1.每天喝6杯水结肠癌风险减半世界上最权威的医学杂志之一《新英格兰医学杂志》研究表明，每天喝6杯水(每杯240克)的男性，患膀胱癌风险将减少一半，女性患结肠癌风险将降低45%。泌尿科专家称，这是因为喝水可以增加排尿、排便......

流行病学脂肪、高蛋白质、低胆固醇、低维生素A、C、E、胡萝卜素的食物血浆维生素A低者患肺癌危险增加2倍，胡萝卜素低者患胃癌危险增加3.5倍;维生素C低者患食道癌、膀胱癌、肾上腺癌的机率明显上升;维生素E血中水平低下......

预防癌症的食物1）牛奶和酸奶牛奶含钙和维生素D，在肠道内能与致癌物质相结合，清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。2）蜂蜜和蜂乳蜂蜜能促进新陈代谢，增强机体抵抗力，提高造血功能和组织修复作用。近年来发现蜂乳含有......

可以说大多数人是谈癌色变，对癌症患者也敬而远之。事实上，90%以上的癌症是由外部环境导致的。流行病学研究发现，约40%的癌症患者与饮食习惯、食物加工、烹饪方法等因素有关，30%的癌症与生活习惯，特别是与吸烟、喝酒有关。......

癌症的发生固然有遗传、基因等内因作祟，但大多数的癌症是由饮食等外部因素造成的，只要大家能够饮食中注意合理膳食，养成良好的生活习惯，保持良好的心态，在面对各种致癌危险因素侵袭时就可以形成巩固的防线，拒之于千里之外而......

癌症这个人类的杀手，到目前为止，医学上还对他没有办法。但是有关调查显示健康的饮食习惯，对于预防癌症还是很有作用的。1、食物多样化：注意食物多样化，以植物性食物为主，应占每餐的2/3以上，植物性饮食应含有新鲜的蔬菜、水果......

预防癌症之珍品——木瓜。木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的本领。木瓜中维生素C的含量之高竟是苹果的48倍！常餐木瓜具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎，抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效;木瓜是一......

在饮食方面注意什么可以预防癌症呢?(1)食品添加剂的毒素。防腐剂和色素、甜味剂、香料等，目前国家已规定一定的标准范围，过量或长期食用就会有致癌的因素存在。(2)蔬菜一定要保持新鲜，隔夜的熟菜最好不吃，若有剩饭剩菜也......

流行病学调查发现，人类所患的各种癌症，约65%以上与饮食有关。其中不良的饮食习惯、营养不平衡，以及营养摄入不足或过多，都是引发癌症的重要因素;而食物中的黄曲霉毒素、N-亚硝基化合物等污染物，已被公认为致癌物质。预防癌......

原则一：多吃蔬菜水果坚持每天吃400-800g各种蔬菜、水果，可使患癌症的危险性下降20%，每天吃5种或5种以上的蔬菜和水果。原则二：不提倡饮酒如饮酒每天不超过一杯(相当于250ml啤酒、100ml红酒或25ml白酒)，经常饮酒能增加患口......

1、饮食以植物性食物为主。每天的食物中蔬菜、水果、谷类、豆类应在2/3以上。2、控制体重。避免过轻或过重，成年后体重增幅不应超过5千克。3、坚持体育锻炼。如果工作时很少活动，每天应有1小时左右的快走或类似运动。每......

我们很多人都是知道常吃蔬菜是有效预防癌症的一个重要的方法，而且蔬菜中含有很多能有效预防癌症的物质，当然不同的癌症的预防的方法是不同的，所以我们可以吃不同的食物来改善的，那么下面我们就给大家说说不同癌症的蔬菜克......

建议一：合理安排饮食。在每天的饮食中植物性食物，如蔬菜、水果、谷类和豆类应占2/3以上。建议二：控制体重，避免过轻或过重。在成年后体重增幅不应超过5千克。用体质数（BMI）公式来衡量。公式：BMI=体重(kg)/(身高(m)x身高(m))......

癌症的发生并非一朝一夕，据统计，一个突变细胞生长为恶性肿瘤所经历的时间，平均竟超过30年。而就在不经意间，你一个微小的生活习惯也许就在发挥着防癌或致癌的作用，记住饮食防癌六个字：粗、淡、杂、少、烂、素，也许就能防止癌......

癌症是人类的主要杀手，预防癌症可以从饮食下手。饮食上多吃一些防癌抗癌的食物，下面一起去看看预防癌症吃什么食物。饮食防癌的原则不要过咸。如果减少食盐、盐腌制品，多吃新鲜蔬菜、水果，那么胃癌发病率就会下降。亚硝酸......

吃盐过多会引发高血压，已经是大家都知道。但是，吃盐过多还会引发癌症，恐怕许多人就不得而知了。《印度时报》最近报道，国际大奖麦格塞塞奖的获得者尚莎博士对公众发出警告，盐吃多了可能会引发癌症！印度科学大会年会上，尚莎博......

人体内缺乏欧米伽3是肿瘤生长的主要原因之一，而在日常饮食中多掺杂一些富含欧米伽3的食物，如青菜、水果、深海鱼，能有效帮助预防癌症。建议饮食上可多增加一些青菜、水果、鱼肉，简称青水鱼。青菜：最好选择新鲜、无污染的蔬......

红酒中富含一种抗杀真菌的化学物质--白藜芦醇。几千年前，手执《誓言》宣告医生职责的希波克拉底，给后人留下了红酒是健康保证的结论;而法国著名生物学家路易斯帕斯特也发出了喝最健康、最卫生的饮料——红酒......

今年4月15日-21日为第12届全国肿瘤防治宣传周，今年的主题是合理饮食、预防癌症病从口入早已家喻户晓。除了不洁饮食之外，不合理的饮食也可导致疾病发生。其实，癌症亦可从口入。据专家估计，迄今癌症的发生大约35％与饮食密切......

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。南瓜：含极丰富的维生素A、维生素C，还含有钙质和纤维素、色氨酸-P等，可预防肥胖、糖尿病、高血压和高胆固醇血症，是预防癌症的好食品。麦......