你至少能减肥。因为以浪为动力，所以冲浪对海浪有一定要求，海浪高......

体检前要注意几项事宜：1、尽量不服药、不吃保健品，药物也可能引起转氨酶一过性升高。2、已知乙肝表面抗原阳性的同学不必过于担心，如果转氨酶正常，只要避开有些不适合选报的专业即可。3、保证充足的睡眠，防止因睡眠不足抵......

1.强风不健身冬天最好不要在强风中健身。凛冽寒风，更能致冷，人在寒风中，基础代谢率会增加10%—20%。加大运动量，其产热也主要用于御寒，难以达到健身的效果。另外，在寒冷的环境中健身锻炼，由于各关节肌肉僵硬，动作不协调，......

在众多学习伦巴的好友中，总是经常抱怨，就是在伦巴舞中经常可以见到的一周转的动作，比如库克拉恰后的旋转，很多的初学者在转完以后总是站不稳，要倒下。健身教练说，这是常见的问题，想要稳，关键还是在于多进行练习，方法正确最重要......

喝水的四大误区误区一：只有饮白开水才能有效补水其实，任何含水的食物都可以补水。按照美国的居民膳食指南，成年女性每天应该喝2.7升的水，成年男性是3.7升。对照一下中国的居民膳食指南，要求成年人每天至少饮水1.2升。乍一......

第一，与搏击操同样要穿着比较贴身，这样不会因为衣服宽松造成对动作上的影响，脚下要穿双舒适和软底的运动鞋；第二，要根据音乐的节奏做动作，用音乐作为动作快慢的标准；第三，运动中关节不要完全伸直，给自己身体有一个缓冲，运动效果......

攀岩要有良好的身体条件，但更重要的要有熟练的技术。学习攀登技术实践性很强，必须在不断攀登中练习，如果能有技术熟练者在旁指导，将能收到事半功倍的效果。攀岩新手必学的攀岩基础要领有哪些？新手该怎样控制重心？重心：攀登中......

拔罐是我们生活中比较常见到一种祛病方式，它不但可以治疗风寒痹痛、虚劳、喘息等数百种内外疾病，而且还可以强身健体，所以深受广大的人民群众的欢迎，全国各地的拔罐店也比比皆是。但我们在享受拔罐给我带来健康的同时，也要......

蔬菜含有丰富的维生素，是我们每天必不可少的食物之一。可在农药、激素横行的年代，你是否有火眼金睛去鉴别出哪种蔬菜是非正常种植的？是否是农药泡出来，激素催出来的呢？1、有裂心的萝卜有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是......

殷先生夫妇出资培养8岁的女儿殷某骑马，2015年5月，殷某在位于顺义的养殖公司马场内练习骑马，吉某作为教练负责教授骑马技术。后殷某不慎坠马，致使颅脑严重损伤，经抢救无效死亡。殷先生夫妇认为马场和吉教练要为女儿的意外负......

近年来，越来越多的学生为了将来能更好的找工作或是克服自身缺陷等原因，都会在假期来临之际尝试整形，那么学生假期整形和成人整形有哪些不同呢？下面为大家介绍学生整容的注意事项，供大家了解。选择专业医院专家提醒，整容千万......

街舞，以其动感、活跃、刺激等著称，通过跳街舞，不仅需要全身的运动，还能够起到运动健身的作用。从技术的要求来讲，专家们认为所有的人都适合跳街舞，不论性格内向还是外向，不分年龄，除非你实在手脚不协调或者没有乐感。但在开始......

一、作息时间假期里，孩子们在家比较自由、随意，往往是一觉睡到自然醒，或是想什么时候睡就什么时候睡，这样一来，与幼儿园的集体生活产生了很大的差异，影响了孩子快速适应入园的生活。所以，在开学前的最后一周，咱们得注意调整一......

瑜伽如今已成为最流行的减肥方法，但很多初学者却盲目练习各类教程，结果弄伤了肌肉或关节痛苦难当。事实上，初学瑜伽减肥应当注意以下五大事项，待完全了解后再练习才有效果，有条件的最好请个老师。瑜伽减肥初学者五大注意事......

宝宝学跑步时的几个小步骤1岁半左右的宝宝，当他行走加快时，就开始学跑了。开始时他还跑不稳，不会自动停下来，2岁时，他就可以连续平衡地跑5-6米了。让宝宝学跑时可以分成几个小步骤：1、牵手跑：你和宝宝面对面，牵着他的两只手，你......

大学毕业生招聘高峰即将到来，近日，吉林省一些高校就业指导教师提醒，大学生获得面试机会不容易，值得珍惜，所以面试时需注意一些事项，以免出现意外。东北师范大学人文学院毕业生就业指导中心相关教师认为，招聘面试时需注意：一是......

宝宝学走路是一个特别有趣的时期，看着宝宝走两步摔一下，新妈妈是既心疼又觉得好玩。很多人走路外八或者是内八，很多都是小时候学走路没有学对，所以宝宝在学步期的时候，新妈妈不要只顾着扶宝宝或者在旁边看热闹，要看宝宝的走......