一定要花大价钱才有可能减去赘肉和多余体重吗？NO！相信我，只要充分利用一天时间，在你身边随手可及的范围内绝对都能找得到道具，就能完成瘦身与完美曲线、预防发胖的目的！方案一：早晚洗漱时也能瘦腿刷牙时不要一直站着不动，缓缓......

1、以运动强健骨骼，可增加骨骼的矿物质含量。2、从饮食中摄取足够的钙质。3、熬骨头汤时加些醋，可帮助溶解骨头中的钙。4、服用钙质补充物，可将钙质补充物置一锭于醋中，若裂成数块，则较易溶于胃里，若无，应更换其它品牌。5、......

很多人知道，饭后吃水果会引起腹胀、腹泻或便秘，饭后喝浓茶会冲淡胃液，影响食物的消化，饭后散步会因为运动量的增加影响消化，但可能很少有人知道，饭后吸烟、洗澡、放松裤带、唱卡拉OK等都是健康的元凶。凶手1.饭后吸烟饭后吸......

日前，记者从多家医院了解到，近来因胃肠道疾病而就诊的患者有所增加，医生指出，冬季昼夜温差大，人体受到冷空气刺激后，胃酸分泌增加，胃肠易发生痉挛性收缩，这时，如果再暴饮暴食或者进食一些刺激胃肠的食物，那么疾病自然就找上门来......

很多男性总认为自己身体很健康，即使有一点点小毛病也总认为自己是个男人，不应该像女人一样动不动去医院，以为它会自己好起来，可这却往往错过了疾病的最佳治疗时间。男性在保护自己的健康的时候要注意以下几点。胸口痛最好......

据不完全统计，全球每年有超过200万人死于中风。心血管专家表示，中风分为两种，其中，缺血性中风特别容易在清晨前后发作。所以，晨起时做好预防工作是很重要的。专家解释道，这与24小时内血压节律性波动有关。人在睡觉时，大脑皮......

我们都知道肾脏是重要的尿液生成器官，可以清除体内的毒素，一旦肾脏出现了问题就很容易导致毒素的累积，进而发展成尿毒症。对于老年人来说，身体机能在不断衰退，肾功能也同样的衰弱，如果出现肾衰，二者的效果叠加，不但会加速老年......

在日常生活中肾病综合症的侵害范围是非常广泛的，甚至儿童也不能幸免。在平时如果儿童感染了肾病综合症就会给整个家庭带来极大的负担和打击。而且会给儿童的健康成长造成巨大的不良影响，那么家长朋友可以采取哪些有效的......

俗话说牙痛不是病，痛起真要命，牙龈红肿、疼痛、面颊部肿胀等症状常让人苦不勘言。牙痛大多是由牙龈炎、牙周炎、龋齿或折裂牙引起的。中医认为，牙痛是由外感风邪、胃火炽盛、肾虚火旺、虫蚀牙齿等原因所致。细辛能止牙痛......

【出处】出自《生草药性备要》。【拼音名】JiéJiéHuā【别名】耐惊菜、蓬子草、虾蠊菜、满天星、虾钳菜、白花仔、白花节节草、曲节草、蛇痫、水牛膝、一包针、猪屎草、水金铃、地扭子、飞疔草、蟛蜞菊......

最近，电视剧《装台》火了。截至目前，它在豆瓣收获了8.4分的评分，不少网友为之打出5星，认为它是国产剧中的一股清流。这部电视剧改编自茅盾文学奖得主、作家陈彦的同名小说。男主角刁顺子带领一群人从事舞台演出装台工作，十......

细辛的功效：解表散寒，祛风止痛，通窍，温肺化饮。解热、利尿、镇痛、镇静药。治头痛，有发汗、祛痰之效细辛的作用：1、镇静、镇痛作用细辛挥发油有明显的中枢抑制作用，小剂量可使动物安静、驯服、自主活动减少；大剂量可使动物睡......

【拼音名】DàXìXīn【别名】马蹄细辛、苕叶细辛。【来源】药材基源：为马兜铃科植物大叶马蹄香、祁阳细辛和鼎湖细辛的带根全草。拉丁植物动物矿物名：1.AsarummaximumHemsl.2.AsarummagnicumTsiangexC.Y.C......

安全套安全使用的16个小细节1.每次性行为前，必须用一个新的胶质安全套。2.避孕套有不同的规格，应根据阴茎勃起时的大小选择适当型号，如太大会脱落在阴道内，太小则被挤破使精液流入阴道内。3.使用前应查看生产日期和有效期......

【拼音名】JiéJiéCǎo【别名】土木贼、锁眉草、笔杆草【来源】为木贼科木贼属植物节节草EquisctumramosissimumDesf.的全草。四季可采，割取地上全草，洗净，晒干。【性味】甘、微苦，平。【功能主治】清热，利尿......

在操作前，医师有必要带一副黑色墨镜，同时，在每次脉冲时医师可以闭双眼。这两种措施都能有效防止强烈光进入眼睛。光束非常强烈，象相机的闪光灯。长时间被强光刺激，可能会引起头痛。在治疗过程中，给患者带一副保护眼罩。尽管......

细节考究的男人，一定都会备几款香水，在不同时间、不同场合使用，展现特有的风格。但是男人用香水，有几点禁忌一定不能触犯，不然就有失身份了。第一不要像女人一样在耳际或手腕脉搏处喷香水，对男人来说，那样太浓烈了，应该让香味......

现在随着人们生活水平的逐步提高，人们在选择自己日常使用物品的时候都会十分注重他们的品质，比如说像我们每天都要使用到的伸缩数据线，它的细节就成为了我们每一个人在选择伸缩数据线过程当中，非常需要考虑的一个因素了，伸......

什么是细辛​细辛，学名为Asarumsieboldii，是一种常见的中草药，也是传统中医药理中常被使用的草本植物。细辛主要分布在中国东北、华北、西南等地区，具有丰富的药用价值。下面将介绍细辛的主要功效与作用。细辛的功效......

【出处】《四川中药志》【拼音名】XìCǎo【别名】藻（《植物名实图考》），金鱼藻、聚藻（《植物学大辞典》），松藻（《中国植物图鉴》），软草（《四川中药志》），鱼草（《重庆草药》）。【来源】为金鱼藻科植物金鱼藻的全草。全年可采......