不同女性旅游的保健方法

不同女性旅游的保健方法

不同时期的女人旅游的注意事项新婚妇女新婚燕尔,夫妇一同出游,在奇山异水间享受蜜月的快乐,加深彼此的感情和交流,是很多年轻人的选择。为了旅行的圆满舒适,新娘子在以下几个方面多加注意,是有必要的。穿戴舒适:新娘子多年轻......
2023-11-09
五一女性旅游应如何保健

五一女性旅游应如何保健

提前进行妇科检查,由于环境变化会给人带来生理变化,对此,如果不予重视和处理不当,就可能影响旅行,甚至造成健康危害。因此,女性在旅行前6周应提前进行妇科检查。已有妇科病的旅行者应该明确自己的患病史,并携带一份病情的详......
2023-11-22
外出旅游必备的保健药

外出旅游必备的保健药

外出旅游中较容易发生的内、外伤病主要是感冒、急性胃肠炎、痢疾、食物中毒、中暑、晕车晕船、头晕以及碰撞、扭伤等,一般可以备带下列一些药物。感冒冲剂具有镇痛、清热、消炎等功能,常用于流行性感冒,病毒性上呼吸道炎......
2023-11-17
五一旅游女性要如何保健

五一旅游女性要如何保健

五一小长假马上就要到了,许多女性朋友会选择到外地旅游,放松心情,减缓工作压力。女性外出旅游应该注意什么?女性外出旅游应该怎么保健?提前进行妇科检查由于环境变化会给人带来生理变化,对此,如果不予重视和处理不当,就可能影......
2023-11-02
出国旅游的10个保健法则

出国旅游的10个保健法则

守则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。守则二:多喝水旅游时应多多......
2023-11-21
儿童外出旅游保健全攻略

儿童外出旅游保健全攻略

1.选择卫生条件好,交通方便的旅游景点选择定点旅游,避免东奔西跑,天天换酒店。选择适合宝宝游玩的安全项目,不宜进行登山、探险类户外运动。2.为规避意外所造成的巨大经济支付风险,购买旅游险是有效途径之一。3.充足准备,有......
2023-11-26
外出旅游骨折急救护理法

外出旅游骨折急救护理法

急救不当害处大有些人可能由于没有经验或一时救人心切,使用了一些错误的急救方法,比如:为减轻疼痛,习惯用手揉捏受伤部位,并按摩伤部等;或骨折后随意搬运、止血等不当处理,可能会造成严重后果。专家表示,颈椎部位的骨折,不当急......
2023-11-19
外出旅游保健十项守则

外出旅游保健十项守则

守则一:出国前,预防注射不可少为避免各种传染疾病,旅游前可参考旅游地点的环境,于出发前施打必要的预防针,如:流感疫苗、A型及B型肝炎疫苗、破伤风、白喉等疫苗,以及服用防疟药物等,以避免传染疾病。守则二:多喝水旅游时应多多......
2023-11-09
女性外出旅游应注意什么

女性外出旅游应注意什么

切记入乡随俗。一些清真寺或庙宇,谢绝女访客,没征得管理人同意,请不要擅自闯入;一些国家不欢迎穿着暴露的女性,因此必须尊重他们,以免带来不便或引来不友善的目光。?随身携带轻便的手电筒,尤其较落后的地区,用途很广。?为了安......
2023-11-22
旅游外出要做好健康准备

旅游外出要做好健康准备

不久前,一中年女子到昆明旅游,在登上丽江海拔四千多米高的玉龙雪山时,虽已吸氧气及服药,但仍出现头痛、呼吸困难等高山反应。当晚同团一名高龄团友疑因气候影响引起不适,送院抢救后不治身亡。无备而游容易发生意外其实类似......
2023-11-27
女性外出旅游 特殊人群要注意

女性外出旅游 特殊人群要注意

孕期妇女妇女怀孕之后,从胎儿和母体的健康角度考虑,是不适宜外出旅游的。但由于某种原因孕妇确实需要作长途旅行时,则应从以下几个方面做好卫生保健。选好时机:孕妇旅行选择在怀孕的第四至第六周之内最为安全。因为这段时......
2023-11-26
五一外出旅游要如何保健?

五一外出旅游要如何保健?

据悉,五一期间,下外出旅游的人们有必要做一些防晒工作了。出游时应当随身携带防紫外线的太阳镜、阔边帽、遮阳伞以及防晒油。每次出门前的20分钟,应细心地涂抹一番防晒用品,裸露的双手、脚踝及颈后等部位最好也不要忽略,否......
2023-11-22
春节外出旅游保健全攻略

春节外出旅游保健全攻略

攻略一:做好防晒及皮肤保养措施,留下美丽回忆旅途中因为环境及生活作息的改变,皮肤是第一个人体警报器,如果到气候湿热的国家,应做好防晒措施,到寒冷的国度,则应注意皮肤冻伤,并提高保养品的油质,脸上若无暇疵,回忆就更美丽。攻......
2023-11-23
旅游保健:秋季出游警惕毒蛇咬伤

旅游保健:秋季出游警惕毒蛇咬伤

秋季是蛇类冬眠前捕食补充营养的关键时期,因此也成为蛇伤的高发季节。记者昨日从肇庆市三院(肇庆市蛇伤救治基地)获悉,今年以来该院已收治了200余名蛇伤患者,目前住院的仍有9人,而国内常见的十大毒蛇肇庆已发现了8种。近日,......
2023-11-15
春节期间特殊女性的旅游保健

春节期间特殊女性的旅游保健

老年妇女对于老年妇女来说,出外旅游对身心健康是十分有益的,但是在卫生保健上必须注意以下几点:防止意外:由于老年妇女身体机能渐衰,动作迟缓,因此外出游览时行动宜小心谨慎。坐车、乘船、登机、爬山均需精心安排,最好有家人......
2023-11-23
外出旅游受伤的急救方法

外出旅游受伤的急救方法

擦伤怎么办?如果出现小伤口,可用水先冲净,最好用具有消炎作用的药物涂抹伤口进行消毒。如果没有出血或出血比较少,不需要包扎伤口,保持清洁即可;如果出血不停,可用力压住受伤部位上方的血管,几分钟内便可止血,随后再贴上创可贴......
2023-11-03
外出旅游带上宝宝 儿童外出旅游安全注意事项

外出旅游带上宝宝 儿童外出旅游安全注意事项

一到假期,大多数家长都会带孩子外出旅游,一则让孩子开阔眼界,长长见识,二则一家人都放松放松。但是带孩子外出旅游可不是件容易的事,既要考虑安全又要考虑舒适度,所以家长们需要做足功课、准备充分才可以出发哦!那么带孩子旅......
2021-12-27
解读:女性外出旅游偶遇“经期”

解读:女性外出旅游偶遇“经期”

除了避免较长时间的剧烈运动,如徒步旅行和登山。同时要注意保暖,防寒,避免淋雨,趟冷水,不要长久呆在潮湿阴凉的地方,更不能进行冷水浴,绝对禁止游泳,还应防酷暑烈日。每晚用清水擦洗外阴,饮食勿过于辛辣刺激或过于寒凉饮冷,只有......
2023-11-27
五一外出旅游保健小常识

五一外出旅游保健小常识

五一外出旅游五一旅游好处多安全健康是前提1、根据天气变化,注意防寒保暖;注意均衡膳食,增强自身免疫力。2、多参加一些户外活动,减少在人员密度比较大的地方滞留或活动时间。不过,应活动有度,注意充分休息。到空气质量好的......
2023-11-22
老人外出旅游该如何保健

老人外出旅游该如何保健

年轻的时候我们总说等以后老了就要出去旅游,现在很多老年人都喜欢外出旅游。不过老人出游还是比较危险的,在旅游过程中,一定要做好保健。今天小编就告诉老人在旅游过程中如何保健。老年人旅游过程中如何保健1、老人易疲......
2023-11-03