女人到了特殊时期就该特别注意饮食，不然会给身体带来不少的影响，那么女性在经期该多吃哪些蔬菜较好呢?在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤......

目前市场供应的豆类蔬菜有11种之多，它们的蛋白质含量一般为35%-40%，故有植物肉之称。此外，维生素、矿物质含量丰富，尤其钙、磷、铁的含量都较高。豆类不含胆固醇，所含的脂肪基本上是不饱和脂肪酸，是高血压、冠心病、高血脂......

女性在经期来潮时，日常生活会造成一定的影响，有关专家指出，可通过饮食进行调节。都说经期是女性美容与瘦身的大好时机，真的是这样吗?月经是女性特殊的生理现象，女性在经期来潮时常会出现脸色暗淡、没有光泽且时常会伴有腹......

但是却很少人能真正了解从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。一般每个女性会有10天的最佳丰胸日。从月经来的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、......

在经期，尽量多吃一些能补血、补充矿物质以及蛋白质的食物，及一些易消化的、营养丰富的、利于行经的蔬菜和水果，并要荤素均衡搭配、对女性成功度过经期很有好处。经期吃什么蔬菜好，月经期间应该补充一些有利于经水之行的食......

女性的月经期间是一个需要特别关注的时期。在这个时期，女性的身体容易出现一些不适症状，如腹痛、乏力、情绪波动等。同时，女性在月经期间也需要注意营养的摄入，以维持身体的正常运转。所以，在这个时期，选择合适的蔬菜对女性......

小孩的抵抗力比较弱，所以家长在方方面面都要注意。特别是在饮食方面是不可以松懈的，在挑选蔬菜的时候也要注意选择。那么要怎样为孩子挑选蔬菜呢？一是选择无公害蔬菜。现在很多蔬菜都是喷了很多农药的，特别是一些绿叶蔬菜......

反之，大多数叶类蔬菜都会较常使用农药，如白菜、油菜、鸡毛菜等。食用这些蔬菜时，洗涤要格外仔细。有不少人以为有虫眼的蔬菜使用农药较少，也就较为安全。岂不知，随着农药的推广使用，害虫的抗药性也日益增强。一些农药不能阻......

女性在经期该多吃些补血，补蛋白质，矿物质等蔬菜水果，已经肉类，少吃冰冷，偏寒性食物。女性经期吃什么蔬菜好1、菜花、胡萝卜月经前后，由于激素分泌影响和身体不适等原因，女性时常会出现一些不良的情绪变化。维生素B6能帮助合......

现代农业越发达，人们吃蔬菜时反而越不放心。我们担心农药残留，担心激素催大，但是非正常种植……如果你也是担心派，建议您尽量选择应季蔬菜，除此之外，以下六种蔬菜最好不要买。太硬的西红柿越硬的西红柿植物激素......

女性经期吃水果需要注意什么呢？在例假期的饮食会直接对身体构成影响，因此在挑选任何食物时都要多留意。那么，女性经期吃水果需要注意什么呢？经期有些生果能够多吃，可是有些生果是千万不能吃的。下面就来一同了解了解吧。经......

月经期可以吃苹果吗？这个问题看起来有点好笑，但的确有不少女性在月经即将结束时吃了苹果，然后发现月经又来了一点。到底月经期吃苹果对身体有哪些影响呢？苹果性平，适合所有人食用，最好在饭前食用，饭后易引起消化不良，不利于吸......

女人经期吃芒果对健康的影响有多大?女性朋友在月经期间因为身体比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也降到最低，所以在生活上会有很多需要注意，当然饮食上也是有许多的注意事项和原则的，很多人问月经期间能不能吃芒果，下面我们就......

女性经期适用什么样的卫生巾可以预防妇科病?专家表示，没有炎症的女性若使用药物卫生巾，会打破私处的酸碱平衡，造成对药物卫生巾的依赖，降低私处自我免疫和清洁作用，反而更易受到细菌侵害。在月经经期，女性都需要小心的呵护......

除了尽量选择应季蔬菜，专家提示，以下6种菜最好不买：太硬的西红柿：越硬的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回来别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红......

蔬菜对于人们来说是最常见不过的，并且生活中可食用的蔬菜有数百种，有可能更多，但是对胃癌患者有帮助的有就只有那么几种，数量是屈指可数的。那么在生活中，胃癌患者在胃癌饮食上要如何选择蔬菜呢？经过一些营养学及病毒学的专......

对于女性而言，许多人不知道经期该如何调护才好，特别是早餐，很多人认为没有时间，因为早上的时间很短暂要上班开会，没有顾忌早餐的营养合理搭配。身体的疾病，大都是因为几个因素影响，先天和后天体质，饮食结构，运动锻炼，情绪控制，健......

孕妇是一生中的特殊阶段，生一个健康聪明的小宝宝，又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康，更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一，给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......

1、荠菜味甘性温李时珍说：冬至后生苗，二、三月起茎五六寸，开细白花，整整如一。荠菜是最早报春的时鲜野菜，因其清香可口，民间常用它包馄钝，或炒野鸡肉，或与豆腐共煮羹。但多数人不知道它的药用价值。临床上常被用来治疗多种出......

爱美的女人都想拥有傲人的身材，但一味减肥反而失去了优美的线条。瘦腰冠军——草莓减掉腰部的救生圈，草莓最厉害，这要归功于草莓中含有的一种叫天冬氨酸的神奇物质，它能自然平缓地除去腰部的多余水分，慢慢溶解腰......