煮豆浆时须敞开锅盖

煮豆浆时须敞开锅盖

喝豆浆并非人人皆宜,因为豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。大豆里面含嘌呤成分很高,且属于寒性食物,所以有痛风症状、乏力、体虚、......
2023-11-08
喝未煮熟的豆浆危害大 天天喝豆浆的好处和坏处

喝未煮熟的豆浆危害大 天天喝豆浆的好处和坏处

现在有很多人都自己榨豆浆,豆浆对身体有很多益处,经常喝豆浆有非常大的好处,比如易于消化吸收,平补肝肾、防老抗癌、降脂降糖、增强免疫等众多功效。但是,任何东西,有利就有弊,要注意喝豆浆不能过量。另外,也要注意,千万不要喝......
2021-04-29
怎么样喝豆浆才更健康

怎么样喝豆浆才更健康

我们都知道,豆浆是含有蛋白质等丰富营养物质的饮品,能够改善骨骼代谢和预防骨质疏松,是中老年的最佳饮品,那么怎样喝豆浆才能更健康呢,下面我们一起来看一下:豆浆最健康营养的喝法★1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不......
2023-11-15
豆浆煮鹅蛋去胎毒吗

豆浆煮鹅蛋去胎毒吗

胎毒是一种女性在怀孕期间由于在生活或是饮食当中不注意了后身体出现上火或是过敏的情况,一般在怀孕晚期的时候要去除胎毒,这也是一种有效让婴儿在出生后皮肤好或是不得皮肤病的一种方法,一般主要是在民间用,医学上面没有......
2021-05-06
红豆粥怎样煮才好吃呢?

红豆粥怎样煮才好吃呢?

在生活中红豆粥算是一种比较营养而且加长的小粥了,大家平时非常喜欢煮这种粥来喝,而且红豆粥对身体确实非常有好处,但是普普通通的红豆粥你肯定会觉得不是很好喝,所以下面小编就来教大家几种红豆粥比较好喝的方法,你可以学......
2021-04-30
红豆粥煮法怎么样好?

红豆粥煮法怎么样好?

社会不断的发展着,大多数人们已经不再寻求简单的饱腹了,他们更加注重营养,更加注重养生。所以,现在就出现了各种各样的养生粥,所谓养生粥,就是能够保养身体的粥,一般是五谷杂粮组成,这样不但能保障身体健康,还能补充各种营养。......
2021-04-30
夏天食欲不振吃豆浆煮饭 豆浆的几种另类吃法

夏天食欲不振吃豆浆煮饭 豆浆的几种另类吃法

夏天人们食欲不振,煎鱼炖肉都嫌麻烦,但是蛋白质等营养素又需要及时补充,这时候豆浆和豆腐就大有用武之地了。古书中说:夏气热,宜食菽以寒之。这里的菽就是豆子,特别是大豆。说起来,用豆制品替代肉类,有很多额外的优势。比如说......
2023-11-07
自磨豆浆假沸现象 豆浆沸腾后再煮10分钟才放心

自磨豆浆假沸现象 豆浆沸腾后再煮10分钟才放心

80℃的豆浆会沸腾,喝了或致人中毒?饼干一点就燃,是因为含油量太高,吃了不健康?最近,这两条与食品相关的传言,成为微信朋友圈的热点话题。那么,这些说法都是真的吗?大河报记者为你实验验证。实验网络传言:豆浆即使沸腾也未必真熟......
2023-10-31
怎么煮豆浆预防中毒

怎么煮豆浆预防中毒

生豆浆中含有一种叫做皂甙的物质,如果豆浆未熟透就进入胃肠,会刺激人的胃肠黏膜,并出现中毒症状恶心、呕吐、腹痛、乏力等。当生豆浆加热到80℃~90℃时,会出现大量的白色泡沫,这是一种"假沸"现象,此时的温度还不能破坏豆浆中......
2023-11-07
没煮熟的豆浆千万别喝

没煮熟的豆浆千万别喝

今年25岁的小王前几天在路边早餐摊点吃早餐时,喝了一杯豆浆,约10分钟后,面、颈部和双上肢皮肤起了大片红色斑疹,全身出冷汗,很快出现头痛、胸闷、神志恍惚、站立不稳等症状。医生按过敏性休克救治,第二天小王基本恢复正常。......
2023-11-16
怎样煮绿豆汤不变色?

怎样煮绿豆汤不变色?

绿豆粥算是我们在为常见不过的一种食材了,他有很好的清热防暑的作用,在生活中煮绿豆的时候,我们往往会发现它变为了绿色或者褐色,那么怎样煮绿豆汤不变色呢!很多人都听说,煮绿豆时,绿色的清汤防暑清热的作用最强,解重金属毒的......
2021-04-30
煮豆浆时要注意什么?

煮豆浆时要注意什么?

据中国中医科学院广安门医院营养科主任王宜介绍,喝豆浆并不是人人皆宜。1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。2.豆浆里不能加红糖......
2023-11-16
牛奶和豆浆一起煮好吗

牛奶和豆浆一起煮好吗

牛奶不能和豆浆一起煮。究其理由,一种说法原自豆浆中的胰蛋白酶抑制剂。其实它也是一种蛋白质,但它偏偏会阻碍人体对蛋白质的消化,让生豆子当中的蛋白质消化率不足40%。如果吃了它,也会妨碍其他食物中蛋白质的吸收。不过,......
2023-11-09
怎样利用豆浆减肥

怎样利用豆浆减肥

一、怎样减肥最有效豆浆减肥法的原理豆浆能促进人体排毒。1、豆浆含纤维,能助肠胃蠕动,减少便秘,排除肠毒,从而起到减肥的作用。一杯豆浆下肚,是不是也觉得身体变得轻盈了呢。而且随着体内毒素的减少,脸上的痘痘也能随之减......
2023-11-14
男人能不能喝豆浆 男人喝豆浆会怎样

男人能不能喝豆浆 男人喝豆浆会怎样

男人不能喝豆浆,这是大部分人的观点,他们认为男人喝豆浆会导致早衰、会长乳房,那么,这种说法到底对不对?看看下面文章的介绍。男性到底适不适合喝豆浆?有一种说法:常喝豆浆对于男性公民身体不好,最直接的原因就是会导致早衰,记......
2023-11-04
豆浆营养好 忌与牛奶同煮

豆浆营养好 忌与牛奶同煮

警惕豆浆中的白沫在我们平常的生活中,越来越多的人了解豆浆的营养价值,每天早上都喜欢给自己的家人们端上一杯美味的豆浆,但这杯豆浆真是煮熟了么?刘女士表示:自己平时喜欢喝豆浆,但因为泡黄豆自己打磨豆浆比较麻烦,所以会去......
2023-11-11
打豆浆豆子要煮熟吗?煮熟的豆子比较好(味道更浓)

打豆浆豆子要煮熟吗?煮熟的豆子比较好(味道更浓)

打豆浆最好选择用熟豆子,很多设备只能起到磨碎豆子的作用而不能加热,要知道生豆浆是不能喝的,而且煮熟的豆子打出来的豆浆味道也会更好更浓郁一些。豆浆有哪些营养成分豆浆是人们都爱喝的一种饮品,其中富含多种营养元素,还......
2021-04-26
怎样煮红豆薏米粥呢

怎样煮红豆薏米粥呢

每个人都希望自己能拥有健康的身体和漂亮的皮肤,但是当今巨大的压力总是会导致很多人有肥胖以及皮肤暗淡的情况,如果我们多调整好饮食就能得到很好的改善,其中怎样煮红豆薏米粥就是比较好的滋补食物,能很好的去除体内的湿......
2021-04-30
怎样喝豆浆能减肥

怎样喝豆浆能减肥

早上喝豆浆是很多人的习惯,那么豆浆含有哪些营养成分,喝豆浆对身体有哪些好处呢?每天除了喝大量开水,还有一种饮品,是她从小就离不开的饮料--豆浆,她爱喝的程度,几乎到了每天一杯,因为豆类含有丰富蛋白质与纤维质,具有良好的新......
2021-05-21
豆浆没煮沸会食物中毒?

豆浆没煮沸会食物中毒?

豆浆没煮沸会食物中毒?自古就有豆腐西施的说法,可见黄豆对于美容养颜功效是不可小觑的。当然,目前国内的食品安全程度是令人担忧的,很多人宁愿麻烦一点也选择在家自制豆浆。小编在这里提醒大家,自制豆浆过程中要注意豆浆假......
2021-04-29